每天吃此物，清肝养目，让你看起来比同龄人年轻10岁不止！

如今熬夜人群愈发壮大，工作压力飙升，睡眠时间从平均8小时变成5小时。

很多人早上睡不醒，白天工作无精打睬。 生活节奏快已是当今社会的常态。久而久之， 皮肤暗沉发黄，法令纹加深、眼角皱纹增多 等衰老症状接踵而来。 而且很多女孩子出现气血虚，视力模糊等症状！

我们总缺乏“未病先防”的养生意识，其实在日常生活中常吃一些 抗氧化食物，就能很好解决这些不适症状。 而 黑枸杞， 正是抗氧化当中的食物之王。

枸杞因滋补效果好，成为大家养生的首选。

不少人都会选择用红枸杞泡水。 实际上， 美容养颜又能抗衰老的黑枸杞 ，才是最佳选择。

* 中央电视台特别报道黑枸杞

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花青素之王，营养丰富抗衰老

黑枸杞 富含更多的蛋白质、氨基酸、矿物质和微量元素 ， 营养更丰富 。

更惊艳的是， 它的花青素含量超高 ，在各大食材中位列第一， 被誉为 “花青素之王” 。

泡入水中，紫色的花青素颜拉丝样浸出。之前购买了的小伙伴说，就是 因为这才爱上了喝水 。

花青素可以消除体内自由基，有超强的 抗衰老效果 ，在欧洲有“口服的皮肤化妆品”美称。

黑枸杞在娱乐圈深受追捧， 《天天向上》专门推荐。

作为珍贵的传统滋补品，《本草纲目》中载黑枸杞治病强身的药方就多达33条，它对 改善睡眠、提高视力、强健体质都有帮助 。

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天然防晒霜，阻隔紫外线侵害

黑枸杞含有的花青素和超氧化物歧化酶（SOD），能有效 阻挡紫外线 对皮肤的侵害。

实验证明，食用黑枸杞后，可 减少70%紫外线 带来的皮肤伤害， 相当于涂了一层防晒霜，怎么晒都不怕黑 。

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最优产区，高原野生

黑枸杞，我国西部特有的沙漠药用植物品种。和普通红枸杞长得不太一样，通体呈黑色。 产量很低，在市面上很难看见，是一种珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品。

虽然黑枸杞很好，产量却十分的稀少

它生长于青海、西藏等高原地区，而最优品质则是产自海拔3000米的格尔木盆地。

这里海拔高、光照时间充足、昼夜温差极大、虫害少，特殊的气候条件决定了它的高品质。

格尔木的戈壁环境，加大了采摘难度

采摘的农民经常需要在戈壁一待就是一整天，为了保证优质黑枸杞的品质，农民们要用剪刀一粒一粒将他们剪下来，费时又费力。

黑枸杞生长的环境，多刺荆棘灌木， 一天下来最多能采7斤鲜果，而7斤鲜果才能出1斤干果， 最后除杂，分拣大小，剩下来的都是最优质上等黑枸杞。

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精选大果，良心推荐

近些年黑枸杞需求越来越大，市面上涌入大量 廉价的小粒黑枸杞 ，直径甚至不到4mm。

人工一粒一粒采摘，自然晾晒干，完全绿色原生态， 不含任何添加剂 。

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辨别正宗青海野生黑枸杞方法

第一招 看果柄，细长灰白不脱落

正宗青海野生黑枸杞，绝大部分都带有不易脱落的 细长灰白色果柄 ，如果没有就是假货；

第二招 数小籽，7~10粒小籽

掰开一粒黑枸杞，有 7~10粒小籽 ， 冒充黑枸杞的白刺果，里面只有一粒籽；

第三招 辨颜色，酸碱变色

黑枸杞泡水后会像水墨画一样拉丝，酸碱性不同时 泡发的颜色也不同 ，假的完全不变色。