2017年，曾霜旖从北京大学元培学院毕业，和其他同学一样进入金融行业，投入工作的洪流。原以为生活会如此按部就班。一年后，她却决定转行，从零开始进入演艺圈，成为演员。
曾经的高考理科状元着陆在演艺新世界，发现勤奋不再是唯一决定因素。在全新的领域，她经历着生活质量与期待的落差。在行业机会日益稀薄，人性也愈发复杂情况下，她仍在奋力挣扎。
挨打
刚出道的曾霜旖经常穿梭在北京的选角楼里。为了避免不必要的麻烦，在大多时候，她都会在演员的Casting（演员形象资料卡）一栏，将“毕业院校”特意留白。
有好奇的制片人和导演，指着简历上的空白，问她：“毕业院校呢？”
“北京大学。”她有点不情愿地答。
“北大能演什么，学霸吗？”一旁的制片人笑了。身旁，一些试戏演员听到“北京大学”四字也发出“哇”地一声。有人问她，“为什么北大毕业的还要过来演戏？”
在大多数人的初始印象中，北京大学意味着中国高等教育的顶尖殿堂。穿越激烈的高考征途，身为佼佼者的他们，理应在毕业后从事高薪体面的脑力工作，而非进入重视外貌与身材的演艺圈。
而在6年后，她在《猎罪图鉴2》中饰演了怀孕5个月的周珊珊。剧中，男友曹建东得知她腹中孩子的亲生父亲竟是自己的父亲时，气急败坏地将周珊珊摔在沙发上，双手如铁钳般紧紧掐住她的脖子，他想让周珊珊和腹中的孩子一起消失，以此独占父亲的财产。周珊珊挣扎着，双手抓挠着他的手臂，呼吸越来越困难，直到警察赶来。
这是周珊珊最重的一场打戏。闭气、梗脖子、用肉厚的地方着地，挨打的戏不同机位拍了四遍。第一遍拍完后，导演赶紧赶到现场问她：“没事吧？真打了吗？”
她在社交平台上分享并置顶了拍戏的过程。在现场拍摄的时候，剧组为她准备了替身，但走完戏后，她觉得完全有把握自己来。她觉得在拍摄时为了追求真实小磕小碰难免，这对于动作演员来说约等于毫发无损。
在此之前，她参加了由吴京和刘天池联合创办的动作与表演实战训练营，在这里经历过高强度的训练。第一期仅有14名学员，训练持续75天。训练时间长，强度大，同期有学员因骨裂被送医，曾霜旖也疼得厉害，却始终没向教练透露。“我怕他们让我休息，”她说，“那样的话，这两个月的训练就白费了。”在第一次参加马术集训前，她的右趾骨意外骨折，为了在高强度训练中保持专注，她没打石膏，第一次吃了止痛药坚持完十天训练。
曾霜旖右骨趾骨折的片子。
（图/真实故事计划）
她的坚持得到了认可。在训练营的三部结业短片中，她成为《怒火·芳华》的主角，饰演一名女警。刚开场，她从三十多级台阶上滚落。短片发布后，吴京在社交媒体上转发，演员张译在评论区调侃道：“作业都卷成这样了？”
曾经，曾霜旖是2013年福建省福鼎市高考理科状元，手握北京大学元培学院的毕业证书，在香港、北京的金融行业拼搏。在那片由数字和报表构筑的天地里，她常穿着经典的黑白灰色系套装，穿梭各大商业楼，写文案、开会议，见不同金融界的人物，不仅要在专业技能上保持专业，还要在形象和行为上保持严谨。
演艺圈对曾霜旖来说，是一个相对陌生的领域。
在初次前往剧组面试时，曾霜旖依旧选择了她惯常的金融行业装扮。深色毛呢大衣，高跟鞋，穿搭熟龄又干练。
在金融圈是优势的风格，在演艺圈却显得格格不入。一见面，经纪人就对着曾霜旖大叫：“不行，这样不像艺人，你穿得太OL（Office lady），不像个演员。”经纪人的言下之意是，她需要穿得随意些，T恤、衬衫、牛仔裤——给导演留点想象的空间。她经常被调侃为“正经人”，穿着正经，说话正经，连笑都带着几分克制。
最初很长一段时间，曾霜旖都在思考一个问题：“什么是艺人？怎样才能看起来像个艺人？”
结合最初经纪人给她的方向，曾霜旖觉得，艺人应该是光鲜亮丽的代名词——穿着有设计感的衣服，走在时尚的前沿，浑身上下散发着一种与众不同的气场。于是，她决定从最基础的部分开始改变：衣柜。
某个周末，曾霜旖将自己黑白灰服装全部清除，取而代之的，是设计大胆的亮色系服装：白色T恤、拼接撞色的不规则长裙……这些衣服是她特意挑选的，是曾霜旖认为，有“艺人”风格的特征。
刚入行的一段时间，她觉得自己需要改变原有的风格，迎合市场、节目和他人的期待。这种认知延续到《创造营2020》中。在录制现场，导演组反复强调，舞台需要“元气”，需要青春洋溢的状态。曾霜旖觉得自己没有哪一段时间比这更活力了——粉红的腮红，俏皮可爱的秀发，点满碎钻的衣服。曾霜旖觉得那一段时间的自己在假扮一位“00后”的“元气少女”。
（图/
《创造营》2020
）
延续着以往20多年刻苦学习的韧劲，在《创造营》中，曾霜旖几乎努力得不留余地。在《创造营》主题曲考核任务中，曾霜旖第一个举手，申请从“3天班”调入了“1天班”——用24小时学会一支新的舞蹈和歌曲。她几乎将自己逼到了极限。为了确保舞台上的完美表现，她只睡不到3个小时。对说唱一无所知的她，在第一次公演中，选择了rap组（说唱）。
但这样的韧劲并没有给曾霜旖带来更多的回报。17天后，第一次顺位排名发布，曾霜旖在101人中位列75，面临淘汰。对于曾经的高考“状元”、职场精英来说，这是她从小到大拿过的最低成绩。
曾霜旖并没有在此止步。
（图/
《重版出来》
）
2020年冬天，影视人张静正在拍摄一部古装剧，原本定好的女二号临时缺席，曾霜旖赶来救场，饰演一个泼辣爽利的女侠。
拍摄最后一天，水棚的恒温器坏了，水温只有15度，原本应该下水的女一号看到温度计后坚决拒绝，说自己心脏不好。张静也不敢强求，最终只能让“水替”（指在水中戏份替代主演的人）全程代由完成拍摄。
轮到曾霜旖时，她直接跳入冰冷的水中。威亚吊着她，时而出水，时而入水，并挥舞长枪完成一系列复杂的动作。不一会儿，她的脸色开始发青，每拍完一个镜头，她的身体就止不住地颤抖。可当导演喊“action”，她又立刻调整状态，“他们（替身演员）都能下去，我为什么忍不了？如果我不下去的话，水下的镜头不就没我正脸了吗？”
张静几次坐不住，想催促导演加快进度，这场戏拍了一个半小时。最后一个镜头完成时，曾霜旖冲出水面，昂着头，双臂张开，全场的工作人员不约而同地鼓掌，有人大喊：“牛逼！”张静的眼泪止不住地往下掉，“那冰冷，换作自己，恐怕早就撑不住了。”
学魔
在学弟学妹们的描述中，曾霜旖是个“学魔”。在考取清华大学艺术特长生失败后回校，曾霜旖的成绩依然能够稳居全校前端。
她的学习方式与众不同，喜欢按照自己的节奏来，甚至有些“离经叛道”。由于成绩好，家长和老师也不方便说什么。
曾霜旖觉得自己从小就是特立独行的女孩。在考上北大之前，曾霜旖对自己的定义是“淘”，她称自己从小就是一个充满争议性的人物。
有人说她“臭美”“爱玩儿”，甚至有人告诫自己的孩子“不要和她一起玩”。她淘气、鲜少按照老师的进度学习，但成绩却出奇的好。这种反差让她在同学和老师眼中是个谜一般的存在。
在她入行的第一年，“寒冬”成为影视行业的代名词。在这一年里，资本退潮、税改令出台，限薪令的严格执行，台网审查标准的统一以及平台限价等一系列重大事件接连发生，二级市场上，影视股普遍下跌，机构投资主力大批出逃，行业陷入了资金短缺的困境。
（图/
《浪漫的体质》
）
还没入场的曾霜旖就已经看见同行们一个个挣扎选择离开。在她的朋友圈内，时常出现演员朋友们“无戏可拍”“转行”
的吐槽
，还有演员想通过结婚来对冲危机。好朋友张北趁机告诉她，这个行业的环境很差，
工作机会少，竞争生态残酷，不如好好干金融，最后结婚当少奶奶舒坦。
曾为“学魔”的曾霜旖对最坏的结果早有心理预期，但也有一定的乐观看法：“影视寒冬，戏变得少了，观众的目光更聚焦了，自己反而有更好的机会被更多人看见。”
然而，作为曾经的高考理科状元，着陆在演艺新世界的曾霜旖，面临着和考场不同的生存规则。
剧组的规则曾一度让她感到陌生。在一次网剧的拍摄中，曾霜旖和另外一位拍摄者在现场走戏，对讲机那头，导演一字一句地指导女主角如何念台词，哪里该停顿，哪里该加重音，细致到几乎每一个字都被反复打磨。曾霜旖在一旁看着那位表演者，明明连台词都说不利索，演技也生硬，为什么这样还能演戏？
这不是她熟悉的规则。在她的认知里，成绩应该与实力挂钩，就像她曾经在考场上那样，分数高低取决于自己的努力。
拍摄结束后，曾霜旖偷偷在网上搜索了当天演员的背景。她终于明白，自己已经踏入了一个全新的赛道，埋头苦干并不一定能被看见，实力也未必能直接兑换成机会。她意识到，演艺圈是一个复杂的生态系统，人气、资源、曝光度，甚至运气，都可能决定一个人的成败。
