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儿童节,我们也得要童趣一下

FitTime睿健时代  · 公众号  · 健身  · 2017-06-01 16:32

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本文授权转载自:墨啡私厨

微信公众号:mofeikitchen


今天就是儿童节啦。

我想,不管用哪种方式,节日的意义都在于唤醒心底沉睡的情节,与我而言,每一个节日的仪式感都能让自己从心底快乐起来。

端午节,全家吃粽子,挺有意思;

纪念日,吃个烛光晚餐,收一束玫瑰花;

中秋节,吃个团圆饭,一起看月亮,

这些都是平淡生活里的调味品。


那么在六一儿童节,卖个萌讨个红包,告诉自己,永远要保持一颗童心,做最纯真的自己。


能在这个特别的一天,给自己或者孩子一份童趣早餐,那自然美好不过。希望今天的童趣早餐灵感合辑,给假期之后第一个工作日上班的你们,一点点力量。



小鸡开放式三明治+火龙果+牛奶咖啡

所用食材 :吐司,减脂芝士片,鸡蛋,玉米,黑芝麻,胡萝卜,青豆,圣女果,胡萝卜,罗勒叶,火龙果,牛奶,咖啡

说明 :小鸡身子是半个水煮蛋,黑芝麻做眼睛,玉米粒做嘴巴,减脂芝士片做翅膀,圣女果做太阳的中心,边缘用胡萝卜。玉米和青豆是小花的组成元素,加上罗勒叶点缀。


熊猫开放式Tartine+芦笋太阳蛋+牛油果奶昔

所用食材 :面包片,希腊酸奶,蓝莓,草莓,鸡蛋,芦笋,榛子仁,牛油果,牛奶

说明 涂抹面包片的白色底部为希腊酸奶,我通常用 Fage 这个牌子。腮红脸蛋用草莓装饰,眼睛耳朵用整颗蓝莓装饰,鼻子用蓝莓皮装饰。


动物造型烤土司+鸡蛋坚果沙拉+牛奶咖啡

所用食材 全麦土司,胡萝卜,牛奶,咖啡,鸡蛋,白芝麻,腰果,南瓜子,圣女果

说明 这个面包是用模具压出的熊猫形状,TB搜“ 立体动物面包模具 ”即可。先压完造型,烤箱200度预热,放入烤10分钟即可。


火腿芝士兔兔吐司+草莓玉米片酸奶+牛奶咖啡

所用食材 :全麦吐司,海苔,番茄酱,减脂芝士片,火腿片,玉米片,草莓,酸奶,牛奶,咖啡

火腿芝士兔兔吐司:

①吐司四周切去边。用擀面杖均匀的擀薄。

②靠近土司下面放上芝士片和火腿片,从下往上卷起。卷好之后折小段意面把土司固定好。

③切下的土司边剪小兔子的耳朵形状,插在刚刚固定吐司的意面上。

④用模具在海苔上压出表情,沾点番茄酱固定在吐司上,再额外用一点番茄酱装饰小兔兔的脸颊。就完成啦!

#碎碎念#

1.担心热量的朋友们可以选择减脂芝士,我用的是Bega的。而且可以选用全麦吐司,会更健康一些。

2.没有卡通模具的朋友们也可以用剪刀直接剪,就是会更费时一点。

鸡蛋棒棒糖+香芋面包+草莓+抹茶拿铁

所用食材 鸡蛋,黄瓜,香芋面包,草莓,抹茶,牛奶







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