作者 | 小来
来源 | 小来早晚安（ID: zhulilaiye
）
《论语》中说：
益者三友，损者三友。
友直、友谅、友多闻，益矣。
友便辟、友善柔、友便佞，损矣。
人类所有的烦恼，都来自于人际关系。
走路，需要时间；人心，需要分辨。
如果你身边有以下三种人，真诚建议你趁早远离。
打压你的人
让你自卑
身边总是不乏出现过这样的人：
总喜欢以开玩笑的口吻拿你的短处嘲笑讽刺你，但凡你不高兴，他们还会反咬一口，你这么开不起玩笑呀！
长期受到这样的情绪欺压，多数会潜移默化怀疑自身，逐渐失去信心。
科学家曾经做过一个实验，他们把几只青蛙放在一个瓶子里，瓶口放上一块透明的玻璃，青蛙拼命想要逃离瓶子，但每次跳起来的时候都会撞上玻璃，渐渐地青蛙就不再跳了。
这时候科学家给几只青蛙换了一个瓶子，瓶口大开，什么都没有放，但是这时的青蛙再也没跳出瓶口。
因为它们已经被打击了，不相信自己可以跳出去。
作家李尚龙曾在书中写道：人生顺利“避雷”最好的方法，就是远离消耗你生命的人。
与其被打压的人消磨的不断内耗，不如一开始就将他们拒之门外，远离他们。
负能量的人
让你情绪受损
心理学家罗纳德·波德尔说：
“情绪，可以像流感那样传播，传递给密切接触者。”
Facebook曾对69万名用户进行了一项情绪实验。
他们把用户分为两组，为第一组用户推送积极内容，为第二组用户推送消极内容。之后，他们跟踪记录用户们当天发表的图文。
结果显示：被推送了快乐内容的用户，发布的图文也带有积极的情绪；而接收到沮丧内容的用户，发布的图文则消极悲观。
情商之父戈尔曼曾说：
情绪具有超强的传染性和扩散性，不仅能从一个人传染给另一个人，也会因为一件事蔓延到所有事。
远离消耗你的人，也不要去消耗别人。
不将自己的负能量随意倾倒，对自己的情绪负责，是每个成年人的基本修养。
面对负面情绪，如果你没有强大的心理去消化，那就果断选择远离！
过于自我的人
让你受伤
过于自我的人更容易站在自己的角度看问题，对于别人的需求，往往以上位者的姿态给予强硬的建议和看法。
“我认为”“我不认为”“我觉得”“我不觉得”……
和这种人相处，你可能需要花费更多心力处理协调好彼此的关系。
心理学上有个词叫他者贡献。
在《被讨厌的勇气》这本书里，作者阐释：
一个人想要获得幸福，就要实现自我接纳，他者信赖，他者贡献。
意思是除了自我接纳这一块，想要得到幸福，你还要给他人带来价值，不能自私。
无论是朋友、家人、同事等关系，彼此提供情绪价值才算是真正的社交关系！
对于那些同理心太弱，不懂换位思考，将自己的主观意愿强加给你，不尊重你也不重视关系的人，要点到为止。
千万不要为了“面子”而委屈自己。
尼采曾说：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”
我们这一生林林总总遇到了不少人，但我们需要感知自己的需求，了解谁是能与你同行的那个人。
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愿你的身边人都是能让自己舒服，别人舒服，彼此提供满满情绪价值的人！
作者简介：小来，可能是微信里最受欢迎的机器人，每天有上百万人和我一起进行早睡早起打卡，欢迎关注【小来早晚安】（ID：zhulilaiye）。践行健康生活，追求更好的自己。
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