【科普】秋分后，如何去预防心脑血管疾病的发生？

国家卫生健康委于9月22日（周日）15:00，在国家卫生健康委2号楼新闻发布厅（西城区北礼士路甲38号）召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。

今天，我们迎来了秋季的第四个节气——秋分。“金气秋分，风清露冷秋期半。”随着秋风渐起，气温适中，空气清新，正是我们调整生活作息、增强体质、预防疾病的重要时机。我们要密切关注自己和家人的身体状况，适时增减衣物，保持室内的空气流通，减少病毒传播，及时接种疫苗，预防疾病。

今天的发布会，我们将重点介绍秋分时令的健康和疾病防治知识。

出席今天发布会的嘉宾有：

中国工程院院士、首都医科大学宣武医院主任医师吉训明先生；

中国疾病预防控制中心主任医师余文周先生；

中日友好医院主任医师陈文慧女士；

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰女士。

今天的发布会我们还特别邀请了一位普通群众代表，河北承德平泉市的朱满堂先生，请他就健康方面介绍一些个人的生活方式和体会。

下面，进入今天的现场提问环节，提问前请先通报所在的新闻机构，请举手提问。

秋分后，心脑血管疾病的患者会开始增多，为什么秋冬季心脑血管疾病比较容易发生，常见的心脑血管疾病有哪些？咱们又该如何去预防心脑血管疾病的发生？谢谢。