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它是水果中的“药王”，吃1个顶10个苹果！

健康与养身 · 公众号 · 养生 · 2017-05-05 11:49

正文

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最近风靡朋友圈的水果就是它啦！酸酸的，好喜欢~

近几年有种水果非常火

从拉美风行至亚洲，被称为“水果药王”

它就是百香果！

百香果的营养价值

百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，养生价值极高。

可 增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏 等多种用途，除了吃果肉外，还可加水、蜂蜜，做出纯天然的果汁。

１个百香果 维生素Ｃ 含量＝８个橙子＝８个苹果

１个百香果 维生素Ｅ 含量＝ 15 个橙子= 10 个苹果

百香果的功效

1、保健： 可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。

2、消炎： 可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。

3、增强免疫力： 百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。

4、排毒养颜： 百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体，改善皮肤弹性。

5、降血压：

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