主要观点总结
文章主要讨论了职场中升职不加薪的现象，以及员工对此应如何应对。文章提到，由于经济不确定性和公司预算趋紧，无加薪升职变得普遍。专家指出，这种情况在经济形势不确定的时期尤其明显。文章还讨论了成为管理者带来的压力，以及升职和承担更多工作是否值得的问题。
关键观点总结
关键观点1: 升职不加薪现象越来越普遍
由于经济不确定性和公司预算趋紧，升职不加薪的情况变得更为普遍。一些公司会赋予员工更多职责而不加薪以挽留员工。
关键观点2: 专家观点：经济形势不确定时期无加薪升职呈现攀升势头
相关专家表示，在经济形势不确定的时期，无加薪升职的情况往往更容易出现。
关键观点3: 成为管理者带来的压力和挑战
成为管理者往往意味着更高的压力和更大的责任。研究发现，经理和主管患抑郁症和焦虑症的可能性更高。
关键观点4: 个人如何应对升职不加薪的困境
员工在面对升职不加薪的困境时，需要权衡利弊，考虑个人职业发展、兴趣和压力承受能力等因素，做出最适合自己的决定。
正文
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“怎么办？领导给我出了个难题，他想提拔我当项目组组长，工作内容多了不少，但却没提涨工资的事”，王欣最近有点左右为难。
她在这家外贸公司做了六年，从29岁到34岁，看着身边同龄人
升职、被裁后重新投简历、回归家庭，或者转行，
自己心里也不太安稳。
“说实话，不心动是不可能的，毕竟能成为一个管理者可能会对未来的职业发展有帮助，但
活增加了好多，工资不涨……
”
王欣犯起了难。
其实，这样的情况在职场中越来越常见。以前经济大好时升职往往伴随着涨薪，但
近几年，承担越多发展越好的想法也很普遍。
一些数据表明，在公司预算趋紧、对人事管理精打细算的当下，
无加薪升职变得更加普遍。
福利咨询公司美世（Mercer）对900多家公司进行的调查显示，
2024年，与晋升挂钩的加薪在薪资预算中所占比例低于去年。
与此同时，薪酬咨询公司Pearl Meyer最近的调查显示，13%的雇主表示，在加薪预算有限的情况下，它们会依靠给予新职衔来奖励员工，
这一比例高于2018年的8%。
相关专家表示，无加薪升职往往在经济形势不确定的时期呈现攀升势头。
在劳动力较为短缺的时候，公司会仅仅为了挽留员工而大幅加薪。现在，一些管理者将被裁员工的职责交给留下来的人，却不会相应地提高薪酬。
要不要接受无加薪升职，是一个令人左右为难的问题？
如果同意在没有经济回报的情况下承担责任更大的工作，可能会导致倦怠，让你忿忿不平，并影响你的加薪进度。
不过，
如果能够巧妙地处理，你可能会在今后获得回报
，或者利用新资质在其他地方找到一份收入更高的工作。
是否要成为一名管理者？
最普遍的观点是位置越往上，越能决定自己的命运。
在各个公司、尤其是大公司，架构完善、流程式合作性操作越来越重要，沟通、表达、“上能汇报、下能管理”的能力被愈发强调。
无论人们的意愿是什么，现实中，带团队、当小组长往往与晋升挂钩，
进入管理层也大多意味着更高的薪水、更大的话语权。
但成为管理层的
另一面也意味着更大的压力。
2020 年，在《健康与疾病社会学》的网站上，研究人员调查了21859名全职员工，将他们分为四类：企业主、经理、主管和普通员工。
结果发现，
主管和经理患抑郁症的可能性最高
，分别为19%和16%。企业主和普通员工则分别只有11%和12%，焦虑的情况类似。
哥伦比亚大学2015年的一项研究也得出了相似的结论。
18%的中层管理人员报告了抑郁症的症状，而蓝领工人为12%，业主和高管为11%。中层管理人员比高级领导者更难维持工作场所的关系，只有一半人认为他们可以依靠同事。
多伦多大学组织行为学副教授Jacob Hirsh 认为，
尽管这些经理和中层管理者们比基层员工拥有更好的待遇，但他们仍然处于“一个结构上困难的职位”。
他们无法完全脱手执行性的事务，
必要时冲在最前面并为下属兜底，同时承担着汇报工作
、为团队争取资源等任务，所以经常要戴上微笑面具做向上管理，堪称“职场双面胶”。
来源：
[1]华尔街日报中文网：升职不加薪 雇主给你“干升迁”·该如何回应?
[2]OR新媒体：升职不加薪，你该不该接受？
[3] FT中文网：如果升职和加薪只能选其一，你选哪个？
[4]三联生活周刊：我就不能只加薪，不升职吗？
