今天是世界避孕日，所以我们来聊聊关于“孕”的二三事。
其实无论古今中外，无论对于百姓还是庙堂，孕育新生命，保持人口繁荣都是那极其正确的事。时至今日，即便很多新一代因为种种原因不愿生育，但多数属于华夏文化圈的东亚乃至东南亚人群，依然深信多子多福、无后为大。
所以不管这个世界的男女观、婚姻观变得多么自由，人类繁衍的本性仍然存在于血脉中，谈避孕可能是个社会问题，涉及人权、自由、平等等；而
谈孕育，才应该是个医学问题，这一点，站在自然的角度，可能中医更为擅长。
比如备孕，比如不孕不育，比如孕期问题，乃至保产无忧……
经常会有来身心健康评估的朋友，主诉就是备孕。选择中医体检来评估当下的身体是否适合孕育新生命，不仅仅是对未来宝宝的负责，也是对于孕妇本身的一个安全提醒——
如果当下自己的身心没有准备好，那么孕育的过程反而会导致身体的亏耗。
而且抛开怀孕是个自然而然的过程不提，如果要慎重对待，认真对待，那么谈及备孕，中医能够涉及的广度以及深度都更为突出，这远不是选择某某饮食，或者服用某某酸可比的。
比如，身体是否通畅，小肚子是暖是寒，情绪是否健康等等……
而这些方面如果问题严重，那就不仅仅是个备孕的问题，更可能就是接下来要谈及的，现代都市女性多见的不孕不育、胎停育、习惯性流产之类问题。
不孕不育、胎停育、习惯性流产。
把这几类问题放在一起说，是因为问题的本质是类似的，无非就是上文提到的几类原因。
是的，不是肾，不是生殖系统，温度才是关键。
孕育生命的前提是能量，有能量才能孕育新生命，而充足的能量来自于小腹的温度。
同时，小肚子或者确切说子宫的温度，也决定了胎儿所居环境的优劣。所以，为什么说上述问题的本质是类似的，中医经常会讲宫寒，一个冰凉的小肚子，当然很难怀孕，甚至发生胎停、流产了。
中医认为，冲为血海，任主胞胎，内经曰
“任脉通，太冲脉盛，月事以时下故能有子”
，
反之则经断无子。
所以古代中医记载针刺石门穴能导致不孕。石门为三焦之气血通达之处、冲脉气血循行所过之所。所以
古人有石门穴“女子禁不可针刺”的说法，而对有怀孕需求的女性当慎用此穴。
排除上述症状，既然能自然怀孕，那么孕期中的很多选择可能就是见仁见智的问题了。
诸如饮食、营养、指标，甚至胎教等等，如果按照现代医学的标准，那么定期关注指标，增加各类营养，对于胎儿才是最好的安排，但站在自然医学的角度，在没有现代仪器之前，新生儿的身体条件难道就不如今时么？
所以这何尝不是一种焦虑，归根究底，还是对于健康的不同定义。
究竟什么是最好的安排，这可能是个开放的问题，需要为人父母者认真思考，自行决断。
有个传统方剂，就叫“保产无忧汤”，方义在养血活血，补气理气，安胎保产。此方顺胎、安胎、保胎，服之，绝无难产之患，令产时不疼即下，被称为保生顺产第一方。
由此可见传统医学对于一个种群延续的重要作用，在成体系的中医理论指导下，为孕育、生产，乃至养育整个过程保驾护航，可谓功莫大焉。
本文最后，我们来谈一点技术层面的问题，因为不能只说为什么，不解决怎么办的问题。
对于前文提到的最为重要的小腹温度、任脉淤堵问题，除了针药这个基础解决方案，非药物疗法的效用也很好，
我们之前就有以艾灸为主治疗不孕的临床实践。
小肚子的问题，关键在八髎区域，无论灸刮，灸足刮透，有节奏的合理推动，一定会带来好的回馈。
▲八髎区域刮痧示范视频▲
而任脉淤堵的问题，可以点揉、推腹，配合刮痧督脉，同样需要长期的推动，依然有效。
避孕日谈“孕”，不是反其道而行，恰恰是合乎自然规律、合乎国计民生。人口问题是大问题，
无论是“孕”还是“避”，虽是个人自由，也是家国情怀，自当慎之又慎。
