01.
跑步总觉得很浪费时间怎么办？
网友提问：
我想问下跑步方面的问题，现在只能做到一周跑步一次，目的是想练下意志力，且现在也有些胖，因为每天 12 小时上班后觉得累，晚上也没什么精力了。
除去这些，现在对象学习等事也够我忙的了，每天跑步多少觉得有些浪费时间，有这功夫不如做些其它想做或重要的事，而且我发现每天时间不固定跑步无法坚持下去，这点现在无法做到，前面每天两公里跑了三个月，后来过度劳累，承受不了所以放弃了，所以想问下你有什么建议？
王盐：
去健身房踩椭圆机，不耽误你同时刷手机看视频。
02.
好友结婚让我当伴娘，结果现在她不提这事了，怎么办？
网友提问：
好友近期准备结婚，很久前就跟我说了预定我当伴娘，这次通知我具体结婚日期时却没有提伴娘的事儿，只说第一时间就通知我希望我一定去。那我可以开口问嘛？会不会不妥当？
王盐：
不提更好啊。
当伴娘伴郎是个苦力活。
不当最好。
03.
和大领导吃饭，该怎么表现？
网友提问：
父母托人找关系进了现在的公司。刚入职一个月（还在试用期），明天父亲说要和高层领导（进公司是靠这个领导的关系、不是我部门直属上级）一起吃顿饭，想问问应该如何表现，比如表达感谢。
我之前在单位实习时只和这位领导简单聊过一次。领导年纪比较大，明年就要退休了。另外我不是那种能说会道的人，是不是少说点话比较好。
王盐：
少说话，多吃菜，多微笑。
04.
网友提问：别人考试作弊，我心里不平衡怎么办？
王盐：
掌握证据，举报他们啊。
05.
网上聊天怎么学？
网友提问：
网上聊天这个，对于只会尬聊三句的人来说，可以学吗，常听说一些人网上聊的很 high，这些又该怎么理解呢？
王盐：
你学这个是为什么呢？
恋爱？赚钱？
如果没有明确的目的，你为什么要浪费时间学这个呢？
06.
总担心被人举报，在网络上社死怎么办？
网友提问：
在如今这个举报事件频发的时期，我们该如何保护自己，防止被人恶意举报呢？
原因：近年来一些举报事件闹得沸沸扬扬的，比如之前中国人民大学和上海师范大学泄题事件等，闹得人心惶惶，人人自危。
我也感到害怕和焦虑，以及对现实和人性的无奈和畏惧。是不是我们只能当一个 “哑巴”、“瞎子”、“聋子” 呢？然后不要发表对事物的任何看法，尤其是一些真实的负面感受和评价，不要对周围人说关于自己的任何信息，是不是只能这样了呢？
王盐：
你有名气吗？你有社会地位吗？你有很多钱吗？
你干了什么伤天害理的事情吗？
如果都没有，我觉得不用太担心这个问题。
07.
如何看待「大部分的知识付费其实都是大忽悠」这类说法？
王盐：
「知道」和「理解」有着本质性的区别。
知识经济，本质上是花钱购买信息——你花了钱，你知道了，然后就没有然后了。
真正让你「理解」的付费模式，叫作「教育」——把知识教给你，告诉你原理是啥，什么时候用，可以解决哪些问题等等。
比如说看企业财报，有些人看完就知道这个企业今年花了多少钱，赚了多少钱，但有些人就能从中看出企业经营存在的问题，这个就是区别。
而更进一步的「理解并能实际应用」这事很难很痛苦，要靠自己不断的学习（自我教育）才能缓慢进步，大多数人都坚持不住，止步于此。
08.
远程办公的对人员的要求非常高，一方面要求人员有非常强的自律能力，另一方面要求人员有强大的文档写作能力。
满足这两者的人还是很少的。
自律抛开不谈，只说文档能力，即使是国内大厂的员工，能做到优秀的人也是极少数。
