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成长最大的敌人:惯性思维

樊登读书  · 公众号  · 心理学  · 2025-03-05 17:40

主要观点总结

本文介绍了樊登老师解读的书籍《思维的囚徒》,强调了思维决定命运的观点,指出我们容易受困于旧思维和惯性思维,影响对事情的判断,阻碍个人发展。文章提到了惯性思维的危害和如何摆脱惯性思维的方法,包括破除经验主义、培养逆向思维、学会适时转弯等。最后强调了只有不拘泥以往的经验和习惯,才能真正踏上与“惯性”对抗的征程。

关键观点总结

关键观点1: 思维决定命运

我们容易被旧思维和惯性思维所困,这些思维会影响我们的决策和判断,限制我们的发展。

关键观点2: 惯性思维的危害

惯性思维使我们陷入固定的思维模式,不愿尝试新事物和方法,导致我们在生活和工作中遇到问题时无法找到有效的解决方案。

关键观点3: 如何摆脱惯性思维

可以通过破除经验主义、培养逆向思维、学会适时转弯等方法来摆脱惯性思维。要摒弃自身经验的桎梏,跳出思维局限,才能拥有新的转机。

关键观点4: 思想解放的重要性

只有彻底解放思想,不拘泥以往的经验和习惯,才能真正踏上与‘惯性’对抗的征程。


正文


作者 | · 沐小兮


✎ 解读预告


遇见 · 在书中遇见未知的自己。

各位书友晚上好,欢迎来到由帆书出品的读好书栏目 《遇见》

今天为大家分享的是樊登老师解读的书籍 《思维的囚徒》

很多时候我们过得不快乐,可能是认知不够,落入了思维的陷阱。

这本书里提到了几种思维,越早明白, 越早拥有“想开”的人生。

点击下方图片,听樊登老师讲解 👇




法国科学家法伯曾做过这样一个实验。
他把若干只毛毛虫放在花盆的边缘上,将它们首尾相连,围成一圈,并且在距离花盆6英寸处放上毛毛虫喜爱吃的松针。

为了吃到松针,毛毛虫一个接着一个,绕着花盆边缘蠕动着。

时间一分一秒过去,但毛毛虫却没有停下来。它们绕着花盆边缘不停地转圈,最终力竭而死。

为此,法伯写下这样一句话:

“在这么多毛毛虫之中,其实只要有一只稍与众不同,大胆尝试,走出圈子,便能立刻避免死亡的命运。”

动物如此,人亦如此。

很多时候,我们习惯受困于自己的旧思维,不愿踏出一步。殊不知,思维才是决定命运的王牌。

就像亚历克斯博士在《思维的囚徒》中所言:

人类天生就是习惯性生物。

我们在寻找可以预见的舒适安逸的生活时,通常会采用常规做法,且在大部分情况下,我们主要依靠后天习得的思考方式去做。

而优秀的人,却懂得和惯性对抗,以长远的眼光,推倒桎梏自己的那堵墙。



惯性思维,正在毁掉你

叔本华说:“世界上最大的监狱,是人的思维意识。”

有时候,我们感觉困境重重,并不是受外界环境影响,而是被僵化的思维模式所禁锢。

我们就像囚徒一样,困在自己思维的牢笼,止步不前。

书中的鲍勃就是这样的一个人。

鲍勃是一位银行高管,在别人看来,他无疑是成功的。

不曾想,他的工作却挫折重重,充满戏剧性。

工作中,这位身居要职的高管,大部分时间都花在无休止的抱怨上。

上司分配任务,他认为工作量大,总要唠叨几句。

客户提出要求,他心情不爽,也要埋怨几句。

时间一长,抱怨成了习惯,鲍勃开始讨厌自己的工作,习惯性认为工作毫无意义。

越是这样,他对工作就越消极。由于不愿被影响,同事和朋友也慢慢疏远了他。

后来,鲍勃无休止的抱怨不仅影响了工作晋升,还给他的家庭带去了负面影响,生活愈发糟糕。

生活中的我们,也时常像鲍勃一样,到处发泄心中的不满。

每天上班,总是有处理不完的事务,于是心情不爽,各种埋怨。

每天回家,又有一堆家务等着收拾,于是气急败坏,唠叨不停。

慢慢地,你会忍不住发问:这样的生活到底有何意义?

殊不知,此时的你已经掉入了“惯性思维”的陷阱。

一旦我们的思想成为习惯,就会变得无知,明明是自己的原因,却总是陷入无助的状态,不能自拔。


马戏团里的动物表演可爱有趣,惹人喜欢,但细细一想,却非常扎心。

在驯兽师的手势下,老虎不再凶猛,做着各种各样表演。

庞大的大象,机智的猴子,也是让干嘛就干嘛,没有任何反抗。

为什么动物们不反抗呢?

原来是它们长期被打的结果,训练时,只要不听话,它们就会被驯兽师打。

久而久之,不听话就挨打的思想便深深停留在脑海里,让动物们误以为,只能乖乖听话,不能做出反抗。

听过这样一句话:“思维一旦形成了定势就很难摆脱,会在不知不觉中影响人们的行为。”

人总是习惯停留在旧思想中生活,不愿意相信自己有能力摆脱困境。

却不知,思维一旦被固化,只会影响对事情的判断,将你封闭在狭小的世界里,停滞不前。

而唯有挣脱束缚自己的枷锁,才能开阔视野,走出一片新天地。

点击下方图片,听樊登老师讲解👇


洞察“惯性思维”,才能摆脱“惯性困境”

曾听过这样一个故事。

亨利·彼得森是一名珠宝工匠,由于技艺精湛,很受顾客喜欢。

这天,有位客人带着一颗价值连城的蓝宝石慕名前来,请他打造一枚举世无双的戒指,并且强调戒指是送给明星女友的求婚礼物。

彼得森研究了3天,也没有任何头绪。

看着面前的蓝宝石,彼得森一时被困住了,他觉得要设计出独一无二的戒指花纹,几乎是不可能。

但好在,他从宝石镶嵌方式这一点考虑,发明出一种叫“内锁法”的宝石镶嵌方法。

运用“内嵌法”镶嵌宝石,既能让宝石大放异彩,还能将其牢牢嵌在戒指上。

他走出了宝石花纹为主导的局限思维,从另一个角度找到了解决问题的办法。

宝石戒指亮相之后,彼得森名声大噪,成了远近闻名的珠宝设计师。

其实,很多问题并不是仅有一个解决方案,只不过受固定思维限制,我们才止步不前。

我们就像重复运作的机器,一样的动作,一样的语言,甚至于一样的思考方式,周而复始,不愿改变。

工作中碰到新的挑战,却认为自己能力一般,不肯尝试。

生活中遇到新的抉择,却总是瞻前顾后,错失良机。

可世界不是一成不变的,只要我们勇于冲破占据主导地位的惯性思维,独辟蹊径,就会有新的突破,获得成功。


曾在网上看到这样一个真实案例。

一个小伙大学毕业后,决定回家乡创业。

他的家乡是处于交通要道上的一个边陲小镇。

因过往车辆较多,就有商人利用这个商机,在小镇上开了一个加油站。

随着加油站生意越来越好,别的商家开始眼红,纷纷效仿。

哪知道,最终竞争激烈,个个经营惨淡。

这一切,小伙都看在眼里,但他并没有像别人一样,也开加油站。

他反而另辟蹊径,在镇上开起了快餐店,为过往行人提供短暂的休息。

之后,小镇人气兴旺,他又相继开了便利店、土特产店等不少门店。

结果,小伙生意越做越大,也变得越来越有钱。

著名哲学家康德曾说过: “重要的不是给予思想,而是给予思维。”

有时候,我们的思维就如唱片中某一段固定的凹槽,一旦卡住,就无法摆脱出来。

但只要我们改变看待问题的方式,尝试从不同角度去思考,就能跳出固定的思维模式,获得无限可能。

点击下方图片,听樊登老师讲解👇


优秀的人,都懂得和惯性对抗

生活中我们总是陷入固定的思维定势,忘记自己有能力改变的现状。掌握这三点,可以让你学会和惯性对抗,不做思维的囚徒。

1.破除经验主义

著名主持人莫罗曾说过这样一句话:“我们都是自身经验的囚徒。”

我们总会因曾经累积的学习经验,一味地劝告自己这不能做,那不能做。殊不知这种拒绝尝试的习惯,才是成长路上最大的阻碍。

就像泰国驯象场上被铁链锁着的大象,明明有能力挣脱束缚自己的锁链,却因为不愿尝试,甘心受到钳制。

很多时候,局限一个人的不是技术的高低,学识的多寡,而是固定的思维模式。

唯有摒弃自身经验的桎梏,跳出思维局限,才能拥有新的转机。






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