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中年人觉醒第一步：学会守钱

正和岛 · 公众号 · 热门自媒体 · 2025-01-22 15:44

正文

作者：落落

来源：帆书樊登讲书

（ID：readingclub_btfx）

不知不觉，又一年要结束了。

这一年，大家似乎都过得有些谨慎。

一个明显的迹象是，全员狂欢的购物节似乎热情冷却，大家开始更小心地对待自己的每一份花销。

知乎上甚至有个热门话题：哪一瞬间发现你的消费降级了？

有回答说，是习惯性喝起了9块9的咖啡，6块钱的奶茶也喝着越来越顺口了。

比起炫耀新买的东西，各种省钱大法在社交媒体上更受欢迎。

乍一看，似乎是我们的消费欲望变低了。

但实际上，只是越来越多的人开始意识到，生活中我们真正需要的东西并不多。

学会精神和物质的极简，把存下来的钱用在更有价值的事情上，才是一个人心智成熟的开始。

消费降级，

不一定是生活质量变低

前段时间，各种直播间的负面消息在网上闹得沸沸扬扬。

而所有的质疑和吐槽背后都是因为：我们变得更在意了。

越来越多的人开始思考：这个东西我真的需要吗？这个价格真的划算吗？这个优惠力度真的有那么大吗？

经历了前几年，很多人的消费观念都有了转变。

我们不再容易将金钱和注意力，放在那些并不能提供什么价值的冲动消费上。

而是开始研究，怎么用更低的价格买到质量更好的东西，怎么花小钱让自己获得更高的情感价值。

所以与其说这是“消费降级”，不如说是“消费观”的一种升级。

网上有一篇很火的文章：“假装消费”的年轻人占领了商场。

大家表示，现在人们逛商场，好像真的只是“逛”。

各种小店转个遍，拍个照吃吃饭，然后空着手回家。

大家为什么都“只逛不买”？更多的情况是觉得没必要。

很多精致漂亮的小挂件、玩偶，乍一看挺新鲜，也并不怎么贵。

但新鲜劲儿回家以后就没了，最后大概率都是在一旁落灰，还占地方。

正如李银河所说：

“精致的生活首先是清醒的，不是懵懂的，即意识到自身存在的。”

无论是主动还是被动，一旦从冲动消费里跳了出来，就会更开始用局外人的姿态对自己进行审视。

这个时候，我们就更倾向于把钱花在更有用、更长久、更实惠、更具有性价比的地方。

而这种清醒地活，才是“消费降级”背后真正的意义。

远离多巴胺，追求内啡肽

有人说，“消费降级”代表低欲望的生活。

个人觉得恰恰相反，大家的欲望本身并没有变低，只是聚焦在了更深层的地方。

在豆瓣攒钱小组里，看过几个挺有意思的事儿。

90后码农小赵，年薪60万，却全身上下都是平价基本款，手机也从不追求大牌；

还有个二胎妈妈，通过和同事朋友拼单，直接找厂家批发，省了不少生活用品和日常零食的支出。

这些点滴的支出，对他们来说，更像是垒起帝国大厦的金砖。

因为他们早已学会把存住的钱，统统用在“刀刃”上：

有的把钱用于报网课，通过学习提升自身竞争力；

有的把钱花在家人身上，给父母养老金，给孩子报学习班，给妻子买护肤品；

有的把钱用来付房子首付，给自己和伴侣一个安稳的家；

有的把钱进行了再投资，一步步扩张事业版图。

其实很多时候，驱动我们消费的并不是物质需求，而是某种情绪价值。

即使前方充满不确定，我们也不想降低生活质量。

这时，选择更高性价比的快乐，把省下的钱用来投资自己也就成了理所当然。

当我们能用更少的钱，得到更精准、更持久的精神快乐。

这种理性选择带来的内啡肽，要远远大于物质消费能提供的短暂的多巴胺。

所以说，表面上看是似乎是“消费降级”，其实背后是精神层面的精准出击。

确认哪些东西是必须的，哪些目标是一定要完成的，而哪些是无效的，哪些的是内耗的。

摆脱了“乱花渐欲迷人眼”，我们才能看清自己真正想要的，而不是随波逐流。

新的一年，

让自己更幸福的几个方法

旧年已尽，新年将至，许多纷繁复杂的事也被提上了日程。

我们大多会期盼：经济更宽裕，精神更充实。

但说到底，还是更平和安稳的幸福。

想要实现这一点，这里给大家几条建议。

1. 物质精简

首先，给家里做一次大扫除，彻底“断舍离”掉那些根本没用的“僵尸物品”。

彻彻底底收拾一次，才知道自己有那么多没有用又挤占生活空间的东西。

把没用的东西清理掉，把自己的家还给自己，也许还能找到失落已久的宝藏。

或许是一件很久不穿的衣服，丢在角落里已经遗忘了的首饰，给生活增加一些小惊喜。

其次，如果你是个很爱“买买买”的人，可以尝试给自己设置一个购物冷静期。

在网上看到了喜欢的东西，不妨先加入收藏或购物车，别着急下单，等过几天再回来看看。

也许到时候你就发现，原来这东西我也没那么喜欢。

最后，拒绝“囤货焦虑”。

尤其是蜗居在小小出租屋里的打工人，或是家里堆满孩子东西的宝爸宝妈。

看到网上的囤货、收纳视频头脑发热。

但真实的世界没有滤镜，只有各色包装杂乱地堆在家里的各个角落，而且消耗的速度远远比不上购买的。

时间久了，钱包瘪了，生活空间被挤压了，生活质量也降低了，得不偿失。

2. 情绪分离

除了物质，精神世界也要“删繁就简”。

有时候面对一件事，脑袋里好像有无数个声音在说话。每种情绪似乎都想要跳出来占据主导权，让人不堪其扰。

所以请不要过早地给一件事贴上“情绪标签”。

放平心态，解开执念，是提升幸福感最好的方式。

3. 能力沉淀

电影《天下无贼》中有一句著名台词：“21世纪什么最贵？人才！”

这并非是喜剧的调侃，而是社会的现实。

提升自己的硬实力，成为不可替代的那个，才是在激烈竞争中存活下来的唯一方法。

无论你有什么样的计划，不妨开始立刻实施。

做自己擅长的事，沉淀自己的专业能力。

当我们足够强大，就不会因小小的风浪慌张。

结语

很赞同毛姆的一句话：

人追求的当然不全是财富，但至少要有足以维持尊严的生活，使自己能够不受阻挠地工作，能够慷慨，能够爽朗，能够独立。

生活最好的状态，其实无需昂贵的花费，也不需要紧锣密鼓的安排。

我们只需要选择自己真正需要的，用带着松弛感的眼光对待身边的一切。

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排版 | 蒋研

编辑 | 微澜轮值主编 | 夏昆