肠胃伤了，哪种功夫快速养？

无极太极

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又到了愉快吃冷饮、冰激凌的季节！

枯藤老树昏鸦，空调WiFi西瓜

家里有大沙发，夕阳西下，我就往上一趴

这才是夏天啊！

但是！但是！但是！

当冰冷的饮料进入人体胃部时 

↓↓↓

女性的子宫内膜血管也会发生强烈的收缩

导致月经量锐减

甚至发生闭经、痛经

也会导致孩子胃口下降，进食减少

大量喝冷饮

可能会致使老年人血管突然收缩，血压升高

对于高血压患者来说，容易诱发脑溢血

其实在中医里流传着一首打油诗：

▼

冷言冷语听不得，冷饭冷菜吃不得

喝温水吃热菜，不拉肚子不受害

一年四季喝热汤，郎中趁早去改行

人体的气血、五谷营养

都要靠脾胃来吸收

所以保护好脾胃非常重要

那么，如何脾与胃是什么关系呢？

▼

脾胃属土，同居中焦。脾为阴土，喜燥而恶湿；胃为阳土，喜润而恶燥。脾与胃共同完成水谷受纳、腐熟、消化吸收与输布。脾气的特点以升为顺，胃气的特点以降为和，二者经脉互相络属，配合成脏腑阴阳表里关系。

胃与脾一纳一运互相配合，才能完成消化吸收输送营养的功能。在治疗时“和胃”、“开胃”、“降胃气”，与“健脾”、“醒脾”、“助脾升清”往往是同时并用。

然后有什么办法可以进行

简单的脾胃调理呢？

▼

在《八段锦》中的第三式叫做：

调理脾胃需单举

▼

千万不要小看了这个动作

利用平时的工作和学习间隙

常做这个简单的动作

久而久之

对胃经有着很好的拉伸作用

但是想要

从根本上调理脾胃

最好的办法就是

练习无极太极的桩功

通过无极太极课程的学习，学员们的反馈是这样的

▼

“

大家好我是李辉辉，是无极太极第41期的微信课学员。以前，因为喝饮料而得了肠胃病。拉肚子、胃胀、消化不良等反应接踵而来。为此，曾到各大医院求医，但是治疗效果都不明显。练习微信课一周后，肠胃不良的各种反应就有了明显地好转。

由于常年疾病的折磨，以前精神状态很差，爱睡觉、注意力不集中、怕冷，练习了微信课后，精神充沛，也不再像以前那样老是拉肚子了。

——站哪一种桩才能肠胃功能有如此的改善？（观看原文请戳这里）

”

这里有更多学员分享

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想和他们一样

改善肠胃功能吗

机会来了

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有缘的人，欢迎加入无极太极，通过学习上乘养生功法来得到更好的健康状况，更美好的生活！

编辑：韬略 

来源：无极太极

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