周末啦，小仙女们有没有出门逛街呢？天气越来越热，太阳光也越来越强，可是还有好多菇凉都不太喜欢涂抹防晒霜，尤其是到了夏季，觉得防晒霜过于油腻，或者太麻烦，宁愿用带有防晒指数的BB霜、CC霜之类的底妆产品来代替防晒霜，也不愿单独用一层防晒霜。殊不知，这样却在慢慢的伤害自己的皮肤，加速其老化。
这张图片是同为70多岁的双胞胎老人，但肤质相差甚远，左边的妹妹一直生活在农村务农，每天接触大量的紫外线，而右边的姐姐一直生活在城市，接触不多也不强烈的紫外线。
由此可见，常年的强烈紫外线带给肌肤的不仅仅是晒黑晒伤这么简单，更直接的是严重的光老化！！
为什么要防晒？
防晒最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。而这些还仅仅是我们表面看到的，其实紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。
UVB 和 UVA紫外线对肌肤有哪些具体的伤害？
UVB紫外线被称为晒伤紫外线，在短期是造成皮肤晒伤的主要原因，而长期可引起皮肤色素沉着和损伤及老化；而UVA 紫外线被称为晒黑紫外线，在短期内可让皮肤变黑，长期可导致皮肤老化，虽说UVA的能量低于UVB, 但它的穿透力强，哪怕是多云的天气，它们也能穿透玻璃窗，对裸露在外的脸部、颈部等部位造成伤害。
所以，你还在懒惰的不愿涂抹防晒霜吗？
防晒的8个误区
做防晒的工作是不分春夏秋冬，更不分艳阳天或阴雨天气的，因为紫外线是不分春夏秋冬或阴雨天气而存在的，每天都会出现在大气层中的。
即便是在室内，紫外线也是可以透过玻璃照射在我们的肌肤上的，随时都会伤害我们的肌肤，所以，即使在室内不出门也要涂抹防晒霜。
防晒品涂抹在肌肤上后是需要一个过程才能完全被吸收的，一般情况下是在涂抹完防晒霜30分钟之后再出门。
防晒霜属于护肤品，妆前使用防晒品，可以对肌肤做到一定的保护隔离作用，防止日光侵害肌肤。
防晒霜里含有其他成分或配方致痘，其中有抗汗防水的防晒霜就容易让皮肤冒痘痘。从安全性来说，防晒霜都含有不少化学成分，因此，夜间洁面前需要用卸妆产品清理，肌肤清洗干净才能减少对皮肤的伤害。
在防晒指数的选择上，SPF值并不是越高越好。一般来说，一般类型皮肤的人可以选择SPF值在20~25之间，PA值为“++”的产品；对光敏感的人可以选择SPF值25~30，PA++；外出郊游的人选择SPF值30+，PA+++以上；上班族则可以选择SPF值20以下，PA++。
其实，无论防晒霜的价格高低，其抵御紫外线的能力基本上大同小异，只有SPF指数和PA指数的系数越高，价格会越高外，其他的主要是保湿成分的不同，其价格也会有不等。另外，敏感肌的功效越好，其价格也会越高。
并不是所有的防晒衣都能防晒，专家指出尤其多数防晒衣标注不准确，防晒效果悬殊很大，而SPF值小于30的防晒衣，防晒效果跟普通衣物差不多。
正确的解决办法
做好护肤后再涂抹防晒霜，这样既可以给皮肤补充一些水分，也能减少对皮肤的刺激。
随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜，穿着棉麻制长袖衣服，最大程度地利用外物来进行物理防晒，可有效抵挡紫外线，如果流汗需随时补充防晒品。
回到家或太阳下山后，可以洗干净皮肤上的防晒霜，如果能用专用的防晒霜卸妆产品则更好。
仍首选大企业、大品牌、有信誉、口碑好的防晒霜，并购买正规途径销售的产品。
很多人以为防晒霜涂得越多就越能防晒，通常防晒霜在皮肤上的使用量为每平方厘米2毫克，才能达到防晒效果，而且SPF值不能累加，也就是说无论涂多少层SPF10的防晒霜，依然只有一层SPF10的效果，适时补充防晒才能让效果更好。
接下来jin酱为小仙女们
推荐5款好用的防晒神器
让大家白白美美的过夏天~
资生堂安耐晒防晒霜
安耐晒金瓶，防晒和防水效果要更好。比较适合水上娱乐，出汗较多的炎炎夏日。因为防晒功能比较强，再机上它的防水防汗力增强到无限大，对于长时间户外活动的人来说，安耐晒金瓶是非常适合的。
安耐晒银瓶跟金瓶相比，银瓶比较适合日常保湿和普通防晒。但是银瓶有一点好，只要不是在烈日当天的炎炎夏日，需要长时间在户外活动，基本上安耐晒银瓶一年四季都可以用。而且银瓶在今年的改变，主要是针对干性肌肤的小伙伴。因为里面添加透明质酸保湿成分。
参考价格：RMB240
ALLIE防晒霜
ALLIE防晒霜可以说是和安耐晒齐名的一款防晒霜。这一款是保湿款，啫喱质地，很水润，冰冰凉凉的用起来很清爽。酒精含量低，所以用在脸上也没有问题。需要注意的是：它的防水性没有安耐晒好，日常的话两者都可以，军训或是在野外的话，还是用安耐晒比较好。
参考价格：：RMB175（90g）/RMB85（40g）
资生堂新艳阳夏臻效防晒乳
采用资生堂创新的Superveil UV 360防御技术，即使肌肤存在细小凹凸也不影响防晒霜均匀涂抹。它不仅能够防御引起肌肤损伤的 UVA、UVB 两种紫外线，而且有出色的护肤效果，可以对抗肌肤老化，令肌肤更健康美丽。除紫外线之外，还能防御干燥等其它生活环境中造成的各种对肌肤的损伤。
参考价格：RMB260
KOSE 防晒喷雾
富含十种植物精华，不但对长时间暴露在紫外线中的肌肤有很好的防护效果，更可以滋润、镇静和修复肌肤。SPF50，PA++++，喷上身之后真真是零负担防晒，质地非常清爽，用来喷身体真的是超赞呢，绝对的物美价廉！
参考价格：RMB85
花王碧柔防晒霜
含酒精成分，质地较稀，一点都不油腻，超级水润，超级清爽，被评为口碑最好的平价防晒单品。清爽保湿，干性肌肤也不用担心皮肤会拔干，含有玻尿酸保湿成分，是清爽的保湿感觉。夏天可以用这个直接当乳液，用起来很舒服，也比较容易上妆。
参考价格：RMB60
选对防晒霜，美丽一整夏！
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