题图：《社交网络》
为什么互联网越来越发达、沟通越来越容易，人们却仍然会感到孤独？
我有一个来访者，有轻度的社交焦虑。每次去上课，她都坐最后一排没人的地方，如果有人过来跟她搭讪，她就会很紧张。
她这么内向，不仅班里同学，连寝室同学，平时都很少交流，唯一的几个好朋友，是初高中认识的，都还不在身边。
不过她也有她的社交生活。她在玩一个网游，在网游里扮演一个可爱的小萝莉。在网游里，她很热心，也很幽默，在公会里混得如鱼得水，很受欢迎。这让她更愿意把时间和精力投入到虚拟的网络世界中。
有一天，几个公会的成员经过她所在的城市，特地过来找她玩。她很焦虑，犹豫着要不要去见他们。我问她担心什么，她说担心他们发现，真实的自己和网络上那个活泼可爱的小萝莉并不一样，让他们失望。
最终她重重心理障碍，下很大的决心，还是去了。回来以后，我看她好像不是很开心，就问她：
「感觉怎么样？他们对你印象好吗？」
「不怎么样」，她说，「他们对我的印象倒是不错，可是他们跟我想象得一点都不像。」
互联网的社交给我们带来了什么？我想，应该缓解了我们一部分的孤独，毕竟我们有了新的人际关系，认识了一些新的朋友。但互联网社交也可能加重了我们另一部分的孤独。
原因之一，网络社交加剧了我们与此时此地的分离。因为互联网的便利，更多的人把社交生活从现实迁徙到了网络。而手机成了一个随时可以让精神完成穿越的接口。
我们对这样的情景已经不在陌生：一群人围着一桌子等吃饭，每个人却低头对着自己的手机聊天。你在这里，你却又不在这里。别人在这里，但你最想说话的人却不在这里——他 / 她正在手机那头跟你聊天。这不是一种孤独吗?
原因之二，是互联网交流的碎片化加剧了这种孤独感。「碎片化」不仅是说信息的碎片化，同时还是指人格的碎片化。
我们会根据别人的期待和自己的愿望来展示自己的网络形象，我们只愿意展示自己想展示的一面——也许那一面是优雅睿智博学可爱的；
我们也只愿意接受别人让我们感觉有用、舒适且有趣的那一面，我会把其它部分藏起来，而正是这个「藏」的动作，加重了我们的孤独。
因为无论我们以什么形式与人交流，我们心里总会有一部分，期待自己能以真实而完整的形象示人，也期待别人能够理解、接纳和回应我们真实而完整的自己。当这种期待得不到回应，我们就会觉得孤独。
在网络时代，很多东西变了，比如人和人之间交流的方式变多了，手机让我们随时在线了。但是有些东西又没有变。人和人之间的交往还是一样的复杂，我们还是像两只刺猬，冷了，想靠近取暖，近了，却害怕相互伤害。
问题在于，在网络时代，接近或者远离都是太容易，我们只需要一个上线或者下线的动作，就可以接近一个人，或者离开一个人。
所以无论是 QQ、微信还是陌陌，互联网对人际交往最重要的影响，还不在沟通是否便利，而在于是否提供了这样一种方式，帮助我们寻找到志同道合的人，帮助彼此相互了解和欣赏，再以真诚和耐心，理解和包容。
当我们以完整的自己，与另一个完整的人交往时，也许我们就不那么孤独了。
知友热评
二次元宅基本都有这样吧。
罗崇佳
「人格的碎片化」，感觉这个说法很好。所以也会试着慢慢脱离不必要的网络社交，重新找回那个安定完整的真实的自我。
周黎
本文内容来自「知乎」
转载请联系原作者
欢迎转发到朋友圈~
