生活中，我们总会有一些手贱行为~
比如网购时，不停地买买买~
别人告诉你：千万不要去搜xxx 、千万不要点击xxx 、千万不要......的时候
手却不听使唤，依然要去干！
结果呢？做完后各种后悔。
图源 / 网络
然而，尽管这种手贱的行为，坑了自己一次又一次，很多人却还是不长记性！
最可怕的是，有时候“贱”起来，对自己都下手！
各种抠抠挖挖，挤挤撕拉......结果不是毁健康，就是破相！
有多少人一发现自己脸上有痘，就忍不住要挤掉的？
有时候，看着痘痘里的东西被挤出来，还会有一丝莫名的快感。
于是，他们沉迷于挤痘无法自拔。
然而，挤痘一时爽，挤完火葬场！
挤痘不仅容易留下痘坑痘印，导致破相；还可能引起败血症、脑膜炎、肺脓肿等疾病，小编真不是在吓你......
图源
/ 网络
所以，管好自己的手，不要乱挤。
尤其是“面部危险三角区”这个地方，这个部位有不少血管通向大脑。
一旦损伤或感染，可以把细菌及其毒素传到脑子，发生脑膜炎或脑脓肿！
Tips ：
①挤痘这么专业的事，当然需要专业的人做。要挤就去去正规医院，让医生给你挤
②平时的时候，尽量少化妆，像BB霜、粉底液等化妆品容易造成毛孔堵塞。
③保持心情舒畅，不熬夜；不要过度清洁皮肤，不要用三无祛痘产品；多吃蔬菜水果，少吃甜食油炸。
大冬天的，嘴唇非常容易因为缺水而干燥起皮。于是，手贱党又忍不住想开撕了。
快住手！因为稍微撕不好，就会连着真皮一起撕掉！
这样不仅会导致嘴唇流血发痛，还很容易发生感染，情况只会越来越糟糕。
还有，不要用舌头去舔嘴唇，不仅起不到滋润的作用，反而会越舔越干。
Tips：
①多吃富含维生素B2的食物，如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶、动物肝脏等；
②出现裂口时，可在裂口处涂些抗生素软膏如金霉素鱼肝油，也可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊；
③涂润唇膏，唇膏的成分越简单越好，如单纯的甘油、橄榄油、维生素E等基础滋润成分；
④最好避免或减少使用口红，以免进一步刺激干燥的嘴唇。
吃完东西塞牙了，又没有牙签怎么办？
很多人的做法是简单粗暴地直接用手剔，这种做法当然不妥~
指甲上的细菌数量可比手指上还要多！而且稍不注意就会抠伤牙龈，从而引发多种牙周疾病。
Tips:
①平时遇到塞牙问题，建议使用舌头舔、漱口、刷牙等方法。
②可以使用牙线，牙间刷，不提倡用牙签，容易损伤牙龈。
长时间看书，看电脑或者视频后，很多人会习惯性地用手揉一揉眼睛来缓解疲劳。
这种做法虽然的确能缓解眼部疲劳，但是健康隐患也多多。
手上细菌多，一个不小心就容易将细菌带入眼内，造成眼部炎症；诱发结膜炎，甚至是角膜炎；有时还会揉出麦粒肿。
甚至有的人还因为揉眼睛患眼结核，导致摘除眼球！
Tips:
①多眨眼，转动眼球，每隔一小时休息10分钟，休息时可多眺望远方。
②用毛巾热敷 ：每次10分钟左右，早上最好能做一次。
③保持室内空气湿润：可使用加湿器，增加空气湿度。
④补充维生素A ：多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、核桃、西红柿等。
⑤滴眼液：可以选择[人工泪液滴眼液]，但不要滴得太频繁。
手边没有指甲刀，倒刺用手拔一下就好——很多人都是这么做的。
但有时候，乱撕倒刺的后果很严重！
你以为只是流血疼痛这么简单？更严重的后果是：苏州一个4岁的小女孩，拔倒刺弄伤手指，竟面临截肢。
手撕倒刺一时爽，发炎化脓很麻烦 ！
图源
/ 网络
来看看网友们的惨痛经历：
@A：手贱拔倒刺，然后得了甲沟炎，治疗后如今还有个洞。
@B：小时候手撕倒刺后，还用创可贴包着，最后化脓去医院拉了一刀，惨痛的教训。
@C：真的是这样，有几次撕了指甲边，就化脓了，手指又肿又痛。
Tips：
①先用温水泡手5分钟，使指甲及周围的皮肤变柔软，再用锋利且清洁的指甲刀从倒刺根部整齐地剪掉。
②完毕后涂抹一层护手霜，再用含维生素E的护肤品按摩指甲四周。
④常抹护手霜，尤其是指甲周围要多抹抹，能让角质层保持湿润状态，预防倒刺。
⑤可以用含维生素E的营养油，按摩指甲四周及指关节，有去除倒刺及软化粗皮的功效。
⑥如果不仅长倒刺，而且皮肤还开裂，那就是缺乏维生素C。
可多吃新鲜水果蔬菜就能补充维生素C，也可以购买维生素C片吃，但是注意不要补充过量。
很多人看到自己的肚脐眼，就想摸一摸，抠一抠。
这个抠抠摸摸的行为可不太好~
一是如果力度过大，容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤，有可能引起炎症还可能化脓，使细菌侵入腹腔内重要的血管。
二是用力抠肚脐可能会对小肠造成刺激，引起消化系统的不适。
所以，不要动不动就抠肚脐。
图源
/ 网络
Tips:
①在洗澡前用一点食用油（或婴儿油）涂抹在肚脐里，待污垢润湿后，再用棉棒轻轻擦拭，使用完后冲洗干净。
②在洗澡时用温水冲洗一会儿，然后用棉签蘸点沐浴乳（或肥皂），轻轻擦拭肚脐眼，然后再用温水冲走擦拭后的污垢。
另外，也不要随便抠鼻屎，掏耳朵。
其实，它们并不需要你这么勤快地为它们做卫生，有时候反而邋遢一点更好。
