问自己两个问题：“我最近忙么？做了哪些有意义的事情？”
如果你回顾过去一个月做的事情，大多不会有印象，真正想做的事几乎没有进展。但你每天都很忙，起得不算早，但睡得绝对晚，不过十二点不睡，事情 没做多少，身体还越来越差。
不要觉得沮丧，社会上大多数人，每天都这么过着，甚至一辈子就这么过着。
有人问：“七哥，你呢？你忙不？”
我以前很忙。
那时要上班，公司不大，但事情不少；有应酬，喝酒唱歌混夜店，喝大了第二天也干不了别的事；偶尔旅游、讲课、写文章 ....... 一天到晚都很忙。短期出家结束后，我戒了很多东西，不喝酒，不抽烟，不泡吧，不去夜店，不吃夜宵。应酬少了很多，时间多了不少。
但我还是很忙。
早上六七点钟起床，晚上十二点多睡觉。统计一下，每天只花了两小时看书两小时写作。一天24小时，睡觉 7 个小时，两个小时用来吃喝拉撒，至少还有11 个小时。它们去哪里了？谁偷走了我的时间？
谁偷走了我的时间？我想找出这个偷时间的“贼”。这不难，我认真记录时间分布，就能逮着这个“贼”。
当我开始记录时间时，我发现时间并没被偷走。接送小孩上下学、吃饭、发邮件、回消息、打电话、遛狗、锻炼，统统都是必须要做的，而且效率很高，总共花了两小时十分钟，我仍有大把时间可用来做想做的事。我没能逮住那个偷时间的“贼”。
想想很正常，既然是“贼”，不可能明目张胆地“偷”，否则就成了强盗。算了，既然时间多了，我就用来写作吧。
我打开电脑准备写篇文章。文章才写了几行字，手机收到微信，哦，是个朋友问我在不在杭州。我回复消息，朋友圈有15个提示，哦，是15个赞，朋友的状态很好玩，有的搞笑，有的鸡汤，还有一篇八卦文章，咦，林丹居然出轨了！这事儿闹大了，还有视频 ......
等我意识到不对劲，半小时过去了。赶紧专心写文章！
写到王尔德落官司，想搜索一些信息。打开百度，首页推荐了新闻热点“马蓉现身疑怀孕”。居然怀孕了？cao，只是几张照片而已，什么依据都没有，现在的媒体真没底线。居然还有人收集“明星遭扒衣露点”，都是照片啊 ....... 我刚才要干什么来着？ 好像是要搜索什么词，忘了！忘了就忘了吧。微博上的抄经活动，不知道参与人数有多少了，打开微博看看。特朗普同学居然这么快就有政策出来了，好文章，他的政策对世界经济的影响很大，股市震荡啊 ...... 昨晚阿里到底是涨了还是跌了？102买进的，上次跌到92了，亏大发了，支付宝查看股票还蛮方便的，京东居然涨了，难不成是我最近用京东比较多？网络好像有点问题，最近无线网络总有问题，电话了几次也没修好，手机这个月用流量都用了2 G了，该花钱买点流量了.......
等我意识到不对劲，过去了40分钟。
我勒个去！这就是那个偷时间的“贼”！这个“贼”每天能偷走我五六个小时！
相信每个人都有类似的经历。无论你是上班还是自己当老板，真正有效的时间，能到一半就很不错，大部分时间都花在了乱七八糟毫无意义的事情上，而且是不知不觉。智能手机普及了，几乎所有人，包括老人和小孩，每天都离不开手机，有人甚至一天要花十个小时。
知道了问题所在，该要解决问题了。
如果只是简单的让你放下手机，估计你会很不适应，过不了半天，你又会拿起手机，回到之前的状态。这是一种悲哀。当人们习惯于通过手机来消耗时间，一旦把手机拿走，人们就不知所措。就像小孩子，把他的玩具拿走，小孩子会哭会闹一样。手机就是我们的玩具，当然也有人说我们是手机的玩具。
偷时间的贼，真的是手机么？
看上去是手机，其实不然。二十年前，没有手机的时候，人们一样每天很忙而且没什么成就。二十年后的今天，你下定决心从此再也不用手机，过不了多久你一样很忙且没什么成就。时间会浪费在电视上、游戏上、或者其它地方。总之，你的时间照样会被偷走。
我的意思是，无论有没有手机，时间都会被偷走！偷时间的贼，不是手机，那是谁？这个问题后面再回答，我先来教你如何找回被偷走的时间。
要把时间找回来，只需要四步，十六个字。
第一步：确定目标。
确定目标，或者说重新捡起你的梦想。无论你信不信，没有梦想牵引的人生，注定是肤浅的。
确定一个会随着时间积累价值越来越大的事情。例如你想成为编程大师，你想成为营销专家，你想成为书法家，你想博览群书，你想成为美食家，你想成为旅游达人，你想成为作家，你想成为自媒体人 ........ 这些都可以，只要制定一个目标，一个很强烈的目标，一谈起来就让你热血沸腾、内心满满的目标。不用怕困难，用了我教的方法，每天会多出五六个小时，用这些时间去做一件事，就没有做不成的。
这一步不难吧？很好，确定好了目标，接下来就更简单了。
第二步：制定原则。
有了目标，接下来要制定计划。我以前制定过很多计划，但从来没有哪个计划坚持超过一个月的。一切计划都会失效。道理很简单，因为没有人监督。想想你曾经定过多少锻炼计划、学习计划？哪怕只有一个能坚持到现在，你现在也是位很牛逼的人！
比计划更有力量的是原则。制定一个原则，用来实现之前定的目标。原则的格式是：只要有时间，我就（ ）。例如我的原则就是：只要有时间，我就看书。为什么定这样的原则？咱们平时之所以会沉迷于手机、电视、视频，是当时不知道该干什么。你可以定原则：只要有时间，就研究美食；只要有时间，就研究书法；只要有时间，就学习编程。现在互联网这么发达，各种信息都有，一定是可以做到。
原则就是原则，当你意识到违反了原则，你赶紧回归原则。不用后悔也不用叹息！你在看搞笑视频，意识到你的原则，立马停止，回归到原则就好。
确定目标、制定原则之后，下一步要下决心。
第三步：砍掉依赖。
砍掉你最大的依赖。和你的目标不一致，又消耗你时间和精力的，你都要砍掉它。你喜欢玩微信，那就砍掉它；你喜欢看美女图，砍掉它；你喜欢看美剧，那就砍掉它（别骗自己说这是学习英语）...... 有人说，我的工作和目标不一致，砍掉不？每个人决定不一样，这个决定在你自己，不用问我。
砍掉最大的依赖，会空出很多时间，用之前的原则来填充。砍掉依赖，需要每个月反思一次，执行一次。你砍掉一个，另外一些又会起来，阶段性的反复进行，会让你的目标更清晰，原则更强大。
最后一步：保持警惕。
并不是有了目标定了原则砍了依赖，你就成功了。永远没有成功的时候，永远都在路上。就像修行一样，不是说你开悟了，就可以高枕无忧了，不是的，永远都在路上。时时刻刻提醒自己，目标是什么、原则是什么！只有时刻保持警惕，才是真正我们要达到的状态。只有你时时刻刻都觉得自己做的不到位，这才是真正的到位！
最后一步，是最重要的。人性中都有懒惰享乐的一面，如果不保持警惕，会有各种借口来让自己放弃原则，放弃目标。你会发现，放弃一个东西能有一万个借口，但坚持做下去只有一个理由：那就是去实现你的目标。保持警惕，就是防止内心妄念纷飞，这些妄念，能神不知鬼不觉的偷走时间。
或许你已经明白，真正偷走时间的贼，不是手机，也不是网络，而是你那颗躁动的心。时刻警惕，就是在守住那颗心。
这套方法跟修行是一样的。定目标就是发大愿，砍掉依赖就是守戒，保持警惕就是保持觉知。守住自己的心，时间就回来了。守住心的方法，我也教给你了十六字真言：
【七哥闲谈】
今天的文章，值得细看。如果你有感触，建议阅读之前的两篇文章：
《神奇的赛尔峰王国》：讲述的就是手机和人类的故事。《角色管理法》：很简单易用的时间管理方法。这三篇文章应该配合起来一起看。
之前预售我的新书《人生所有经过的路，都是必经之路》现在应该都发货了，各大网站都已经有现货了。欢迎看过的同学写书评，可以发给我的邮箱[email protected] 也可以在微博上@鬼脚七同学 。如果合适的，我会发表出来。谢谢啦。
