根据最新《中国心血管病报告2016》——目前，心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位，农村为45.01%，城市为42.61%。
我国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段：
推算心血管病现患人数2.9亿，其中脑卒中1300万，冠心病1100万，心力衰竭450万，肺原性心脏病500万，风湿性心脏病250万，先天性心脏病200万，高血压2.7亿。
心血管病死亡率居首位，高于肿瘤和其他疾病，占居民疾病死亡构成的40%以上。
而夏季更是心脏病的高发期，主要有以下几个原因：
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夏天高温的天气，会让心脏跳得更快。在一般情况下健康人每分钟心跳75次左右，如处在高温环境下，心跳可以加快，甚至超过每分钟100次。这个巨大的负担对于健康的心脏短期内尚可代偿，而不健康的心脏就难以应付，可能引起心力衰竭。
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高温会让肌体大量出汗。人在高温环境下大量出汗，可引起电解质紊乱，从而使心跳强弱快慢发生剧烈变化，加之植物神经紊乱，可能导致心脏像脱缰的野马一样失去控制。
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闷热的天气，病人容易急躁，植物神经紊乱容易引发心律失常。
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夏夜天气燥热，而且昼长夜短，睡眠质量大打折扣，缺乏休息的心脑血管患者容易发病。
当我们身体出现问题时，器官往往会发出
“报警信号”，很多时候都被我们忽视!有时身体的一些蛛丝马迹会提示你的心脏可能出现毛病；甚至一些警报信号可能提前2、3天就在提示你。
那么心脏病变有什么征兆呢？心脏病患者如何
保健呢？
接下来为大家一一介绍
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下肢水肿经常发生在中老年人身上。引起下肢水肿的原因有很多，如肾病、外伤等等，当然也有心脏病。心脏病患者静脉血流受阻是导致下肢水肿的原因。
冠心病患者有相当多的几率表现为左肩疼痛，或者左侧手臂内侧疼痛。这种疼痛和气候变化、气温变化没有关系，常常被人误认为肩周炎。当然，冠心病患者还可能以胃疼为首发症状。
心脏右心功能不全，最明显的体征就是从锁骨开始，向上延伸至耳垂，有一条小拇指粗细的静脉凸起，看上去十分明显。
心脏病患者受病情影响，面容会有一些特殊表现。面色灰白而发紫，表情淡漠，常常是心脏病晚期的面容。面部呈暗红色，是风湿性心脏病二尖瓣狭窄的特征。面色苍白，则是二尖瓣关闭不全的象征。
冠状动脉硬化的重要体征出现在耳垂上。如果耳垂有一条褶皱，不连贯，斜着生长，请务必当心。
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美国弗吉尼亚联邦大学医院心血管病学实验室主任贝瑟尼•登林格从补水、饮食、锻炼等方面，给出了夏季心脏的保健方法，尤其适用老年人，及有心脏疾患的人群。”
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⊙ 1.
心脏病人在夏季的常见问题是什么？
夏季易发充血性心力衰竭。
心力不足，心脏维持体内水分平衡的难度会增大。心脏病人应留意体重变化，如果出现体重持续增长、呼吸短促、肢体肿胀等症状，一定要及时就医。
还应注意血压变化，避免摄入过多的盐。
此外，降压药等心血管常用药可能增加热敏感，容易中暑，应注意预防。
⊙ 2
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夏季护心为什么要注意补水？
脱水会让心脏工作起来更费力，因此夏季
应持续补水
，而不是只在运动前喝水。最好喝常温的白开水，避免喝甜饮料和酒精饮料。外出时可随身带个水杯，方便喝水。
此外，还要注意观察尿液颜色，它可实时反映机体的水分状态。
如果饮水充足，尿液应为澄清或淡黄色；若出现浑浊或颜色加深，应警惕脱水。
但不要短时间大量喝水，尤其是喝冰水，否则可能加重心脏负担，甚至诱发心梗。
⊙ 3.
夏季饮食需要注意哪些问题？
建议多吃牛肉、鸡肉或鲑鱼肉等低脂肉类和鱼类，可适当多吃新鲜水果和蔬菜。
⊙
4.
调节体温对护心有什么重要性？穿衣服应注意哪些问题？
天气炎热时，如果衣着不合适会影响皮肤透气，还可能感觉更热，加大心脏负担。
建议穿衣时注意浅色、单层、吸水和宽松原则
，
优先选择吸汗效果好的棉质衣服，腰带不应过紧。
⊙ 5.
心脏病人夏季还需要锻炼吗？如果需要，该如何锻炼？
首先要明确的是，心脏病人夏季也不能放弃锻炼，不运动会导致心血管功能失调，引起肌无力，进而造成心脏功能减退。但要注意监测血压和心率。
