人活在世上，

不可能事事尽如人意，

遇到困难和烦心的事就要自己化解，

拥有乐观的心态和快乐的心境，

在生命中碰到烦恼事时，

不妨学说三句话，对自身健康大有好处。

第一句是 “算了吧”。

生活中有许多事，

可能你经过再多的努力都无法达到，

因为一个人的能力必定有限，

要受各种条件的限制，

只要自己努力过，争取过，

其实结果已经不重要了。

第二句是“不要紧”。

不管发生什么事，

都要对自己说“不要紧”。

因为积极乐观的态度，

就是解决和战胜任何问题的第一步。

上天对人们都是公平的，

它在关上一扇门的同时，

必定会打开一扇窗。

第三句话是 “会过去的”。

不管雨下得多大，

连续下几天，总有晴天的时候。

所有无论遇到什么困难，

都要用积极的心态去面对，

坚信总有雨过天晴的时候。

身心健康才是人生最大的财富。

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来源:CCTV4(ID:cctvzgxw)

责任编辑:饶春雨

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