2月7日，浙江省新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作新闻发布会（第十二场）以电视、网络视频直播的方式在杭举行。
有风君获悉，
2020年2月6日0-24时，浙江省报告新型冠状病毒感染的肺炎新增确诊病例52例，新增出院病例17例。
其中：新增确诊病例中，杭州市5例、宁波市10例、温州市25例、嘉兴市5例、绍兴市1例、金华市1例、台州市5例；新增出院病例中，杭州市1例、宁波市3例、温州市8例、嘉兴市1例、金华市1例、舟山市1例、丽水市2例。
截至2月6日24时，浙江省累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例1006例，现有重症病例72例（其中危重21例），累计出院98例。
其中：确诊病例中，杭州市156例、宁波市136例、温州市421例、湖州市9例、嘉兴市35例、绍兴市34例、金华市48例、衢州市15例、舟山市7例、台州市129例、丽水市16例；重症病例中，杭州市12例、宁波市8例、温州市30例、湖州市1例、嘉兴市2例、绍兴市6例、金华市3例、衢州市2例、舟山市1例、台州市6例、丽水市1例；出院病例中，杭州市16例、宁波市9例、温州市36例、湖州市1例、嘉兴市1例、绍兴市3例、金华市9例、衢州市2例、舟山市4例、台州市14例、丽水市3例。
目前，全省共追踪到密切接触者22270人，已解除医学观察7441人，尚有13333人正在接受医学观察。
在疫情防控中，我们始终坚持
防治并举
。
全力做好确诊及疑似患者的流行病学调查、实验室核酸检测工作，及时全面追踪管理密切接触者，减少疫情社区传播，遏制疫情蔓延势头。
当前，我省疫情防控工作进入了一个新的阶段。
我们要准确研判疫情态势，注重因地制宜、分类指导，注重突出重点、有效管控，以严上加严的作风持续做好疫情防控工作。
面对疫情，我们应该如何做好相应防护，又要怎样调整心态，健康宅家？对此，现场省立同德精神医学专家章健民进行了相关解答。
省立同德精神医学专家章健民
：长期居家，有些人会感到不安，有焦虑情绪，表现为害怕，盲目反复消毒，过度关注身体变化，也会出现失眠、易怒，害怕接到电话，反复回忆自己的一些接触史，担心会影响到朋友家人，担心亲人朋友的情况，还会出现自责情绪等。
对此，我有几方面建议：
2、降低自己的自责心理，我们目前面对的共同敌人是病毒，不是自己；
4、保持三餐的规律，饮食要均衡，食物要充分煮熟，多吃蔬菜水果，多饮水；
5、要增强自信心，保持乐观心情。转移自己的注意力，增加适当的运动，听听音乐，保证睡眠时间，减少熬夜，通过微信群，电话、日记等宣泄情绪。
6、避免不健康的生活方式，如酗酒，吸烟等。必要时，可寻求心理疏导，进行心理危机干预，或医学治疗。此外，还要提升自身识别可疑症状的能力，有无出现咳嗽、发热等情况。
省立同德精神医学专家章健民：
不少公众在此期间都会产生焦虑情绪，适度焦虑可以帮助公众客观认识疫情。但是，过度紧张、过度恐惧，过分抗拒进行治疗，精神不规律，不能很好照顾自己的健康，甚至出现失眠抑郁等情况，就会影响饮食睡眠。我们
要从官方权威渠道获取传染病信息，有积极心态应对疫情，消除焦虑恐惧心理。
1、
外出时，按照疫情防护的要求，保护好自己，调控好自己的情绪，帮助外出人员，做好心理上的培训；
2、
提供好的支持和安慰，由专人做好专门的后勤保障，消除外出工作人员的后顾之忧；
3、进行合理安排，适当安排放松和休息，张弛有度；
4、保证充分的睡眠和饮食。
5、在可能的情况下，保持与家人和外界的联系。
一旦出现焦虑等症状，可拨打心理热线。
一旦两周时间还没解决，可以找专业人士寻求帮助。
最近，网络上流传着各种口罩重复使用的办法，比如用酒精消毒、紫外灯消毒、隔水加热消毒……到底哪一种方法靠谱？在口罩不够的情况下，如何延长口罩的使用时间？杭州市疾控中心传染病防治所副所长金慧对大家最关心的问题做出了解答。
Q：现在人们都知道出门要戴口罩，但口罩真的戴对了吗？
A：最近我看到机场、火车站、汽车站等公共场所，旅客们都自觉戴上了口罩，但是很多人戴口罩的种类不对。不少人戴的是单层纸口罩或是印花口罩，无法起到预防病毒感染效果。能够有效阻隔飞沫传播的口罩必须具有三层结构，最外面一层是防水层，能起到防止飞沫；中间一层是过滤吸附层，可以截留并吸附在空气的病毒、细菌；最里面一层，是吸水层，能提高佩戴舒适度。而只有一层的口罩对于预防病毒感染是无效的。
