小盆友翻译专家讲的贫血知识，看完秒懂

在广东省疾控中心主办的“关注学生健康，预防缺铁性贫血”大课堂上， 小盆友们认真听了广东省公共卫生研究院纪桂元博士的讲课。

（ 广东省公共卫生研究院纪桂元博士给孩子们讲授《缺铁性贫血危害和预防》课程 ）

然后他们发挥大智慧

翻译出你能秒懂的话

一

什么是贫血？

A

就是我们的血液里本来应该有很多这样红色的“豆沙饼”↓

如果生病了

“豆沙饼”就变少了

就贫血了

（好吧“豆沙饼”，其实就是血液中的红细胞）

B

“豆沙饼”里面还有“馅料”

老师说那些馅料里有一种叫“血红蛋白”的东西

如果馅料变少了，豆沙饼就会变小

就贫血了

二

贫血会有什么危害？

A

贫血让我不好看！

脸和嘴唇都很白啊，指甲也是

同学们常常笑我“小白脸”

B

贫血让人不精神！

会经常头晕、有时候还头痛

很累，没什么力气，跑不快

体育成绩都会下降，很惨的

C

我常常生病

医生说是因为我贫血了

免疫力低才容易病~

D

会让我学习成绩不好

老师教的知识我都记不住

同学们常常能观察到的东西，我观察不到

妈妈还说我做事情不专心

我不开森

E

会让我不想吃饭

所以我是全班个子最小的

呜呜呜

三

最常见的贫血原因是缺铁，

那缺铁是怎样造成的呢？

A

如果我们挑食

那些含很多铁的肉啊菜啊我们不吃

就会得“缺铁性贫血”

B

医生说我肚子里有寄生虫

吃了有铁的食物也吸收不了

所以就贫血了

C

妈妈说月经来潮是因为我长大了

可是每个月流血都会丢失很多铁

如果不补充，我也会贫血的

D

可是医生说我是因为长得太快了

我身体总是不够铁，才会贫血

四

如何通过饮食预防缺铁性贫血？

A

要吃肉！

红色的肉

猪肝鸡肝鸭肝

猪血鸡血鸭血

还有蛋黄、瘦肉、鸡肉

B

还要吃菜！

妈妈说每天都要吃 有颜色 的东西

红色的西红柿

绿色的菠菜

黄色的柑橘

C

妈妈不让我喝咖啡，也不许我喝茶

说喝多了会让我的身体缺铁贫血

- 最佳设计奖 -

-最佳内容奖-