深问浅答丨如何享受病苦？（文声对照）

师父曾经说过，生病的时候要享受病苦。请问我们要怎样理解和做到呢？

是这样的。一般人生了病就着急，烦躁，东求医，西求医，一心想赶紧把这个病给去掉，这样可能会生出不必要的障碍来。

当然，我不是说不要去看医生，而是说你对这个病要有正确的认识。

◎ 享受病苦的第一点，就是心要安静下来，要随顺，顺受。 病来了，是一种业风，小草顺风一倒，不就安全了吗？你要硬抗，给你吹断了。所以，病来了，首先是安静、顺服。

◎ 第二，我们知道它是帮我们消业。 不论是身体还是心理，随着一段时间的运行，就像电脑一样，它就可能有很多的垃圾碎片；这个时候我们身体自愈的机能就发动起来，通过生病，把这些垃圾碎片处理了，等于说我们这台电脑的系统在修复。这当然是好事，所以佛教讲消业。

这个时候你如果着急、乱动，可能会死机、卡机。那就安安静静让这台电脑自动运行，不断地消业，不断地整理，然后还你一个运行顺畅的系统。

本来就生病了，能量就不够，你还烦躁，东跑西跑，这要消耗多大的能量啊！一生病就往那里一缩，趴着不动，赶紧休息，“谢谢，我终于可以休息了”。

大家自己体会吧，谢谢。南无阿弥陀佛。