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栏目致力于为广大的泛心理学爱好者提供前沿、专业、有趣的心理学研究解读，并时不时搜集一些「如何把日子过好」的灵感。
可能是因为过于谦虚
根据联合国 2024 年的统计，全球性别薪资差距大约为 20% 。人们普遍认为这种性别歧视与社会结构和权
力
不平等相关。
但最近纽约大学的一项研究表明，薪资差距可能还与一种
从儿童时期就存在的认知差异
有关。
研究人员召集了 200 多名儿童完成了一项单人认知任务，并告诉他们在完成后可以获得一份奖励，奖励的数量取决于他们认为自己应该得到多少。尽管男孩和女孩的任务表现水平大致相同，但在「自己应该得到多少奖励」的问题上在着明显的性别差距：
男孩在完成相同工作后会要求比女孩更高的奖金，某些男孩要求的奖励会比女孩多出 65%。虽然女孩和男孩在认知任务中表现同样出色，但他们对自己能力的感知却不同，
男孩对自己的表现评价显著高于女孩。
这些结果部分反映出不同性别与对自我能力感知方面的差异，男孩对自己的能力评价更高，因此要求更高的奖金——尽管他们的表现并不比女孩更好。
研究人员还发现，当男孩感到薪资谈判成功的可能性较高时，他们会更愿意发起谈判，甚至多次尝试，相比而言，女孩更少发起薪资谈判，即使她们对谈判成功可能性的判断和男孩一样高。
研究者认为，这种差异可能会长期持续，并随着年龄增长不断变大，直接影响成年后的收入水平。
试想一下，当一个男孩从小就更善于在谈判中为自己争取利益，并因此受到正向激励，这促使他们在成年后能更加自如地谈论薪资问题。然而女孩则缺少这方面的训练和技巧，
这可能使她们失去了许多争取同工同酬或更高薪水的机会
。
日后，当我们了解并改变这种认知，很可能有助于女性在职场中争取更公平的对待。
2023 年，世界卫生组织宣布「孤独感」成为了一个「全球公共卫生问题」，并专门成立了一个委员会以应对相关问题。
孤独对健康的影响一直是孤独相关研究的重点。
近期中英两国的研究人员在对超过 42000 名成年人的血液样本进行研究后发现，孤独会对血液中某些蛋白质的含量产生影响。这些蛋白质与心血管疾病、 II 型糖尿病、中风和早逝的风险相关。
研究者在血液中发现了 26 种与孤独感相关的蛋白质，以及 175 种与社交孤立相关的蛋白质（存在重合），许多蛋白质是在炎症、病毒感染以及免疫反应的过程中产生的。
这意味着在经历孤独时，我们的身体做出了类似生病时的反应。
研究者通过一种名为「孟德尔随机化」生物学研究方法确定了 5 种由孤独感「生成」的蛋白质，研究者重点关注了其中一种「ADM」蛋白质 。
研究表明，这种蛋白质会抑制压力激素和社会激素（催产素）。而这些激素通常可以减轻压力并改善情绪。
较高的 ADM 水平与大脑岛叶和左侧尾状核体积减小有关，岛叶是内脏感觉的大脑中枢，主要负责感知体内发生的情况，而尾状核参与情绪、奖励和社会过程。此外，较高的 ADM 水平还与早期死亡风险增加有关。在研究随访过程中，
ADM 每提升一个水平，死亡风险就增加 58%
。
研究者表示：「这些发现强调了社交联系对我们保持健康的重要性。越来越多各个年龄段的人报告说感到孤独。我们需要找到解决这个日益增长问题的方法，让人们保持联系，以帮助他们保持健康。」
「神经多样性」（ Neurodiversity ）一词首次出现于 1998 年，它反映了大脑发展的正常变异，如在自闭症或 ADHD （注意力缺陷障碍）中所呈现出的状态。
传统医学观点将这些变异视为疾病，而神经多样性则尝试将其视为正常的变异。与神经多样性个体对应的是神经典型性个体，指那些不需要太多努力就能适应社会规范的人。神经多样性最初常用于指代自闭症，但后来逐渐将 ADHD、阅读障碍、抽动症以及其他学习和发育差异纳入其中。
许多神经多样性个体的行为会被认为是懒惰，因为他们无法像其他人那样「立刻行动」。但对于许多神经多样性个体来说，
在行动这件事上的挣扎并非因为懒惰。
事实上，由于神经多样性个体常常出现执行功能障碍（ executive dysfunction ），他们在「开始行动」这件事上似乎根本不受自己的控制，就像是和手头的任务之间有一道无形的墙。
《 小谢尔顿
》
这并不是缺乏意志力或者自控能力，更像是大脑无法从「我应该做这件事」过渡到真正去完成它。
一个例子：
如果你要过一座桥到对岸去，大部分人的反应可能是——那座桥看起来很坚固，所有的木板都排列整齐，只需走过去就行。
但对神经多样性个体来说，桥上的木板有大有小且常有空缺，为了过桥，他必须跳过缝隙，爬过栏杆，等到达对岸时，他已经筋疲力尽。
对于神经多样性个体来说，仅仅是跨越一个其他人可能视为理所当然的差距就需要额外的努力。他们想要做这件事，知道自己应当完成它，并且对此非常投入，但
有时大脑就是不愿意合作
。
当一个神经多样性的人精力耗尽时，可能需要几周、几个月甚至几年才能恢复精力，在这种耗竭状态下，即使是基本任务，比如洗碗、查收电子邮件或洗澡——也可能难以克服，而这很可能被误认为是「懒惰」或者「不感兴趣」。
也许我们应该对「神经多样性」人群更加宽容。改变神经多样性个体的环境、减少耻辱和优先考虑每个人的固有尊严，将使这些人能够发现其内在的天赋，并在多元化的社会中茁壮成长。
「对话债务」指的是由于我们回避或拖延处理困难的对话而产生的负面影响，比如对老板安排的任务感到不解，却并不就细节进行询问，或者和伴侣吵架后不愿再对引发争论的问题进行讨论。
就像金融债务一样，那些未解决对话也会随时间推移而不断累积，这种累积的结果可能对关系造成伤害，
等待越久，伤害越深
。
相比较而言，似乎偿还金融债务是简单的（至少你不会在有能力还钱时犹豫再三），而尝试解决对话债务带来的不适，则令其显得非常困难。
人们常常出于回避负面体验的本能，而在无意间回避了一些非常重要的对话，比如因为害怕冲突而不愿意对引发矛盾的问题进行讨论，因为害怕被轻视而不愿意向同事或者领导提问。
并不只有回避会积累对话债务，有时一些虚假的积极信号也会导致对话债务。比如在处理合作项目时，你在交流过程中对伙伴的方案表示全方面肯定，
这会给人带来一切顺利的错觉
。
对话债务主要包括三种类型：
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一致性债务：
满足于表面的一致，但深层次上存在矛盾和裂缝，这些裂缝会随时间推移而变大，最终导致不可弥合的分裂；
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归属性债务：
当归属某个团体的渴望超过表达真实感受的需求时，归属性债务就会积累。这种债务出现在友谊、家庭和亲密关系中；
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循环性债务：
在面对一个问题时，不断用讨论来代替真正的解决，这会给人一种我们始终对其保持关注的错觉，但这些被反复提及的问题，却从来没有发生实质的变化。
对话债务的积累往往非常微妙，当你在对话过程中发现以下反应时，对话债务可能已经产生了：
