炼气化神是道家内丹修炼的高级阶段，旨在将气与神合炼，使气归神中，最终炼就纯阳之神。
这个过程可以分为三个主要阶段。
核心理念是天地阴阳结合生万物，人体阴阳结合产生大药，修炼者需要深刻理解和体悟这种天人合一的概念，将自身与宇宙自然同步，这种强调人与自然和谐统一的理念，是道家思想的核心。
1. 修炼方法
01. 选择时机
在子时（晚上11点至凌晨1点）静坐修炼，此时天地阳气开始萌发，选择安静、空气清新的环境，避免外界干扰。
02. 凝神聚气
采用全莲花坐或半莲花坐姿势，收视返听，做到神不外驰，一念不生，万缘顿息，让自己进入一种混沌状态，如同太极未分，天地未开，内心如明镜止水，不被任何思绪所扰。
03. 呼吸调节
采用腹式呼吸，呼吸深长缓慢，吸气时，想象清凉之气从百会穴入体；呼气时，想象浊气从涌泉穴排出，逐渐达到“胎息”状态，即呼吸细微到几乎察觉不到。
04. 意念引导
运用意念将气沿督脉上升到泥丸（头部百会穴附近区域），想象一股暖流从尾闾穴缓缓上升，经过夹脊、玉枕，最后到达泥丸。
05. 特殊技巧
吸：
以鼻中吸气以接先天，想象宇宙精华通过鼻息进入体内。
舔：
舌抵上腭以迎甘露，促进津液分泌，滋养五脏六腑。
撮：
紧缩肛门往上提气，使元气顺督脉上行，加强下丹田气的凝聚。
闭：
塞兑垂帘，逆听，使神水落入黄庭，闭目塞耳，内视内听，感受体内能量流动。
2. 河车运行
这是气息上升的过程，分为三个阶段：
01. 羊车（尾闾至夹脊）
运行缓慢，如羊行走般稳健，集中注意力在尾闾和夹脊之间，感受能量缓缓上升。
02. 鹿车（夹脊至玉枕）
加速远行，如鹿奔跑般轻盈，意念引导能量快速通过颈部，直达后脑玉枕穴。
03. 牛车（玉枕至泥丸）
需用大力，如牛拉车般沉稳有力，全神贯注，将能量推送至泥丸宫。
注意：
气息上升需冲开九个关窍，最终到达泥丸与元神交媾，这个过程可能会伴随着身体的微微震颤或温热感。
1. 真气与元神相交
当真气上升到泥丸后，使其与泥丸中的元神相交，化为一点金液，这个过程可能会感受到头顶发热或有轻微压力感，金液形成后，引导它缓缓下降，最终落入黄庭（腹部神阙穴附近区域）。
2. 守一之法
专注于泥丸九宫中的“方圆一寸”区域。
这个区域具体位置：
前为明堂穴（两眉间），后为玉枕穴（后脑勺凹陷处），上为华盖（头顶正中），下为绛宫（咽喉部位），
静守此处，保持专注，不可分心。
想象这里有一个明亮的光点，将全部注意力集中于此。
3. 卯酉周天功法
01. 进阳火
从坤脐（下丹田）开始，沿左边任脉上升至头顶，再从右边督脉下降至坤脐，为一次，共转36圈，代表一天24小时加十二地支。
02. 退阴符
从坤脐开始，沿右边督脉上升至头顶，再从左边任脉下降至坤脐，为一次。共转24圈，代表一天24小时，每转一圈，默念“安五脏六腑造化生机。”
03. 注意事项
两眼保持明亮，以目相送气息运行，这有助于增强神识，提高修炼效果，在静中进行，保持内心平静，不受外界干扰。
1. 外药内药修炼
01. 外药
修炼生殖之精，避免泄漏，保持呼吸轻微，精神意识安静，运用导引术和冥想技巧，将精气上提。
02. 内药
炼元精：
固摄肾水中的真气，通过意念将肾精上升至丹田。
炼元气：
填补心中之真阴，通过深呼吸增强心肺功能。
炼元神：
使心肾相交，凝聚元神，通过冥想增强精神力量。
金丹形成：
通过不断锻炼，使精、气、神合一，形成所谓的“龙虎金丹”。这个过程可能会感受到丹田处有温热感或气流旋转感，持续修炼，直到能在意念中清晰感知金丹的存在。
2. 结成圣胎
01.
借助意识作用，催逼金丹，通过专注的冥想，想象金丹在体内成长。
02.
借太阳真火逼迫金丹，可以在日出时面向太阳修炼，吸收阳光精华。
03.
金丹脱落后，意念引导它上升，经过口腔，然后吞咽，使其化为金液射入黄庭。
04.
此时阴气全去，体内灵丹与天空真阳合一，会感受到全身暖洋洋的，精力充沛。
05.
细心呵护初成的圣胎，如同照顾婴儿，保持良好的生活习惯，避免情绪波动。
