来源： 健身吧网

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最近 ，日本一位52岁的"阿姨"火了；

她叫 坂村薰 ，是今年日本"国民美魔女"大赛的冠军 ，看看这状态、这身材，第一当之无愧吧。

可能有人要问了，何为"国民美魔女"呢？

这是一项 只有35岁以上的女性，才能参加的选美比赛 ，为了鼓励中年女性去追求自己独特的美。

而52岁的 坂村薰，

是今年参赛选手里年龄最大，

也是最 最最 让大家惊艳的一位。

先来看看这个体态和气质，

小蛮腰、大长腿、凹凸有致的曲线，这身材真的太耐打了。

婀娜的台步，举手投足间透着一种优雅的魅力，自信、美丽， 这真的是52岁的人吗？

看看我们周围50岁的人 ，谁没有被生活摧残过，谁不是早早丢失了少女般的容颜；

再来看看人家的52岁， 却美出了 新高度 、逆龄般的精致面孔，白皙的皮肤，气质好到开挂！

不得不承认，总有那么一些人， 靠着努力，可以活得与众不同！

其实早在十年前，

坂村薰 就参加过"美魔女大赛"，可惜与奖杯擦肩而过。

十年间， 她经历了人生的大起大落；

父亲离世、职业危机、自己患上了抑郁、周围人的冷眼嘲笑...上帝给她的磨难似乎有点多。

但在这段岁月里，她没有放弃自己， 而是选择认真经营自己。

坚持健身 ，这是对抗岁月侵蚀最好的"武器"；

学习舞蹈，充实自己，保持住最美好的一面；

下决心辞掉了工作，

勇敢的去追逐梦想， 成为了一名美容顾问。

和好友骑马、打高尔夫， 过着简单而自在的每一天。

努力，不是为了感动谁，而是不想辜负自己；

十年后的她， 以更加从容自信的姿态回到舞台 ，这一次，她终于大放异彩。

唯一没变的，就是始终年轻的状态和依旧在线的身段， 岁月好像没在她身上留下什么痕迹。

她说过： 想要成为自律坚持的人，用笑容迎接50岁；

如今，52岁的她，由内而外的美，而不是靠医美堆出来的强颜欢笑的皮囊。

值得一提的是， 坂村薰 至今还未婚，

当然，不是说单身能保持年轻，而是她想为自己而活； 随缘、不将就，自在潇洒，把每一天都过得精彩充实。

最后，顺便安利一下，

本次选美比赛的亚军， 39岁的单亲妈妈川端步 ，状态也非常的棒。

这一张简直是美颜暴击， 39岁的年纪，却有着25岁的容颜；

和17岁女儿的合影 ， 你能猜到谁更小吗？不得不说，这届"美魔女"质量真心杠杠的。

不知从何时起 ，大众对"美"的定义，都停留在 "年轻" 的字眼上；

其实，在40岁、50岁甚至是60岁的时候，你都可以拥有超脱年龄的状态和身材，

只要你不认怂，认真对待自己、为此付出努力和汗水，就没什么不可能的。

50岁的中国姑娘刘叶琳 ，从三十岁开始健身，坚持20年，50岁时，拥有20岁少女的容颜和身段，让无数人为之惊叹。

42岁的"初恋脸"许路儿 ，颜值和身材的完美的无可挑剔，这源于她从没一刻停止过保养和运动。

有些人，还年轻着却已经老了； 有些人，已经老了却还年轻着 ； 年龄从不是我们老去的敌人，活着的方式和态度才是。

岁月不败美人，那些自律和坚持的日子，总是会得到回报的！

想变美、要保持年轻

什么时候开始都不晚

好好的"修炼"自己

让52岁的你，也能拥有这样的状态

肌肉训练营

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