专栏名称: 瘦瘦
每天为您推送最靠谱的饮食瘦身法、最实用的运动塑形技巧和成功励志真人秀。
目录
相关文章推荐
练瑜伽  ·  刘亦菲的新瓜比三只羊的还大.... ·  2 天前  
硬派健身  ·  吃辣,既养生又减肥?! ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  瘦瘦

让人羡慕的姑娘吃麻辣烫暴瘦40斤,可她为什么后悔了?

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2017-04-24 17:07

正文

点进来的童鞋们

我已看透你们的小心思


吃麻辣烫还能暴瘦40斤这好事

你们是不是心动了?



我先介绍一下

麻辣烫属于重口味食物,极易造成水肿;过热过辣过于油腻(高热量),不仅引起肠胃不适还极易导致肥胖;鱼丸、蟹棒等,都是人为食品添加剂混合加工而成的,对身体危害也是大大的;而且反复煮沸的汤料还产生致癌物质!



暴瘦40斤的姑娘登场了!

27岁的扬州姑娘一到饭点,就点麻辣烫等外卖。


连吃4个月后,肠胃经常不舒服,一吃东西就吐,暴瘦40斤,经诊断她得了厌食症


医生分析,没有良好的饮食习惯,致脾胃失和、内分泌失调,如不治疗,可威胁生命。


图片源于网络


小编转头望向窗外的麻辣烫店,露出了蜜汁微笑!


其实。。。


我只是产生了一个大胆的想法:开个麻辣烫店然后暴富!哈哈哈...有没有想和我一起暴富的?(∩_∩)



看完新闻后的我已猜中这是什么套路!

其实你们就是想骗我去吃麻辣烫?

你想多了,我哪有钱去吃?

我还是继续胖下去吧!



好啦,不和你们扯蛋啦~

瘦瘦君严肃的提醒大家:


千万不要尝试!!!


万一你胖了40斤呢?


况且这种减肥方法真的不靠谱!



醒醒吧,别人吃麻辣烫会瘦!

而你...只会胖!

而且为了我们的身体健康,

还是能少吃就少吃啦~


关于...

减肥这件人生大事,

不仅要正确的选择方法

还要有搞大事情的决心!



无论大事情或小事情,

都不是1天、2天就能搞成功的,

做什么事情都是一个长期坚持的过程!

决心真的很重要!


当你坚持不下去的时候,

看看下面这个外国小哥~



看完感觉全身充满了能量


能量爆棚?!

来~大家一起练起来!

每个动作25-30个,

根据自身情况坚持时长,

能循环坚持30分钟以上最好啦~


可以拿水瓶装满水或沙子当小哑铃







每一个美好肉体背后,

都是成倍成倍付出的努力;

付出的比别人多还比别人努力,

自然就获得了应得的奖励!



你只有走完必须走的路,

才能过想过的生活,

有的路,你必须一个人走,

 这不是孤独,而是选择...



瘦 瘦

当你遇见瘦瘦 便是瘦的开始


欢迎分享,禁止转载

↓投稿及合作请联系

[email protected]



喜欢,就要关注


天生不丽质,那就后天来励志



点击左下角 阅读原文 为手机安装帮助你减肥的app