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视频|9分钟背部瑜伽练习，让你身姿挺拔不猥琐

练瑜伽 · 公众号 · 健身 · 2017-03-28 06:40

正文

练瑜伽｜瑜伽生活，还缺一个你。

-Namaste-

Preface''

经常驼背的人，看上去常常畏畏缩缩不够挺拔，而好看的背部能让一个人气质加分不少，这个9分钟的瑜伽背部练习，让你在家里就能拥有美背。

来源：瑜伽柠檬微信号：yogalemon0

背部瑜伽

时长：08'59'' 难度系数：★

想要拥有美背

铺开垫子，瑜伽走起

或许还有长高些许的惊喜在等你哟~

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