世界上最没用的两件事，一件是生气，另一件是……

1、生气，是最吃亏的事。

情绪是身体的报警信号。人类已知的疾病中，超过80%都是由情绪引发的。而在伤及人体的各种情绪中，生气排在首位。

专家指出，生一次气，身体有六大器官会同时受伤。这正是：百病皆生于气，脾气越差，身体越差。

光阴似箭，岁月如梭。人生在世，并不是所有的事情都值得介怀。放下别人的过错，对自己好一点，才能过好这一生。

2、抱怨，是最无能的表现。

做人，若没有高度，处处都是问题；人生，若没有格局，事事皆可抱怨。

费斯汀格法则告诉我们：“已经发生的事情，只占生活的10%；剩下的90％，都取决于你对所发生的事情的反应和决定。”

人生路上，或独行，或群居，都请舍弃抱怨，做自己的摆渡人，自能随行而安，随心而乐。

3、静气，是人生最大的福气。

水，静下来，能映照万物；心，静下来，才能体察入微。

静，是一门智慧。它能让人快速地屏蔽一切干扰，专注于大事、要事，往往可以事半功倍。

余生，养一份静气，涤荡灵魂。

或许你生气的，并非你感受到的；或许你抱怨的，并不是你看到的。心有静气，岁月静好；心若静好，福气自是绵长。