专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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关系再亲近,也不要透露这几个隐私

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2025-03-04 12:30

正文

重要‼️今晚8点直播,无回放⬇️

来源 | 徐慢慢心理话




写在后面


很多人不敢表达自己、表达情绪,根源都是在纠结同一件事:

万一真的是我的错呢?我真能这么理直气壮吗?

比如今天的漫画, 或许也有读 者会纠结: 万一人家真的只是关心我,却遭到我的拒绝,我会不会太不识好歹呢?

这样的设想,往往还跟随着 灾难化想象

如果放任自己发泄一次,以后我就会越来越任性,失去所有关系……

我能理解这种担忧,但我们也要放下一种幻想: “我能在关系里做得刚刚好”

没有人在关系里会是完美的。

犯错、冲突、冒犯,这些都是活生生的关系中的一部分。

不是去掉这些部分,关系就能变好;

而是连这些部分也能被允许、被接住,这段关系对你和TA而言,才越发地重要、珍贵。

希望我们每个人,都能在关系里带着犯错的勇气,去支持自己。

END.


作 者 / 小 泽
插 画 / 汤 圆
运 营 / 小 泽
监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽


🌟今晚8点直播 无回放 🌟







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