奥运冠军DeeDee Trotter：释放你内在的冠军，“相信”是那把钥匙

周五6月23号是一年一度的“奥林匹克日”，宣传奥林匹克理想，促进大众体育的发展，扩大奥林匹克运动影响，奥运精神不仅仅意味着赛场上的金牌，更可以成为每一个人的日常信仰，今天我们就来听一位奥运大使的激情演讲。

英孚全球奥运大使、奥运金牌选手DeeDee Trotter是2004年美国全美大学联赛田径冠军，自2004年起连续三次代表美国参加奥运会，在2004年和2012年两度获得4*400m接力赛冠军，并且在2012年还获得个人400米跑铜牌。

其克服伤痛重返奥运赛场并且再创辉煌的逆袭故事激励过无数人思考奥运精神，并在人生的跑道上回归初心继续前行。

每个人都有一个内在的冠军，冠军可不仅仅是第一个冲过终点线的那个人。今天，我想和各位分享一个关于“释放你内在冠军”的故事，帮助你去实现自己的梦想。

在此之前，我想先稍微谈下自己。我20岁时去参加雅典奥运会并赢得了金牌，人们都记住了我。但在2004年去雅典之前，我甚至从没离开过美国，从小到大也更是一名很普通的小孩。

但我直到现在都记得自己10岁时的梦想，就是去为田纳西大学队打篮球。从那个梦想产生起，我每天都告诉自己，在15岁那年，我要去田纳西大学队打篮球。

我把这个想法告诉了每一个我认识的人。18岁时，我真的去了田纳西大学，这太令我激动。但我最后并没有打篮球，不过现在看来，那也没什么遗憾。

因为，2004年我成为奥运队成员并展开了世界之旅；2007年，我拿下美国400米室内、室外跑冠军。接着，我还签下了阿迪达斯的赞助协议。那时，人们开始期待我成为下一个在2008年奥运会上夺冠的人。

膝盖负伤

我也很想在2008年奥运会上夺冠，所以我更加努力地练习。可是，在2008年4月，离奥运会只有几个月的时候，我的身体出状况了。一天晚上我正常就寝，第二天醒来后发现，我的膝盖上居然有一个足球大小的肿块。

我去看医生，医生告诉我说需要动手术，同时这个手术有90%的失败率，大多数运动员在术后无法重回赛道跑步。我非常伤心，告诉医生说，2008年奥运会是我最后的机会，请他给我药物治疗而不是动手术。

医生同意了帮我暂缓手术，他给我打了一针后让我离开，同时告诉我说，现在的治疗只能缓解我膝盖的痛苦，而不能修复它，我最终能走多远完全取决于我的努力、承受力。

那天，我就那样离开了医院。而后，我参加了受伤后的第一次比赛，而且是在ESPN频道上全国直播。我曾经是美国冠军，我准备好了，我用尽全力去跑，但当我跑到300米左右时，我抬头一看，我是最后一位。

这对我来说有一点失落，但我接受它，因为接受那些也会让我变得更强大。很快，我又迎来了第二次比赛，我更是用尽全力去跑，我相信这一次会比上次更好。可是，当我跑到300米时抬头一看，我居然又是最后一名，我开始觉得这事有点严重了。

我打电话给教练，告诉她我的膝盖出了问题，请求她的帮助。教练跟我说，因为情况发生了改变，我不能再用过去的老方法了，应该制定新的计划和方案，还要学会把压力屏蔽。

挫败连连

教练告诉我说，这时候可以“走进你的电话亭”。她说，当你走进电话亭后把门关上，虽然可以看见外面的一切，但听不到周遭的声音，如此一来就可以把自己从压力中释放出来，不要去听别人对你的议论，要做的仅仅是准备起跑。

就这样，我走进电话亭。不止如此，我还幻想自己是个女超人，电话亭是我的变身房，当我从那里出来后，我就全副武装好了，去参加第三次比赛。这一次，因为通过电话亭集中了精神，且在过去很长一段时间努力练习，我相信这次自己不再会是最后一名。

但在跑到300米时，我睁开眼看了一下，我仍然在最后一名，现在我真的感到焦虑了，因为连着三次比赛我都表现很差，这个成绩已让我愧对于职业田径选手这个称号了，我开始思考自己该怎么办。

我曾尝试了各种可能，却还是得到这个结果，为什么？我觉得很沮丧，但这时我心中又响起那个自10岁起就音绕在心头声音：“坚持下去，DeeDee，不要放弃，你会成功的。”所以我回过神来，决定坚持下去，因为仅仅三次比赛失利是不会打倒我的。

而后我迎来了第四次比赛，我知道这次一切都会好起来。可是在临到赛前的两个半小时，我却接到一个劝退我参赛的电话，对方告诉我，由于此前我表现不佳，我被踢出局了，不能再继续参赛，那时我的心情真是糟糕透了。

我一切准备就绪，但突然有人跟我说不能参赛了，但那时我还是听到了内心的声音：“DeeDee，不要放弃，你会成功的，继续尝试下去”。之后我请求朋友帮我联系到任何我能参加的比赛，不管是哪里的比赛我都想参加，我需要一场比赛。

而后，我参加了一场连名字都没听过的比赛，那也成为我体育生涯中最奇怪的一场比赛，既有六七十岁的老人，也有16岁的少女，他们都是为了好玩和兴趣才参赛。这对我这个奥运冠军来说很奇怪，但我还是来了，这次比赛教会了我如何真正理解和利用压力。

转化压力

我想问问，你们当中有多少人喜欢压力感？不喜欢压力是正常的。我再问问，你们当中有多少人想要更有能量？你们都希望变得更加强大，那就不要躲避一切能够给予你们能量的东西。事实上，压力也是力量，可以被看作是一种动力来源。

因此，你们要学会接受压力、运用压力，并将它转化为正能量。压力可以转化为两种能量，即正能量和负能量。当我们面临压力时，很多人都会躲避它们，那时，压力就是一种负能量，你会被压力摧毁。

而你如果接受压力，迎难而上，就是把压力转化成了正能量，它可以把你提升到一个新的高度，帮你转换方向，这是我们运用压力的方式。

我参加了那场奇怪的比赛，我需要那次机会去证明自己，可以作出改变。那一次，我表现的很好，击败了那两个老太太和那个年轻女孩，打败她们我就觉得很自豪了。如今每一次小小的进步都是我的动力，只要这一次比上一次好，我就接受了。

再后来，我去了奥运实验营，我需要跑到前3名才能进奥运队。这一次，我准备好了。第一轮是400米，我轻而易举跑赢了；第二轮是个小挑战，但我克服了；第三轮是最关键的比赛，我只要拿到前3名，就能去北京参加奥运比赛了。