【提醒】这个习惯性动作容易加重“烂嘴角”，很多人却不自知...

干燥寒冷的冬季里，

最适合干啥？

当然是吃点东西——

火锅奶茶麻辣烫螺蛳粉烧烤牛杂薯片...

不过，

在吃之前要是嘴角破了，

那可 真是生无可恋。

近日，一位妈妈带着小朋友来到广州医科大学附属中医医院（广医附属中医医院）儿科就诊，小朋友的嘴巴明显肿胀，不断在用舌头舔着嘴唇，医生为其检查后，诊断为“口角炎”。

广医附属中医医院省名中医徐雯教授表示， 口角炎常发于冬季，多见于儿童 ，还可能导致局部感染，部分患儿病程较长，容易复发，故家长应予重视，及时采取措施。

小儿口角炎从病因可归纳为两类 ，即营养不良性口角炎和感染性口角炎 ，前者由缺乏维生素Ｂ２（核黄素）或缺锌引起，而感染性口角炎可分为球菌性口角炎和真菌性口角炎，多由细菌和真菌引发。

口角炎的发生与气候、习惯、饮食等因素相关。寒冷干燥的气候，可使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂，周围的病菌乘虚而入造成感染。

从中医的角度看，口角炎相当于“唇风”、“紧唇”， 由风热湿邪入侵人体，机体疏解失利，不能透达于外，郁于口唇而发病。中医认为脾主运化，开窍于口，其华在唇，唇部疾病的病位当责之于脾胃，宜以清热利湿、健脾和胃为治则，可达到良好的效果。

口唇嘴角干燥时，为防止其起皮， 可涂抹唇膏 ，尽量使用儿童专用类唇膏， 并 提醒孩子不可用舌头去舔患处 。

一旦孩子患口角炎，出现疼痛、张口困难，影响进食等情况，家长可在医生指导下选择涂抹含抗菌素的软膏，每天涂抹2—3次，也可外涂鱼肝油或橄榄油以保持局部湿润。创面结痂时，不要强行撕掉干痂，应待其自愈后脱落。

饭后应让孩子 漱口 ，睡觉前 刷牙 后不要让孩子吃东西或喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。

缓解口角干燥，并促使体内毒素排出。

注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，尽量多吃新鲜绿叶蔬菜、白萝卜、胡萝卜及各种水果，适当进食豆制品、牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏等含B族维生素丰富的食物。

冷空气刺激人体会导致免疫力下降，免疫功能比较差的小儿更易受病毒和细菌侵袭。因此，平日应加强锻炼，经常进行室外活动以增强体质，尽快适应气候变化。

用料 ：胡萝卜、马蹄、竹蔗各100克，瘦猪肉150克。

制法 ：马蹄、胡萝卜去皮洗净，胡萝卜、竹蔗切段，猪肉切块，飞水去肉腥，同放入锅中加适量清水，武火煮沸转文火煲1～2小时，以盐调味即可食用。

功效 ：清热利湿。