用力过猛！姑娘剪指甲摊上大麻烦……看完手好痛！

来源：都市快报综合杭州市萧山区中医院、萧内网萧山论坛

剪指甲这个我们至少每个月都做的事情也是有讲究的，有人就因为不会剪指甲摊上麻烦事了！

小倩是萧山一家文具商店的售货员，近期在修剪左手指甲时用力过猛，戳了一下，指甲两侧的甲沟疼痛难忍，不久出现了脓点，到医院检查，发现患了甲沟炎，医生建议她进行手术治疗。

医生介绍，甲沟炎即指（趾）甲板两侧与皮肤皱褶结合部的化脓性感染，是临床常见的指（趾）部感染性疾病之一。它好发于甲沟部位，多因甲沟及其附近组织刺伤、擦伤，嵌甲或拔倒皮刺后造成，甲沟炎蔓延常导致甲下脓肿，致病菌主要是金黄色葡萄球菌。

医生还告诉大家，甲沟炎早期可以通过热敷、理疗、外敷治疗缓解，病情迁延反复或严重者要进行手术治疗。大部分的甲沟炎都是由于我们错误的修剪指甲导致嵌甲引起的。生活中，像小倩这样因剪指甲不当引发甲沟炎的并不是个别现象。

家住闻堰的韩同学，双足拇趾红肿疼痛已经有一年了，脚趾甲旁时常还会有脓液流出，让他感到十分痛苦，每天最盼望的事就是体育课那天下雨，那他就不必为请假而遭来同学们异样的眼光。

最近，医生为韩同学进行了双足脚趾清创，对部分趾甲及甲旁组织做了切除手术。现在，韩同学又能在绿茵场上奔跑、流汗，再也不用为体育课请假苦恼。而据韩同学介绍，他每次在剪脚趾甲的时候都喜欢剪得很深。

▍经过手术治疗，韩同学的甲沟炎已经好转

有些人出于卫生等考虑，总喜欢把指（趾）甲修得短短的。但修甲过度后，甲板下的软组织很快就会长上来，因为没有甲板的约束，软组织会不断往上填充，向上长的甲板遇到甲周软组织角化增生的阻力后，便会形成甲端增厚或是“钻”进肉里形成嵌甲，长时间不治，指（趾）甲一侧会疼痛红肿、变形，最终导致甲沟炎。

遇到这种情况，大多数人会继续过度修甲，以为可以缓解炎症，结果却使指（趾）甲越来越嵌入肉里。医生提醒，出现甲沟炎倾向后，正确的做法应是停止修剪指（趾）甲。当甲板长出来时，如果感到甲沟疼痛就抹些红霉素软膏等进行消炎。一般来讲，诱发甲沟炎后，指（趾）甲要想长成原来的样子和薄厚，大约需要1-2年的时间。

学会正确的剪指甲方法

正确的剪指甲办法是先剪中间再修两头，这样容易掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深。否则，新长出来的指甲很容易嵌入软组织内，成为“嵌甲”，损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织化脓性感染，引发其他炎症；剪的时候要平着剪，不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪；如果指甲有尖角，务必把这些尖角修圆。

建议手指甲每周剪1-2次，脚趾甲1个月剪1-2次。剪指甲不宜过短，合适长度为指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。如手指有微小伤口，可涂碘酊后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染。

做好指（趾）甲的养护

除正确剪指甲外，还应从以下几个方面做好手脚指甲的养护。

• 穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。

• 平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

• 养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

  
  

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