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它是水果中的“药王”,吃1个顶10个苹果!

健康与养身  · 公众号  · 养生  · 2017-05-05 11:49

正文

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最近风靡朋友圈的水果就是它啦!酸酸的,好喜欢~

近几年有种水果非常火

从拉美风行至亚洲,被称为“水果药王”

它就是百香果!


百香果的营养价值

百香果含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素,养生价值极高。


增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏 等多种用途,除了吃果肉外,还可加水、蜂蜜,做出纯天然的果汁。

1个百香果 维生素C 含量= 个橙子= 个苹果

1个百香果 维生素E 含量= 15 个橙子= 10 个苹果

百香果的功效

1、保健: 可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。


2、消炎: 可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎,长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。

3、增强免疫力: 百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质,香味是所有水果无可比拟的,还能增强免疫力。


4、排毒养颜: 百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体,改善皮肤弹性。

5、降血压:







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