01
青音：团长，你好。我们今天继续聊婚姻。离婚，是一个比较沉重的话题。很多人在离婚前往往会有这样一个幻想：
我这段婚姻没有经营好，说明我没找对人。人对了一切就都对了，所以换一个人，相信就能抓到幸福了。
团长，如果你碰到这样的案主，你会怎么劝他呢？你会劝和不劝分吗？我觉得心理咨询师应该不会这么做，你会怎么向案主解读“如果现在换一个人，幸福的婚姻就来了”这样的心情呢？
团长：首先作为心理工作者，我们不会为别人的人生负责任，因为Ta的人生Ta做主，我们不会劝和或是劝分。
听这期节目的朋友，我建议先听听我们上一期的节目“嫁错了人或者娶错了人怎么办？”，因为那里有这期节目的部分答案。
现在我直接回答这个问题——换个老公或老婆会幸福吗？这个问题跟以前谈“换个工作会幸福吗”，道理是一样的。我的答案很简单，也许会，也许不会。
如果你真的找到一个对你更好的人、一个充满爱的人，那么说不定Ta真的能够滋养到你，说不定能够给到你更多的爱。当你的生命被Ta滋养了以后，你也学会了爱，学会了爱之后你反过来会滋养到Ta。
于是你们从此像童话故事一样。
青音：王子和公主过上了幸福的生活。
团长：这种可能性还是有的，但是概率有多少呢？你真的能找到一个充满爱的人吗？如果你不是一个充满爱的人，你凭什么去找一个充满爱的人呢？
心理学说人因为相同而连接。如果你要找一个充满爱的人，除非你先成为一个充满爱的人。
而如果你真的是一个充满爱的人，那么问题就回来了，你为什么一定要换一个老公（老婆）呢？也许你跟现有的老公（老婆）就能够很幸福地生活。
青音：但是完全看烦了，完全没有感觉了。甚至两个人有不可调和的矛盾，比如价值观不一样、生活习惯不同……我完全受不了，这些都是问题。
团长：没有两个人的价值观是完全一样的，如果你要找一个跟你价值观相同的人，我想未来有这种可能性。
因为我最近在留意科技的发展，据说有某些国家已经制造出了一些机器人，可以通过技术，完全按照你的标准来制造。说不定将来，你可以花点儿钱买一个老公（老婆）回来，这个老公（老婆）的价值观完全跟你一样。
青音：完全听你的，完全不会有任何婆媳关系的问题，也不会出轨……
团长：对，不会出轨，充满了爱，它会完全呵护你。但是如果真的到那一天，我不知道这个世界会怎么样，它真的能给我们幸福吗？我觉得这是一个问题。
青音：过分顺利反而体会不到幸福和快乐。
团长：两个人在一起，如果对方完全按照你要的方式出牌，你不觉得这种相处很没意思吗？
你喜欢看电影吗？如果一部电影完全按照你理想中的剧情发展，你还会喜欢看那个电影吗？
02
青音：我的一个女性朋友曾跟我分享过这样的观点，她说：“不知道为什么，我发现每次恋爱到最后，我找的男人都是同一个。”
每次恋爱好像总是找到一样的人，这到底是为什么呢？
团长：以前我们讲过一个女孩找了一个暴力老公的案例。那个女孩如果不改变自己的模式，她的潜意识里依然带着“我要改变我的爸爸，我要改变那些暴力的男人”的想法，那么，你猜，她离婚后再去交男友，她会找到什么样的男人呢？
她会找那些很温和的男人吗？遇到那些温和的男人，她一定会说：“我对这个男人没感觉。”而那些她有感觉的男人，一定是那种暴力的男人。
我们经常说“跟着感觉走”，其实从心理学的角度来说，跟着感觉走是很危险的。因为感觉的底下就是你的一个模式，这个模式底下就是你的信念。
你的信念创造了你现在的感觉。所以，我们还是要回到根源去找到“你为什么要换老公（老婆）”的那个内在核心的信念。如果你能找到那个信念，并去觉察它、改变它，你就一定能从现有的婚姻中成就自己。
当然，如果你确定了现在这个婚姻不是自己想要的，你想换一个新的婚姻，对你来说是有成长的，我建议是可以换的。
就像我建议一些换工作的朋友，你可以换工作，但请你千万不要在低潮的时候换。你一定要在公司里面做得红红火火的时候离职，让老板非常难过，这才是一个正确的换工作的模式。
青音：在现代社会当中，离婚再结婚，这是无可厚非的。因为每个人都有自己自主选择的自由，但是我觉得什么情况下，你真的可以换了呢？就是你确实对对方没有爱了。
比如你内心想的是，我即便成长了，我也不想要这个人了。或者，我宁愿自己一个人，哪怕离婚之后我一个人生活，我也不要跟他一起生活了。
在这种情况之下，你不是换一个人幸不幸福的问题，而是一定要先把眼下的问题解决了。
但是我们今天探讨的话题，并不是说你换一个人有错，而是假如说你其实对这个人还是爱的，你还是想跟Ta生活下去。但是你所有的烦恼都来自于Ta不能让你满意，Ta这样不好那样不好，又抱怨又摆脱不了又恨他又爱他。
如果是这种情况，就像刚才团长说的，你要先反思自己：你自己的自我价值感、你自己内心的缺失。你有没有给到自己足够的爱？你有没有成为一个可爱的人？
如果你能够先换一个自己，你就能换一个更幸福的婚姻，或者说，如果你有一个更稳定的自己，你跟谁在一起都会幸福。
团长：我非常同意青音刚才说的，先换一个自己，再考虑是不是要换另外一个人。
如果你真的能够换个自己，你真的疗愈了自己，你能够真的疗愈童年所有的创伤，弥补了童年缺失的一些心理营养，你能够真真正正让自己充满了爱，然后你觉得我还是决定换一个人，这个时候你的选择就是非常理智的。
如果你是为了离开Ta而找一些证据，我想都是合理化的，只是证明你是对的而已，这样的一个分开，伤害的是整个家庭，甚至是你的孩子还有你的未来。
所以我真心呼吁所有朋友，在真的决定换老公（老婆）之前，先问问自己，你真的值得拥有一个更好的老公（老婆）吗？
如果你自己都不值得，那么你能换一个更好的吗？有可能你会越换越差，因为你带着在这个婚姻里的创伤，你只能够把自己变差。你自己变差了之后，吸引来的人一定是更糟糕的。
所以如果你想有一段好的婚姻，先不要从外在归因，先要往内归因去看看自己，是不是真的还有能够成长的地方？
如果你愿意去成长，我相信你的婚姻一定会越过越好，不管是换还是不换，重要的是先从自己做起。
青音：没错，有一个更稳定的自己。好了，今天我们这集话题就到这儿，刚才团长说到了对孩子的影响，下一集我们来聊一聊“你想为了孩子不离婚，这样的选择正确吗？”我们下次见。
*本文配图来自于网络。
