来源：都市热报、心安理得
婚姻中，没有什么比另一半出轨更糟心的事。赵女士的丈夫就出轨了，而她却说：“他出轨，是我的错。”
8年前，新婚燕尔，赵女士出轨，与公司上司秘密交往半年。事到如今，她没想到，尽管丈夫下跪挽留，选择原谅，内心却从没真正原谅过她。
丈夫出轨后，有“污点”的自己，似乎没有任何资格去责怪。她愿意放手，可丈夫又主动提出和好......
赵女士自称叫赵蕾（化名），32岁，身高1米59，家住五黄路兴盛大道33号，在一电器销售公司做出纳。丈夫江先生和她同岁，在渝北一家科技公司工作。两人均是四川广元人，高中同学。在赵蕾心中，两人的爱情一直顺风顺水，她从未想到，24岁婚后不久，他们的婚姻会出现“插曲”。
赵蕾说这一切都是自己曾经的报应，不全是丈夫的错
“那时我在一家药品公司上班，大概我给人的感觉很幼稚吧，所以负责我们办公室的主任一直很照顾我，他比我大10岁，我对他产生了好感……”说到这里，赵蕾叹了口气。
尽管双方都有家庭，但赵蕾还是没有控制住自己的感情，两人在公司秘密交往了半年，最后，她受不了情绪的压抑和对方分开。
而那段时间，情绪失控的她也被丈夫察觉到有问题，“他问我怎么了，我没有隐瞒，把我所有最肮脏最黑暗的过去都告诉了他。我告诉他之后那周，他在家里很少说话，把自己锁在卧室抽烟，我一直觉得离婚不远了，可他最后还是跪在我面前，让我不要走。”看到丈夫跪下的那一刻，赵蕾决定永远不再离开。
从那之后，丈夫开始对赵蕾无微不至，在丈夫的温柔中，赵蕾渐渐走出婚外情的困境，“我终于懂得，对我最好的人一直在我身边。”
很快，两人有了女儿。她以为自己和丈夫会这样幸福地生活下去，但没想到，去年10月，她得知了丈夫出轨的消息。
“那段时间他总是会无故沉默，我以为是他工作太忙，顾不上我和女儿，只好尽量体谅，但不多久，他就提出要和我分房睡。他说出这样的话，哪里逃得过女人的第六感。”她问丈夫为什么，丈夫说自己对赵蕾已经没有感情，只有责任。“我不信，我问他是不是出轨了。他说，是。”
说到这里，赵蕾低下头，过了一会儿，才继续说道：“他说，他是出轨了，对方是他公司的同事，而这一切都是我给他带来的阴影，我犯过错后，他的内心从来没有真正原谅我。而正好，他们公司出现了一个让他有好感的同事，他说，只有出轨，才能让他忘记我给他带来的痛苦……”
丈夫向赵蕾坦白后，赵蕾哭了，他也流下眼泪。“我说，我们不要这样折磨彼此，要不就分开吧，他点点头说好。”
而后，丈夫搬了出去，因为没有办离婚手续，老家的父母都不知道两人的情况。搬走后一个月，丈夫又提出想为了女儿而和好，“女儿是无辜的，不要让我们的错伤害她。”这句话，让赵蕾瞬间心软，她同意让丈夫搬回家中。
丈夫回来后，两人仍像隔着一堵墙，丈夫睡书房，偶尔还会彻夜不归。“他这样做是为什么，是要报复我吗？不爱我为什么还要和我在一起？”赵蕾忍不住提高了声音，在外人看来，他们是幸福的一家三口，只有她知道家已支离破碎，她受够了这样的假象。
随后，记者与赵蕾丈夫江先生取得联系。对给妻子造成的阴影，江先生没有否认：“是想离婚，现在我出了轨，我也觉得自己不是好人了，我们都不是好人。”他停顿了一会儿，又说：“但是觉得离婚对不起孩子。”
“呵呵，他觉得对不起的，只有孩子了。”赵蕾很痛苦，她甚至不知道丈夫是否还在和那个女人联系，猜忌和嫉妒心理让她每天备受煎熬，“我现在只是作为母亲的角色生活着，妻子是什么，我真的快忘了。这大概是对我以前犯错的报应吧。”
周小燕（重庆师范大学心理学教授）：无论如何胸怀大度，在婚姻中，一方出轨后，另外一方会难以原谅，感情越深越怨恨对方，即使因为种种原因原谅对方而继续生活在一起，外愈的伤口也会常常暗伤复发。猜忌和委屈都会累积，逐渐丧失对对方的安全感。除此之外，被出轨的一方还容易产生补偿心理，觉得自己也要做点什么。
如果觉得在一起痛苦，还不如就此分开，留几分好感和情意，继续下去只会把仅剩的好感消磨殆尽。放开对方，好聚好散，重新开始新的生活，给孩子一个快乐安稳的成长氛围，比表面完整的家更重要。
在一个精神需求越来越高的时代，几乎每一个人，都渴望高质量的亲密关系。但高质量的亲密关系该如何拥有？又该如何维持？
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在亲密关系中，你总认为你是对的，对方是错的。总是要赢的人，最终输的是婚姻。
当说“我的心是好的”，大多是我们做了伤害他人或事与愿违的事，当你被人“好心”了的时候，你的感受如何？己所不欲勿施于人！
当我们说：“你应该这样想，这样说，这样做”时，就把自己当成了老师、法官、父母、老板、圣者。家庭里不需要老师，也不需要老板，回到自己的位置上吧。
等着要，要不到就闹，闹不开就离开。或者一哭二闹三上吊，先疗愈自己吧，没人有义务替你的父母来满足你的全部需求。
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这样做的结果就是：“他好你去找他吧！”
你和谁通话？和谁发短信？和谁QQ聊天？
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当你把对方攥在手里时，攥的越紧，跑的越快，就像手里攥沙子一样。过度的关系会让对方窒息，让对方觉得失去自由，最终逃开。
“当年是你苦苦地追求我，当年要不是我帮你，你怎么会有今天？当年是我...” “当初你什么什么，现在你就这样”，翻旧账数落对方偶尔还好，挂在嘴边就相当伤感情了，过去怎样很重要，但永远没有现在重要！别提过去了，看看怎么把现在过好吧！
