周一到周五每天有一节主课和对应辅导课,第一学期主课包括史课、知己、理课、文课、字课等,每天课程不同。随着学习的开展,将会增加新的课程。课程大多数是音频形式,每节课时长约为30分钟。另外还有吟诵和小功法课配合修身。
筑基课提供论坛、微信群等多种交流方式。
史课由徐老师亲自讲授。课程分两个阶段。第一阶段是徐老师讲述他的中医师承,看他从这些老师身上他学到了什么,我们也能感受大医们的精神力量。第二阶段,讲授中医历史课,溯源中医文化。从伏羲女娲讲到扁鹊华佗,你会深深的被我们伟大的深厚的文化感动,也会被那些神医们出神入化的医术感到惊叹。
知己课是中医的人体解剖课,这门课从头到脚讲人体,从“颜面”讲到“肩胛骨”,从“牙齿”讲到“胸膛”。让你了解自己,重视自己,关爱自己。知己的老师李岚曦也是厚朴临床班三期优秀毕业生。知己课逻辑严谨,知识点密集,内容涵盖中医、西医,非常实用。
理课涵盖了中医思维、价值观和方法论,让你了解精、气、神,并掌握中医思维方法。掌握了方法,就能够举一反三。碰到问题不会总是纠结彷徨,因为理课提供了思维的武器。理课的老师王星辰是厚朴临床班三期优秀毕业生。理课深入浅出,举例生动,抽丝剥茧,特别受同学们的欢迎。
文课精选了几十篇耳熟能详的文言文,让筑基课的学员亲近文言文,读懂文言文,从而奠定学习中医典籍的基础,同时了解和感受道家和中医的思想。文课的老师刘元是厚朴临床班五期优秀毕业生,文化底蕴深厚。刘元老师特别受筑基学员的欢迎,她的课贯通古今中西,讲得纵横捭阖、引经据典,引人入胜。在她的课上,你会了解到庖丁解牛的真意,也会为战国时代的风云人物而着迷。文课上有故事,有文学知识,甚至还有中医知识。
字课来源于徐老师的《字里藏医》,把相似的汉字放在一起对比讲解,让你分清咳嗽、疼痛,通过了解汉字的确切含义,学习中医知识。字课由厚朴临床班三期的两位老师张涛和王晶共同讲授,她们是非药物疗法的大神级人物,在课程中会介绍很多用艾灸、刮痧解决身体疾患的例子,是价值连城的宝库。字课从皮肤腠理讲到症瘕积聚,从健康精神讲到膏粱脍炙,涉及人身、情志、饮食的方方面面。
小功法课由周明老师教授。周明老师自幼习练少林拳法。八岁起随父亲周稔丰习练内家拳法及祖国传统养生功法。后拜陕西武术大家路文瑞为师,习练南极派白猿通臂拳法。还拜天津多位明师习练内家拳法。他把多年研究整理出的多套小功法教给同学们,简单易行、能够潜移默化地起到强身健体的功效。在家、日常办公休息期间都可以练习。练习中有疑惑将由辅导员老师解答。
吟诵课由万希老师教授。在吟诵课上,同学们跟着万希老师用古人念书的腔调吟诵徐老师补校的四色版《黄帝内经素问》,依照吟诵法则,注重平上去入、抑扬顿挫。用古法吟诵《黄帝内经》,会让人感觉到和古人有了连接,不仅如此,吟诵还是一种练气的方式。万希老师是皖南私塾吟诵调传人,曾任职于北京国学院,现创办国学私塾教习吟诵。
仅从中医知识角度来看,筑基课已经涉及了中医药大学的《医古文》《中医基础理论》《人体解剖学》《中医诊断学》《生理学》课程的内容,非常丰富。但是厚朴筑基课最大的特点是帮助同学们构建中医理论体系,不止是教授具体的中医知识,更是传播健康的生活理念,让同学们掌握中医的思维方法。