当工作成了生活中越来越重要的一部分，当你与同事相处的时间开始和家人一样长久甚至还要多一些的时候，它就不再只是一个解决温饱的谋生手段，而成了你生命价值的一部分。
关于大家都是怎么看待“工作”这件事的，在我们前几天推出第一期急救课的职场专题后，也收到了一些扎心的故事。
W，美国硕士毕业，留美工作：
“刚开始工作的时候，一心想的是在工作中一展所长，发挥自己最大的价值。上班的时候穿高跟鞋化美美的妆，汇入华尔街的人流，感觉无人能比。带着这样天真的姿态过了三个月，就发现并没有想的那么容易。
工作与学习的最大不同就是它没有标准的分数衡量，而且衡量发生在时时刻刻。学习是自己的事情，而工作是别人付钱给你做的事情，做不好就得打包走人。
上学的时候你会有很多很好的朋友，而进入职场不会。在美国工作一年，每天跟同事相处的时间比家人还多，同事之间既竞争又合作的关系，让你不能完全以朋友的感觉相处也不能过于针锋相对。合作不好，工作就无法顺利进行，最后业绩不达标，老板是不会关心到底是什么原因造成的，因为这件事就是你负责。而最让人头疼的就是与同事相处之间的‘度’。”
Z，说起从上一家公司辞职的原因：
“在前公司经历了很多，原本只要跟着编辑哥哥好好工作就行，结果赶上一波又一波变动。最难受的日子是编辑哥哥因为一些不得已的原因离开了公司，自己要直接与部门领导汇报，感觉保护伞一下子没了。
部门领导也是突然提上去的，完全不熟悉的处事风格。各种提案、稿件无数次的打回重写，让人摸不着头脑；感觉明明是按照他指示的意思做的却还是不满意，难道是我太笨了吗？后来实在受不了，觉得也许是这个领导故意针对我，于是选择了辞职。但结果并没有想象的好，做起事来依旧磕磕绊绊，得不到赏识。
直到有一天遇到了之前的朋友，这个朋友很神奇的是每份工作都能做到很好，每次要换工作时，领导都拼命挽留。于是聊起我的困惑，发现其实领导哪有什么时间去针对谁，只要这个人能够完成TA想要的东西，帮他做好工作自然会被重用。而我只是一直无法明确理解领导的意图和恰当的处事风格。”
还有性格偏内向的L也说：
“平时太累了周末只想好好休息，但如果连门都不出，生活就更没有一点“有趣”的可能了。
感觉工作就是不得不做一些自己并不太喜欢的事情，我不喜欢社交但是又不得不跟各种各样的人打交道，不然会错失很多资源，或者让人觉得我太高冷而不好相处，这样在工作中就更不好合作了。但是过于刻意的社交又显得太假或是做作。到底怎么做才能找到一个适合自己的方式呢？”
其实在工作中，这些情况都很常见，不适应某个领导，跟身边同事关系不好，工作内容不能给自己带来成就感，不适应的职场社交总令人尴尬窘迫……虽然很多都是细碎而长期的小事，但它们会积累成巨大的压力，而在应对这些的时候，就需要我们不断训练和提升自己的心理弹性（resilience）。
心理弹性是“一种个体改变自身以适应多变环境的行为倾向和从压力情境中恢复的能力”。是我们在感受、认知、思维、情绪的基础上形成的一种对外界变化主动反应的状态。
一个具有较高心理弹性水平的个体，在认知、豁求强度、情绪激活、应激方式以及人格特质等方面的综合品质均达到了对外界环境的最佳匹配、调控与适应，且能够以最有效的途径外化出来。一般来说，心理弹性与适应性呈现为一种正相关，即弹性愈大，表明个体对外界环境的调控能力愈强，适应性水平愈高。而在职场中的这种适应性，能够帮助你更好的处理事务、人际与沟通。
为此，我们第一期急救课中的3个职场主题课程，希望能从领导、同事、社交三个角度，帮助大家更好的理解对方与自己的感受、认知、思维及情绪，提高职场适应性，从而更好的达成彼此的需要。如果你对这几个方面也有想要学习和改变的欲望，可以继续往后看我们的课程简介：
课程：《向上管理的艺术--如何获得领导的青睐？》
主讲老师：卢美妏
课程价格：99元/1节
课程设置： [ 1小时直播授课 ] + [ 40分钟在线答疑 ]
错过直播可看回放
课程时间：9月19日（周二）20：00
课程简介：
你的领导是什么类型？命令式、赋权型还是参与式？不同的风格类型需要怎样的做事方式才能配合？
如何才能更好的理解领导意图？明确领导的责任区与压力，才能更好的分担；
与领导发生冲突怎么办？如何才能更好的表达自己的不同意见？
如何通过肢体动作了解领导状态，调整自己，成为最有力的支持？
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课程：《办公室战争--总是和同事不合怎么办？》
主讲老师：卢美妏
课程价格：99元/1节
课程设置：每节课 [ 1小时直播授课 ] + [ 40分钟在线答疑 ]
错过直播可看回放
课程时间：9月22日（周五）20：00
课程简介：
梳理自己的职场人际距离与人际关系，哪些是你喜欢且重要的？哪些是你不喜欢且不重要的？对于不同的人又该如何对待？如何找到共同利益？
同事的性格类型是什么？主导型、社交型、幕僚型还是谨慎型？了解彼此的做事风格，才能更好的合作与沟通。
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课程：《爱上社交--内向者如何从容应对职场应酬？》
主讲老师：卢美妏
课程价格：99元/1节
课程设置： [ 1小时直播授课 ] + [ 40分钟在线答疑 ]
错过直播可看回放
课程时间：10月11日（周三）20：00
课程简介：
内向者在社交中有哪些可发挥的优势？
如何营造适合自己的职场社交空间与方式？
如何建立即便很少但质量很高且长久的职场人际关系？
内向者与外向者都有自己的社交舒适区，如何找到合作之道？
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— 什么是KY急救课 —
“KY急救课”是基于生活中更为具体的场景问题、结合更加针对性的案例分析与实操解决方案、周期为1-2节的短期在线直播课程。主要提供给急需解决生活中某个具体但重要问题的、一般的而非专业心理培训的用户。
与系列课相同的是，我们每节急救课的主题都是参考了数万条后台留言、过往多个月的学员反馈、多次市场调研与收集讨论而最终确定；由研发顾问老师审核确认后，邀请国内相关领域专业咨询师一同研发上线。从提纲、串讲、试讲、案例打磨、逻辑调整、练习测试都反复核对。
— 讲师介绍 —
课程研发由KY自有的心理专业团队、专家顾问团队，与拥有严格学院教育背景（以心理学博士为主）及多年临床实战经验的海内外专业心理咨询师一起反复打磨。
从课程主题、课节设置、每节要点，到提纲、PPT制作、串讲、试讲、正式直播等各个环节反复讨论、调整，每个系列都希望呈现给大家一个最优版本。
【本期主讲老师】
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