//@水蜜芒果茶mango:张老师,炒米水+带脉200下,大半个月吧,没控制饮食,瘦了6斤,腰围少了8cm,厉害呀!
很多人可真不了解我传递导引保健康的意义,很多时候人体的经筋部分如果是不正常,堵塞的状态会造成很多的疾病,中国人有句话叫牵一发动全身就说,可能就是一个小小伤疤在结构上造成了身体的一种气血不通畅,到最后就导致了你全身的一种几十年的慢性疾病。生命在于运动,不是一种空话。运动的目的是使每个肌群的力学框架都在最合适的位置,使身体的气血运行的正常。