夏季到了，是进行如厕训练的好时机，淘妈最近收到很多宝妈们的类似问题。目前我家孩子也在陆续训练中，刚巧总结一些心得给大家分享。
我们很多长辈的老观点认为，“把屎把尿”可以帮助宝宝逐步建立排尿排便意识，让孩子能够感知尿意和便意，殊不知，这种做法其实是有违孩子的生长发育进程的。把屎把尿的危害这里不再赘述，大家可以输入“把尿”来查看。
几乎所有的书上和儿科医生都建议，孩子最好在18个月至24个月之间给孩子进行如厕训练是效果最好，孩子可以在较短时间内摆脱尿不湿。理由是绝大部分宝宝的括约肌都是在18个月以后才发育成熟，太早开始如厕训练，只能是欲速则不达。
然而正如添加辅食一般，我们不能教条式的把孩子的一些养育方式限定在书上的框框里，每个孩子的生长发育速度不同，我们需要留心的是孩子是否做好了准备？他有没有在向我们释放如厕训练的信号？
1、白天时孩子至少能保持2小时干爽，或者小睡之后是干爽的。
2、排便变得有规律，可以预测。
3、脸部表情、身体姿势或者语言显示孩子要小便或者大便了。
4、孩子能听从简单的指令。
5、孩子能走到卫生间去，能走回来，能配合脱衣服。
6、尿片脏了时孩子看上去不舒服，想要换。
7、孩子要求使用马桶或者便盆。
8、孩子可以自己或者在家人帮助下穿脱裤子。
备注：不必等孩子具备了所有的条件才开始进行如厕训练。
淘妈现身说法：去年淘妈就写过一篇给孩子进行如厕训练的文章，那时的淘淘也就一岁零两个月。显然没有到大部分书上所说的18个月。但让当时的淘淘接受小马桶是件很轻松的事，也养成了每天坐小马桶排便的好习惯。比如，掌握了孩子的排尿规律后，引导孩子坐小马桶排尿，既可以让孩子习惯马桶是装尿便的容器，又可以节省纸尿裤的开支保持小屁屁干爽，同时也没有把屎把尿给孩子造成负面影响，这又有什么不可呢？
我们只需牢记这两个原则即可：“不要过早和尊重孩子意愿。”
一岁左右的孩子依然想要取悦父母，两岁进入执拗期，再让孩子坐小马桶他可能就不会轻易配合。正面强化会帮助孩子意识到这个偶然的排便行为是你重视的事情。
早一点开始如厕训练，也给了孩子练习的机会，让其放松括约肌，把大小便拉在小马桶里，而不是尿片上。掌握一种技巧需要不断的练习。相反，如果等到孩子2岁，那时他就已经习惯了在尿片上排便，并且不仅要留意自己的身体信号，还已经习惯了在任何地方排便。（理论出自《实用程序育儿法》）
淘妈身边的朋友家宝宝便是如此，家中的小马桶成了孩子的玩具，孩子从没用过它，两岁多依然习惯在纸尿裤中排便，甚至到了必须穿上纸尿裤才肯拉大便的地步。每次出门如果孩子没有大便心中便提心吊胆，毕竟糊的满屁股都是的粑粑清洗起来不是那么方便。
所以，妈妈永远是最了解孩子的那个人。咱们崇尚科学育儿，但也不必像一名虔诚的基督徒一样信奉耶稣。在孩子学会走路时，我们便可以为孩子购置一只可爱的小马桶，不带功利心的让孩子逐渐适应这个会在日后的岁月里陪伴他的小物件。如果孩子还不会独坐，请不要让孩子使用小马桶，更不要进行把屎把尿。如果孩子用哭声和身体动作来表达抗拒，请尊重孩子意愿。再给孩子穿上尿不湿不就行了，要知道要让孩子完全不尿裤子可是5、6岁之后的事呢！
这期间的坐小马桶排便排尿，称不上是严格意义上的如厕训练，更像是如厕训练之前的铺垫，让孩子意识到可以将自己的排泄物盛放在另一个地方，而不是只能拉在尿不湿里。
18个月以上的孩子，膀胱已经有一定的储尿能力，每次小便的次数也逐渐拉长了。如果正值夏季，那么如厕训练就可以进行了。
要宝宝愿意坐在坐便器上，可不是件容易的事情。宝宝对坐便器的陌生感会让他一开始会排斥甚至不愿意接触。
咱们最好提前一段时间就准备好坐便器，并把它放在显眼的地方，尤其是宝宝经常活动的区域，让宝宝混个眼熟。并且可以在留意宝宝的排便信号后，比如呆在一处不动，腿部弯曲，面色有些涨红时就可以把宝宝抱到马桶上，告诉孩子：“宝宝以后可以把臭臭拉在这里哦！”如果宝宝表现的有些抗拒，可以拿一些书或者玩具试图让孩子能够安静下来。几天下来，孩子就会明白这个小马桶的用途，并且会逐渐依赖上它。
1、小马桶结构简单，材质光滑，方便清洁。
小马桶只是宝宝过渡到使用成人马桶前的如厕工具，而非玩具，所以对市面上某雪的音乐马桶淘妈是无感的。但材质光滑这一点却是我最为看中的，毕竟宝宝的皮肤非常娇嫩。
2、根据性别来挑选适合的款式。
男宝最好选择前面挡板高一些的马桶，防止尿到外面。
宜家 洛奇儿童便盆
女宝宝则不必太高的挡板，太高的挡板往往需要跨坐，女宝宝可以选择直接坐下的。
自驾游都会携带的小马桶
3、及时引导宝宝使用成人坐便器。
给宝宝使用儿童马桶只是一个过渡，等宝宝上了幼儿园基本都要适应成人马桶的，当然幼儿园应该会有儿童专用的矮小坐便器。当宝宝有意愿想要在大人的坐便器上小便时，我们需要买一个马桶垫圈，合乎宝宝小屁股尺寸的马桶才不至于让孩子陷入会漏下去的恐慌。
控制大便——控制白天的小便——控制夜间的小便。
控制大便
如果在18个月之前孩子习惯使用儿童马桶大便的宝宝，基本便秘的情况都很少。如厕的第一步一定是先从让宝宝学会控制大便开始的。通常，我会每天早上等淘淘醒来，跟她说完早上好后，告诉她，“我们到小马桶上小个便吧”，然后把她抱到小马桶上，拿出两本绘本让她看。时间控制在5分钟内，有时候她会在这个时间段大便，没有就给她擦屁股起床。当这些动作形成了每天的常规程序之后，孩子的配合度往往也会更高。
控制小便
孩子学会控制大便之后，仅仅只是尿湿裤子咱们还是能平静接受的。让宝宝学会控制白天的小便往往是训练过程中持续时间最长，毕竟宝宝一天小便的次数还是很多的。但是只要掌握了宝宝的排尿规律，似乎也会相对容易些。但通常这个时期的宝宝会存在玩忘记小便或者即使我们提醒了，孩子仍会斩钉截铁的告诉你：“没有尿尿”过了一分钟，裤子湿透了的情况。心态放轻松，这种情况每家熊孩子都是差不多滴。
宝宝排尿规律：通常每次睡觉醒来后，宝宝都会有一泡大尿，醒来就要及时把宝宝放到小马桶上或者有儿童垫圈的成人马桶上。
通常喝完液体40分钟后小便，咱们可以留意下时间，到40分钟了就提醒下宝宝。还有一种方式，是记录一下宝宝小便的间隔时间，记录两天即可找到规律。
宝宝排尿信号：宝宝再有过尿湿裤子不舒服的经历后，咱们再加以温和的引导，告诉她：“尿湿裤子不舒服，下次尿尿之前可以告诉妈妈”时，孩子多半会留心自己的小便需求。通常孩子会表情紧张，眉头紧缩，告诉我们尿尿，轻轻摇晃，把手按在两腿之间，做脱裤子的动作等。
还有一点淘妈要强调，很多妈妈疑惑不穿尿不湿是不是就要穿开裆裤或者光屁股？我们要知道，帮助孩子实现自主大小便，不单单只是摆脱尿不湿那么简单，我们更是让孩子明白：”我可以掌控自己的身体，我可以照顾好自己，我有自己的隐私“意识的确立。所以一旦宝宝不穿尿不湿，请为孩子穿上纯棉宽松的小内裤！何为尊重孩子？就是咱们大人不能为图自己方便，置孩子的隐私于不顾。这里的隐私保护也不单单只女宝宝，男宝宝同样如此。很多长辈们会觉得男宝宝外露”小鸡鸡“没什么吃亏的，但是要知道现在可怕的社会已经不只针对女宝宝下手了！男宝宝外露的”小鸡鸡“几乎没有不遭遇过”大人戏弄“的，这也会让咱们给孩子的性教育出现自相矛盾的后果。明明不可以把自己的隐私暴露于大庭广众之下，明明不允许别人碰自己的私处，为什么到了长辈这里，就成了”长辈只是在跟你开玩笑“？
怎样挑选小内裤？
小内裤，记住两个要点即可：纯棉A类、宽松。正常的尺寸都是从90cm开始。至于是三角还是平角就看个人习惯。可以一次多买几条，确保宝宝尿湿后有足够的内裤换。
现在市面上还流行一种训练裤，之所以没给大家推荐，是因为普遍训练裤都较厚，最薄的也是几层纱布，小宝宝的舒适最重要。而且夏天穿衣较少，每天攒到一起洗任务量也不是那么巨大。
外出时该怎么做？
尽量在如厕训练期间不要安排长途旅行。在训练宝宝如厕的前后一两个月时间里都要随身携带3-4套内裤和裤子。初始阶段也可以选择外出时给宝宝穿纸尿裤。外出家长需要如厕时，可以带宝宝一起去，询问宝宝需不需要小便。即使宝宝说没有便意也没关系，让宝宝熟悉公共卫生间，来抵消孩子对公共卫生间的陌生和恐惧感。淘淘现在和我一起到公共卫生间最喜欢做的两件事，一是冲水，这时候我在一旁就会告诉孩子:"小便完要冲厕所，当你听到哗啦啦的水声时，咱们的小便就被冲走啦！“另一件事，就是洗手，现在很多商场都是自动感应的，小手伸过去，水就会自动流出，她觉得很神奇。我也会在一旁告诉她：”这是自动感应的水龙头哦，不用打开开关，水就可以自动流出，小便之后要洗手，细菌才能被冲走，宝宝是个爱干净的好宝宝！“丰富孩子的语言词汇一定不要吝惜开口对宝宝说。结合语境的对话才会让孩子记忆更深刻。（捂脸，跑题了！）
控制夜间的小便：
训练孩子自主如厕不可心急，要有一个循序渐进的过程。整夜的睡眠对宝宝来说更为重要，所以训练如厕的开始阶段，晚上仍然可以给宝宝穿尿不湿。如果孩子连续两个星期早上起床尿不湿都是干爽的，就可以给宝宝穿上小内裤，睡前控制饮水量，每晚睡觉前，先让宝宝坐在小马桶上排空小便。
一般不建议凌晨把睡的正香的宝宝叫醒上厕所，打断孩子的睡眠不仅影响孩子的睡眠质量，而且会使孩子的情绪非常急躁，这个时候想让孩子配合我们小便通常会比较困难。
如果孩子睡前太兴奋，过于疲惫或者睡前饮水太多，可以不妨给她把尿不湿穿起来或者垫一块隔尿垫（夏季正好有凉席款的）。也要做好半夜起来给孩子换床单的准备。
迪士尼 隔尿垫
1、大人示范。
我们家大人示范并非刻意为之。有时我上厕所小便时淘淘会来卫生间找我，我就顺便告诉她：”妈妈在小便哦，这是大马桶，淘淘现在用的是自己的小马桶，等你再大一点也可以到大马桶上来小便哦！“淘淘甚至还会帮我抽纸，我每次都会告诉她，小便之后要擦屁股。之后，我会盖上马桶盖，抱淘淘站在马桶盖上，和她一起按下抽水马桶的按钮，和她一起听马桶盖下面的哗哗的水声。这一套完整的如厕流程，通过我们大人的示范和讲解，孩子更易于理解和接受。现在我的重点会放在给淘淘示范穿脱裤子上面，”双手放在你的裤子两旁，用力往下拉“边说边和宝宝一起做，很快孩子就能掌握。
男宝宝可以通过爸爸做示范来学习。
2、借助绘本
现在有很多经典的宝宝如厕绘本，可以早点买回家和宝宝一起看，提前让孩子熟悉如厕的过程。关于如厕绘本推荐主要有：
《小熊宝宝系列之尿床了+拉粑粑》佐佐木洋子
《是谁嗯嗯在我的头上》埃布鲁赫
《拉便便真舒服》七尾纯
《尿尿》奥尔特
《嗯嗯太郎》秦好史郎
宝宝的成长每进步一步都要大大称赞。如厕就跟宝宝开始学习走路是一样的，必然会遭遇很多次失败和意外，甚至倒退。不要有压力，只鼓励，不批评是孩子练习如厕时我们要牢记的六个字。也不需要和别人攀比，没有哪个孩子是故意想尿裤子的。谁家的孩子在多短的时间内摆脱了纸尿裤，这种比较真没多大意义。早一点脱离尿不湿的孩子只是到了时机成熟，而家人又将全部精力集中在这项重要事情上来才会暂时成功而已。而高频次的提醒更容易让孩子紧张，甚至故意尿湿裤子来对抗。
心态越放松，孩子成功的可能性越大。淡定的面对孩子出现的小意外。比如沉浸在玩玩具的过程中忘了尿尿，或者我们提醒宝宝该上厕所时闹情绪不肯尿，结果一会功夫尿裤子了；因为搬家、出游、上幼儿园、二宝出生等一系列因素都会影响孩子如厕训练的倒退和反复。我们要做的只是温柔的告诉孩子：”下次尿尿之前可以告诉妈妈，尿湿裤子潮潮的你会不舒服“，然后帮她换上干净的裤子，擦干净地板而已。
总而言之，帮助孩子完成如厕练习，一定是建立在尊重孩子的基础上的。我们要做的是帮助孩子能够自主控制自己的身体，千万不要一不小心当了控制孩子的父母。
