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Mixbarre是一个身体训练体系,欢迎每一位认真的训练者。
如何更科学地练习瑜伽?
Mixbarre  ·  公众号  ·  ·  3 月前  · 
我建议重复练习骨盆时钟
Mixbarre  ·  公众号  ·  ·  3 月前  · 
体态密码系列课程“双十一”优惠进行中
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月刊合集双十一优惠开启
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我建议重复练习骨盆时钟
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如何更科学地练习瑜伽?
Mixbarre  ·  公众号  · 健身  ·  3 月前  · 
双十一线上课优惠开启
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我建议重复练习骨盆时钟
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如何更科学地练习瑜伽?
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第七期21天核心训练营开始报名
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关于前交叉韧带损伤的6个误区
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如何从自己的训练经验中学习?
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力量训练改善疼痛的机理是什么?
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臀肌和核心训练能防止跑步受伤吗?
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为何要用明确的意图引导自己的训练?
Mixbarre  ·  公众号  ·  ·  4 月前  · 
为什么按摩的效果最终来自神经系统?
Mixbarre  ·  公众号  ·  ·  4 月前  · 
肩部僵硬?要改善肩背部的血液循环
Mixbarre  ·  公众号  ·  ·  4 月前  · 
髋屈肌紧张导致头痛,机理是什么?
Mixbarre  ·  公众号  ·  ·  4 月前  · 
坐着的时间长尾骨痛,如何改善?
Mixbarre  ·  公众号  · 健康  ·  5 月前  ·