吃得少，不一定是因为在减肥啊。

今天吃了一个手撕面包棒，一碗粥，一个蒸蛋，一根火腿肠，一个梨、一个苹果、20个小番茄、一碗真姬菇炖排骨、一个耙耙柑。

其中的真姬菇是爱心菜，物业送到每家来的。我终于吃上了爱心菜，泪流满面。

我听到一些内部消息，很多爱心菜确实是有被浪费情况，放在仓库烂掉了。 城内运输能力，社区自主接收和分配的能力大概都有限，“爱心菜”因为是免费赠送，反而无人愿意负责接收和分配，显得非常尴尬，唉。

运动量如常： keep13分钟、踩椭圆机32分钟、5分钟拉伸、筋膜枪10分钟。

关于饭量的问题我还是想再说明一下哈。 我曾经也是大学时期吃食堂要打两份饭、在公司餐厅打三个荤菜四个素菜刷新同事单次消费记录的大饭量标兵，吃面单次一海碗，吃米线都是要先加一份的。只是我的胃弹性大，遇到不爱吃的吃不下也不会太饿。加上最近食欲不好。

其实吃完上面这些，我已经撑到连水都喝不下的地步。

我现在也并不瘦，保持在100斤之上，坐那肚子上两层肥肉。

我有着从小亏嘴吃的穷人家孩子的普遍问题，那就是恩格尔系数一直极高，从不在吃上亏待自己，想吃什么就买什么。 就算减肥期，可以调整食谱吃得健康一些，高蛋白低碳水，但也绝不愿意饿肚子，为了不饿肚子，我宁愿多锻炼（但如果睡前想吃东西还是会忍一下）。

所以大家看到我的进食情况，加上看到我在健身（坚持健身是为了提升代谢增强免疫力）之后，真的不要想当然地认为我为了减肥，在饿肚子，只肯吃水果啥的。同学们，我还吃了一碗粥，还炖了排骨，蒸了蛋啊同学们！ 我真的不饿啊！ ！ ！ 我只是吃不下更多东西了，而且我健身还是挺有劲儿的，一点儿不虚。

一碗粥和一碗真姬菇炖排骨，都吃光了（分了两顿）：

碗挺深的，不是盘子：

我吃得没有之前多，也可能是睡的时间变多了。 最近娃不在家，我每天除了吃饭看书健身写稿之外也没有其它的事做，健身和吃饭的同时我会听听英语和粤语课程，这俩东西都不需要占用我其它的时间，因此我每天睡觉可以睡超12小时。 醒了看看表，然后接着睡，直到不得不起来为止。

我一直以为大家都是如此，直到今天跟我的孕妇朋友交流，她说她到点就醒了，醒了会睡不着。

我：？？？还有人醒了之后睡不着的？我只有晚上睡不着。

大概睡眠时间过多，也导致我不需要吃太多东西吧。

武汉今天新增确诊人数406，一天之内有131人因NCP去世。 目前总在治人数为35674，比昨日减少了496。

我们小区的确诊人数还在增加。 离疫情得到控制还有很远。

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