专栏名称: 胡慎之
最完整的心理学常识、最前沿的心理教育、最专业的心理分析。人生不易,与君一同嬉笑怒骂、品味人生,人称“意义哥”;一针见血,洞悉关系心理,人称心理圈的“犀利哥”。经典曲目《一派胡言》《胡说爸道》《世道胡说》,客体关系心理学家,向日葵心理创办人。
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你过得不好,真的不是因为穷

胡慎之  · 公众号  · 心理学  · 2017-05-26 15:22

正文

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拾遗(shiyi201633)

 作者:拾遗


真正的生活品质,不是花得起钱,而是清楚衡量自己的能力与条件,并在有限的条件下追求最好的事物与生活。


01

设计师艾乐讲过一个自家故事:

7岁那年,她妈和她爸离婚了,

就因为她爸老往她妈养的兰花盆里弹烟灰。

多次劝说无效后,她妈终于忍无可忍。

亲友们知道后,纷纷来规劝。

她妈只有一句话:“过不到一块去。”

她爸气急败坏:“不就是因为我穷吗?”

其实,她爸并不穷,只是不富。

但她爸最喜欢说两种话。一种是:

“没钱想什么都是白想。”

“没钱说什么都是扯蛋。”

“没钱什么事都做不成。”

另一种话是:

“我要是有钱,也可以像他那么浪漫优雅。”

“我要是有钱,也能过他那样的品质生活。”

“我要是有钱,也能把家收拾得很有品位。”

在艾乐老爸眼里,钱就等同于快乐,钱就等同于品质生活。

“我过得不好,都是因为我没钱。”




02

有钱了,就一定有品质生活吗?

蒋勋有位朋友,买了栋亿元豪宅,

并找了日本著名设计师来装潢。

有一次,蒋勋去他家作客。

发现他住了两年,进口厨具的胶膜都还没撕。

他却一个劲地在那炫耀:

“你看,这是明式家具。”

“你看,这是意大利最贵的床。”

满屋子虽都是顶级奢侈物品,

但就是没有一点家的烟火气。

这样的生活很贵,但好吗?

显然不好。正如蒋勋所说:“摆设而已。”

创新工场董事长李开复很有钱,

但他一直过得不太快乐。

直到51岁那年癌症“光顾”了他。

治癌期间,他去一朋友家玩。

“你家的桂花好香!”他说。

“一直这样啊。”朋友说。

“你家的布置好漂亮!”

“一直这样啊。”朋友说。

…………

他其实来过三次,只是从没留意过这些美好事物。

得了癌症,被迫慢下来的他才恍然大悟:

“原来以前,我只是一台运转的机器而已。”

钱,的确能买到很多东西。

但生活品质,却不是靠钱就能堆出来的。




03

作家芒小芒小时候,家里很穷。

但她那位心灵手巧的妈妈,

总会把穷日子变得惊喜有趣。

“房子虽然又小又破,但妈妈总是收拾得一尘不染。”

“妈妈在院里种上了各种花草,让每个季节都有花可赏。”

“妈妈能把亲戚给的旧衣服,改造成款式时尚的新衣服,将我打扮得漂漂亮亮。”

“妈妈总能把便宜的贱菜,挥手变成色香味俱全的晚餐。一颗土豆,她能弄出七种做法。”

“最穷的日子,家里买不起菜,妈妈就以春游名义,带我们出去挖野菜,再教我们做成野菜包。”

那时候,小芒最喜欢得意地炫耀:

“看,这是我妈妈做的。”

其他小朋友眼里,一片羡慕和崇拜。

小芒家很穷,样样东西都很“便宜”,

但却把生活过成了“别人家的风景”。

谁说穷人就不能没有生活?

谁说穷人就不能活出诗意?




04

大学同学刘欣的经历很典型。

当年一毕业,他就进了事业单位,

虽然薪水一般,但工作相当轻松。

这原本是提高生活质量的好时机,

但他总是叹气:“loser是没资格享受生活的。”

五年后,他换了一份新工作,

然后意气风发地告诉我们:

“如果我的工资翻了三倍,

我就去买一套有大阳台的房子,

然后在上面种上各种花草。

再去办张健身卡,练出八块腹肌。”

三年后,他的薪水还真翻了三倍,

他也真买了一套有大阳台的房子,

也真的去办了一张健身卡。

但阳台空了两年,依然没有种花。

健身卡办了两年,也就去过三四次。

他说:“等我升到大区经理,我再好好种花和健身。”

但现在他做大区经理已经五年了,

阳台依然没有花,健身卡已经转让了。

刘欣的经历,让我明白了一个道理:真正左右生活品质的并不是钱,而是一个人的生活态度。

那些没钱不快乐的人,其实有了钱也不会快乐。

你过得不好,真的不是因为穷。




05

很喜欢作家林清玄的一段话:

如果说有钱满足就叫生活品质,

是不是所有富人都有生活品质,

而穷人就没有生活品质呢?

如果说受教育就会有生活品质,

是不是所有大学生都有生活品质,

而没受教育的人就没有生活品质呢?

如果说都市才有生活品质,

是不是所有都市人都有生活品质,

而乡下人就没有生活品质呢?

答案显然是否定的。

工匠把一把椅子做到无懈可击,是生活品质。

农夫把稻田种出最好的收成,是生活品质。

穷人花最少的钱买到最好吃的豆腐,是生活品质。

可见生活品质并不是某一阶层、某一地区,甚至某一时代的专利。

林清玄说:真正的生活品质,是回到自我,清楚衡量自己的能力与条件,并在这有限的条件下追求最好的事物与生活。

我们绝大多数人既成不了王健林,

也没有那么好的运气成为王思聪,

但我们可以在自己有限的条件下,

追求当下最好的事物与生活。

这个追求,便是品质生活。




06

别人用兰蔻,你用蜂花。

蜂花这么没面子,所以你郁闷。

别人吃米其林,你吃阳春面。

阳春面这么没面子,所以你郁闷。

别人用iphone,你用小米。

小米这么没有面子,所以你郁闷。

很多人之所以觉得生活没品质,

往往不是因为穷,而是源于喜欢比较。

于是把生活过成了人生竞技场:

别人有了豪车,我也想要豪车。

别人有了别墅,我也想要别墅。

别人孩子读名校,我家孩子也要读名校。

一辈子都过着“别人家的生活”。

我们以为这样就可以获得生活品质,

但没想到恰恰因此弄丢了生活品质。

有一次,蒋勋和朋友闲聊。

有人说喜欢阿玛尼,有人说喜欢香奈儿……

问蒋勋:“你喜欢什么品牌?”

蒋勋说:“我喜欢纯棉纯麻,因为我觉得它们很温暖,排汗吸汗的过程也非常舒服。名牌不适合我,我就喜欢自在。”

生活品质其实就是如此简单,

它不是从与别人计较中来的,

而是不被各种“流行”所干扰,

回来做自己,知道自己要什么,

知道生命应该用什么方式活着。

一去比较,你就已经输了。




07

明朝文学批评家金圣叹,

在批注《西厢记》时,

无意中写下了三十三则《不亦快哉》:

忽闻城里心计鬼死,不亦快哉!

还债毕,不亦快哉!

私密处长疮,热水泡之,不亦快哉!

阔别十年故友,忽然来访,不亦快哉!

饭后无事,仰看高天,萧然无云,不亦快哉!

冬夜饮酒,转复寒甚,推窗试看,雪大如手,不亦快哉!

…………

用金圣叹的话说就是:每个当下都美好到极点。

什么是生活品质?

最好的生活品质,就是享受当下。

不要老想着“等我有了××后”,

享受生活就是从享受当下开始的,

如果当下没有改变,五年后也不会变得更好。

所以我们一定要拥有放下的能力,

放假的时候不要想着工作没完成。

恋爱的时候不要想着哪天会被甩。

和朋友吃烧烤的时候不要想着有害健康。

困了要睡觉了就不要再把手机打开。

只要你决心享受当下,生活就会处处充满“不亦快哉”:

细雨中漫步,不亦快哉。   

遇一好书,一如知己,不亦快哉。    

静日,听虫鸣鸟语,不亦快哉。

清晨,于庭前扫落叶,不亦快哉。  

正如苏轼所说:“惟江上之清风,与山间之明月,耳得之而为声,目遇之而成色,取之无禁,用之不竭。”

何者不可欢?何者不可乐?




08

郑念,被称为中国最后的名媛。

1966年,“文革”启动后

她因“莫须有”的罪名被捕入狱。

禁食、拷打、单独监禁,

狱中七年,她受尽折磨。

但其他囚犯都破罐破摔、任凭狼狈时,

郑念却把自己活成了“狱中的玫瑰”。

她借来扫帚,把监牢打扫得干干净净。

她借来针线,将破毛巾缝制成马桶垫,

还给贮存水用的脸盆做盖子防灰尘。

监牢条件有限,但她每天坚持清洗。

当看守员嘟囔着嫌麻烦时,

她振振有词地背出毛主席语录:

“以讲卫生为光荣,不讲卫生为可耻。”

一句话竟让看守员无言以对。

就这样,她把狼狈不堪的狱中生活,

过成了其他囚犯羡慕的“诗和远方”。

什么是生活品质?

生活品质就是一种求好的精神,是在一定条件下寻求该条件下最好的生活方式。是即便处于糟糕的生存状态下,依然竭力要把生活过出诗意的生活态度。

睡的时候,不辜负床。

忙的时候,不辜负路。

饿的时候,不辜负胃。

爱的时候,不辜负人。




09

有一次,去哥们李伟家玩。

吃饭时,聊到了人生最开心的事。

我问李妈:“阿姨,您最开心的事是什么?”

阿姨眼里闪着光,幽幽地说:

“十几年前,我们天天都要出去摆摊卖烧烤。

那晚,顾客打电话来问他爸:

今天怎么没出来摆摊啊?

他爸回答说:不好意思啊,今晚我要陪老婆过生日,所以不出摊。

那晚,他爸带我去看了一场电影。

我真是觉得好开心好开心啊,

一辈子都记得那部电影的名字,

就是《泰坦尼克号》。”

我问李爸:“叔叔,您呢?”

李爸眼里一下子就有点湿润了:

“十几年前,我和你阿姨去逛商场,

看上一件大衣,但一看标价。

觉得好贵,就没舍得买。

那年生日那天,我打开衣柜,

发现那件大衣竟然挂在里面。

原来你阿姨偷偷回去给我买了下来。

那是我这辈子最难忘的生日礼物。”

什么是生活品质?

生活品质就是创造“难忘时刻”。

升职了,买个好礼物犒赏自己。

结婚纪念日,办一个浪漫的烛光晚餐。

工作疲累了,来一场说走就走的旅行。

…………

生活,总是充满压力和苦痛,

但创造一些“难忘时刻”,就会五彩斑斓起来。




10

知乎上有个提问:你最快乐幸福的时候是什么时候?

点赞最高的回答几乎都是这样的:

高一那年的一节体育课,

男生或打着篮球,或嬉笑追逐打闹,

女生或坐在操场边聊天,或手挽手压操场。

看到男生出洋相就会开心的一笑。

那天温度刚好,不冷不热,

柳树冒出嫩芽,地上长出细草,

风里全是泥土的芬芳。

我躺在台阶上,就这么看着这一切,

我觉得这就是我一生中最幸福的日子。

每当我在生命里黑暗的日子痛苦时,

我都会想起那节体育课的时光,

那时光穿越数年依旧能照到我心里。

我一直不明白为何总是这样的事情,

在我们心中留下了最深刻的印迹?

有一天我终于恍然大悟:最不功利的事情才是最美好的。

为什么我们越长大越难感到快乐?

因为我们总是期待一个功利的结果:

看一本书期待它让我变得深刻,

发一条信息期待它被回复,

对别人好期待被回待以好,

说一个心情期待被关注被安慰,

参加一个活动期待换来丰富的经历。

什么是生活品质?

生活品质就是无目的的快乐。

人生要想时常活得快乐,

就不妨毫无目的地去做一些自己想做的事情。

不期待结果,才能好好享受过程。

不期待结果,哭笑才都不打折。




11

很多人总是喜欢拿没钱做借口,

糊弄自己和生活。

因为没钱,所以湛蓝的天空并不美。

因为没钱,远方的晚霞跟我没关系。

因为没钱,品质生活那都是别人家的事。

但是,你不知道:

当你在搔头抱怨的时候,

轻盈的流云正拂过雪山的嶙峋。

当你在埋头生闷气的时候,

秋天的笔尖正扫过速涂的野菊。

当你躺在床上对爱情失望的时候,

你心爱的姑娘正在山顶看日出。

当你在肥皂剧里幻想的时候,

苏必利尔湖面正倒影出爱人的相依。

当你在煮泡面将就对付一顿的时候,

勤恳的木匠正做完木碗开始享用下午茶。

你过得不好,真的不是因为穷。

你缺的从来不是钱,而是享受生活的决心。


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