专栏名称: 壹季体能训练营
壹季体能训练营即综合体能健身;相对于传统的健美训练,更接近于自然的健身,在有效时间内更利于身体全面的锻炼,多样式的有氧无氧穿插式训练,对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善,这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。
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壹季月度挑战赛|怪兽跑

壹季体能训练营  · 公众号  · 健身  · 2018-04-23 20:33

正文

这是一场与大自然在春天里的约会

这是给宝贝最好的陪伴

当孩子在自然中畅快奔跑

他的微笑 是成长中 最美的回忆


感受奔跑 共享欢乐

你将见证孩子成长的每一步

赛事信息



主办单位:壹季体能训练营


比赛地点:北京市朝阳公园


比赛时间:2018年4月29日9:00


比赛项目:亲子怪兽跑(里程约6.5公里)


参赛名额:100组家庭


关门时间:3小时


报名费用:

158元(1名成人、1名儿童)

198元(2名成人、1名儿童)


费用包含:完赛奖牌一块(每组1块奖牌)、完赛亲子装T恤(参赛者每人一件)、号码布、赛事保险、赛事特色补给


完赛奖牌

亲子T恤

报名条件



1. 成人须年满18周岁(2000年7月21日以前出生),且不得超过65周岁(1953年7月21日以后出生);儿童须满3周岁(2015年7月21日以前出生),且不得超过12周岁(2006年7月21日以后出生)。


2. 身体健康,无高血压、心脏病类及其他不宜高强度运动的疾病,并长期参加跑步或相应运动,具有一定的训练基础。


3. 参赛选手在比赛期间,应留意自己的身体状况,若身体状况不宜继续比赛,则应及时停止比赛。


竞赛规则



1. 以家庭为单位,每组家庭至少需使用一块GPS手表或一个手机APP跑步软件记录跑步轨迹和距离。


2. 在关门时间3小时内,每组家庭全部成员全部到达终点视为完赛,完赛家庭凭手机APP或GPS手表显示的完整小怪兽轨迹可现场领取完赛奖牌和亲子纪念T恤。


3. 组委会会安排不同配速领跑员:

配速5:30怪兽

配速6:00怪兽

配速6:30怪兽

配速7:00怪兽

配速8:00怪兽

关门怪兽


4. 如果您对怪兽路线不熟悉,只要跟住任意一只怪兽领跑员,完成比赛即可获得完赛奖牌和亲子纪念T恤。

轨迹图例

物品领取



仅设比赛当天现场领物,需携带报名身份证信息领取参赛号码布


时间:4月29日8:00-8:50


地点:比赛起点(朝阳公园东5门壹季体能训练营)

装备寄存



1. 组委会将会在起终点区域设置存包区,请选手自行对寄存包内的衣物及物品做防水处理。


2. 选手的贵重物品请勿放置于寄存包内,如发生寄存包内物品丢失或损坏,组委会将不承担任何赔偿责任。


3. 寄存包赛后遗忘无人领取的,选手可凭号码布7天内前往壹季体能训练营(新奥天虹店)领取,7日后仍无人认领的寄存包组委会将会统一处理。

注意事项



1. 报名确认后如不参加比赛,将不予退还报名费,参赛项目和其他一切个人信息经确认后不得更改,参赛名额不能转让。


2. 报名信息需真实有效,为了赛事保障安全,会给选手购买相关保险。







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