专栏名称: 健康养身
您好,请点击最下方“关注”二字,以后就可以每天免费收到一次很多人都在找的精彩养生文章汇编!记住,是完全免费的,请放心关注!
目录
相关文章推荐
丁香医生  ·  一喝水就想上厕所 VS ... ·  16 小时前  
丁香生活研究所  ·  听劝!做对这一点,头发想油都难 ·  2 天前  
广东疾控  ·  6种春天必吃蔬菜,好处竟然这么多! ·  20 小时前  
丁香医生  ·  骗过脂肪,你才能真正瘦下去! ·  2 天前  
51好读  ›  专栏  ›  健康养身

一群老人的大实话:养老,说到底还是要靠自己!(震撼)

健康养身  · 公众号  · 养生  · 2017-01-21 05:50

正文


阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体 “健康养身” ,再点击 关注 ,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。

现在社会上有多种养老方式,如老伴、新伴、子女、亲属、保姆、组织、社会等。但根本的,养老还是要靠自己!

一群老人的大实话:
养老还是要靠自己

老了,我们已经老了!只不过我们现在身体还好,头脑清醒,老了,指望谁!要分几个阶段来谈。

第一阶段:60-70岁

退休以后,六十岁到七十岁,身体比较好,条件也许可。喜欢吃就吃一点,喜欢穿就穿一点,喜欢玩就玩一点。


不要再刻薄自己,这种时日不多了,要把握住。钱把住一些,房子留住,把自己的后路退路都安排好。


孩子经济好是孩子的努力,孩子孝顺是孩子的感恩。我们可以不拒绝他们的资助,不拒绝他们的孝敬。但还是要依靠自己,安排好自己的生活。

第二阶段:70岁以后没病

七十岁过了没灾没病的,生活还能自理,这没有太大的问题,但要知道这是真老了,慢慢地体力精力都会不行的,反应也会越来越差,吃饭要慢——防噎,走路要慢——防跌。不能再逞强,要照顾自己啦!


不要再去管这管那,管儿管女,有的还去管第三代,管了一辈子,该自私一点,管管自己啦。一切都要悠着点,帮助打扫打扫,把自己的健康的状态保持得尽量的长一点。给自己能够自主生活的时间尽量的长一些,不求人的日子总好过。

第三阶段:70岁以后生病了

身体不好了,要求人啦!这一定要有所准备,绝大多数人都逃不过这一关。心情要调整好,要适应。生老病死人生常态坦然对待。这是人生最后一段没有什么好怕,早有准备就不会太难过。


或是进养老院,或是用人居家养老,量力而行,酌情而办,总会有办法,原则就是不要磨子女,不要给子女心理、家务、经济添加太多的负担。


自己多克服一些,我们这一代人什么苦什么难都经过,相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。


第四阶段:人生最后阶段







请到「今天看啥」查看全文