气象博主呼吁“南方人最近别天天洗澡”？@开平街坊，你怎么看？

最近又冷又干燥

要不要天天洗澡呢？

#气象人士呼吁南方人最近别天天洗澡#

话题登上热搜，引发热议

近日，知名科普博主@中国气象爱好者发文，呼吁南方的朋友们最近不要天天洗澡。

他表示，随着干冷空气连续南下，东北季风深入南沙群岛，南方中东部地区遭遇了持续无降水的干燥天气。气象数据显示，12月17日下午，福州、南昌、南宁等地的相对湿度已降至40%左右，广州、武汉、杭州、长沙等地相对湿度降至30%左右，而南京、上海更是低至20%左右，堪比沙漠湿度。

干燥的天气条件下，过于频繁地洗澡会加速破坏皮肤油脂层，导致皮肤干燥紧绷，甚至皴裂发痒。如果确实喜欢洗澡，也应控制好时间。

不少广东网友表示

“一天不洗，浑身难受”

“不洗澡的人，不配上床和盖被子”

“广东人最后的倔强”

也有网友表示

洗澡太多，身上干燥开裂，特别痒

每天都不停地抓、挠身体

涂了很多身体乳

冬天，是不是真的可以不用天天洗澡？

“从医学角度来说，基本正确。”暨南大学附属第一医院皮肤科主治医师郑炘凯表示，洗澡对皮肤的影响可能比我们想象中大，如每天使用沐浴露，在干燥的天气里，确实会令皮肤屏障受损，同时过高的温度也会影响皮肤健康。

洗澡的主要目的是保持皮肤清洁和健康，而皮肤的状态又与每个人的生活方式、健康状况、个人喜好甚至地方文化有关。《中国皮肤清洁指南》建议：一般情况下，可以参考以下表格:

郑炘凯推荐，洗澡之后，全身涂抹一些保湿乳液或身体乳，有利于保持皮肤的良好状态。当发现有刺痛或持续瘙痒，应考虑基础保湿之外的其他治疗方法，太严重时则要到医院就诊。

需要注意的是，天冷后洗澡，尽量不要先洗头后洗身体。因为天气寒冷，洗澡前后血压变化大，易引起中风。

武汉皮肤病防治院副主任医师张成国表示，成年人的洗澡方式是先洗脸，再冲洗身体，最后清洁头发，这个顺序可最大限度减少心脑血管不适，防止血流不畅，对有基础病的人群也比较合适。

此外，还有这些细节也需要留心：