干支纪年：丁酉年 癸卯月 癸卯日
民俗篇
雨霁风光，春分天气。
千花百卉争明媚。
画梁新燕一双双，
玉笼鹦鹉愁孤睡。
薜荔依墙，莓苔满地。
青楼几处歌声丽。
蓦然旧事心上来，
无言敛皱眉山翠。
——宋代·欧阳修《踏莎行·雨霁风光》
一、春分的民俗文化
（一）感恩祭祀
上古时期中国人有春分祭日的习俗，《礼记·祭义》有“祭日于坛，祭月于坎”的记载。清代潘荣陛《帝京岁时纪胜》记载：“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。”民国十三年《花县志》记载：“春分日祀先于家庙，谓之‘祭春分’。”民国十五年《始兴县志》记载：“春分节至清明节，此十五日中，老幼妇女上坟修筑，冢间遍挂纸钱。饮毕，饮福而归。”修身实践者在春分这一天，应主动地感恩道、德、天、地、国、亲、师。
二月春分，人们开始进行扫墓感恩祭祖的活动，也叫春祭。首先扫祭开基祖和远祖坟墓，古时候的扫墓全族和全村都要出动，规模浩大，队伍往往达几百甚至上千人。之后，再分房扫祭各房祖先坟墓，最后各家扫祭家庭私墓。南方客家地区春季祭祖扫墓，都是从春分或更早一些时候开始，最迟到清明（古谷雨）时要扫完。
（二）民俗活动
春分竖鸡蛋：
每年春分这一天，世界各国都会有人做“竖蛋”的游戏和实验。据说，这个游戏是中国人发明者的。
民间竖蛋的玩法简易而富有趣味，选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻轻在桌子上竖立，能直立竖起即为成功。很多人都喜欢在春分这天玩竖蛋的游戏，连带着这一天鸡蛋旺售，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。
春分这一天，鸡蛋为什么最能竖起来，民间的说法颇多，但传统文化爱好者们应该知道其中的原理。春分时南北半球昼夜等分，地球地轴呈66.5°倾斜，与地球绕太阳公转的轨道平面，处于一种能量引力的相对平衡状态，地球处于俯仰度、数的“立正”位，天德能量、太阳能量对地球构成类似直角传导态，这样更有利于竖蛋的完成。
图4-22竖蛋奥秘在“调中”
鸡蛋的表面虽然看似光滑，其实也有粗糙与平滑之分，在微观下，光滑的鸡蛋表面实际是高低不平的，有许多类似小山结构的突起。据统计，这些突起的“小山”，每座平均高度在0.03毫米左右，“山峰”之间的距离，一般在0.5～0.8毫米，三点连线会构成三角形，也可以决定一个平面，如果能够耐心寻找到这个三角的支撑点，也就能够将鸡蛋竖起来。此外，最好选择刚生下4～5天的鸡蛋，越新鲜越好，因为这时里面的蛋白还没有凝固，容易使重心下降。需要注意的是，别想用尖头竖起来，要大头放在下面竖，才有机会成功。
性格比较急躁的人，其身场和能量场难以处在与天地相应状态，竖蛋就容易失败。
送春牛：
春分到，不少地方有送“春牛图”的风俗，这种“春牛图”与立春时的《春牛芒神图》不同，它是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样。送图者都是些民间善言唱者，三五人组成一个小队，主要是说唱春耕和吉祥不违农时的话，每到一家见啥说啥，俗称“说春”，并送上“春牛图”，主人家收下后会给红包。
牛在《周易》八卦属类中为坤卦，是北方肾水之象，常喻之为肾水精气。意识信土应天时，应把握住肾水在体内的逆向生理工程，圣人贵精而炼精化气。民俗的“送春牛”活动其实在古代也是一种修身内求法的外延性应用，在春分时节的时间与空间中，在修身者体内就是一种“铁牛耕田种金钱”的实证方法，是一种进行想象力培养训练而在下丹田实践肾炁心液的提纯与凝炼，同时借助天时地炁“中气以为和”的执中守一最佳时机，及时进行图象思维能力的激活与培养。修身者同样应当互勉和鼓励，制订新一年的修身进取规划，相互祝福体内的铁牛耕地成功，五德丰收，激活对方的春牛，启动肾水，进入新一年的天人合一、心肾相交。
粘雀子嘴：
春分这一天，每家都要吃汤圆，同时把没有包心的汤圆煮好，用细竹签叉串着置于室外田边地坎，名曰“粘雀子嘴”，以避免雀子来破坏庄稼。
吃春菜：
图4-23香椿芽
春菜各地所指不同，一般应吃当地应时的春菜。春分时节，自然界阴阳二气达到平衡，是天阳开始超过地炁的转折时刻，饮食起居生养作息如果不顺遂天时能量规律，则容易气机紊乱，引发疾病。这期间的饮食宜清淡，可以多吃利于升发阳气、清淡可口、富有营养的甘、辛、温性春季时令蔬菜和新鲜野菜，如春笋、芥菜、香椿、荠菜、蕨菜等，有利于促使体内积热的疏泄和散发。
春分时，我国各地有吃春卷、喝春汤、品春笋的习俗，有的地方还吃“春芽”，将香椿、豆芽、豆苗、蒜苗、笋尖等放在一起炒了吃。阳春三月吃香椿，香椿芽又称“椿头”，自明代中国人便有吃香椿的习俗，谓之“吃春”，富含迎新春的吉祥之意。吃法极多，有油炸椿头、香椿拌豆腐、凉拌香椿、腌香椿、香椿饺子等。香椿具有清热解毒、健胃理气、止血消炎的药用功能，明代屠本峻《野菜笺》云：“儿童攀摘来上茶，嚼之竟日香齿牙。”这是说将嫩椿芽晒干后烹茶，香气分外浓郁。“雨前椿芽嫩如丝，雨后椿芽如木质”，食用香椿芽早采味道香浓，晚则老而味淡，营养价值也大大降低。需要说明的是，由于香椿中的硝酸盐和亚硝酸盐含量要高于一般的蔬菜，因此在烹制香椿时最好将其放进热水中先焯一下，这样吃才最健康。
五谷养命身，天德养精神。吃春菜的饮食习惯，与大自然节候息息相通，顺天时，应地利，将“天人合一”的养生思想和春分节气自然融为一体。
二、春分农谚
与天象气候有关的：
春分秋分，昼夜平分。
吃了春分饭，一天长一线。
春分雷鸣龙升天，定主雨顺好收年。
最怕秋分龙带闪，冬无雨雪遭灾难。
春分雨不歇，清明（古谷雨）前后有好天。
春分阴雨天，春季雨不歇。
春分西风多阴雨。
春分不暖，秋分不凉。
春分不冷清明（古谷雨）冷。
春分前冷，春分后暖；春分前暖，春分后冷。
春分刮大风，刮到四月中。
春分大风夏至雨。
春分南风，先雨后旱。
春分早报西南风，台风虫害有一宗。
与人事物候有关的：
二月隆隆天鼓响，皇帝百姓喜洋洋。
九月若闻隆隆音，冬春大旱愁煞人。
立春阳气转，启蛰雁河边，雨水乌鸦叫，春分地皮干。
春分降雪春播寒。春分无雨划耕田。春分有雨是丰年。
春分麦起身，一刻值千金。
春分犁不闲，谷雨好种田。
春分有雨人人忙，清明有雨麦子旺。
春分春分，好点花生。
春分过后，种麦种豆。
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