其实你并不想要轻松的生活。|丛非从

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表面上，我们每个人都想要追求轻松的生活。

表面上，选择实现轻松的生活，有两条路可以选：努力工作，以让自己将来有资本能过轻松自由的生活。放下工作，只要我肯躺平，我就能觉得生活很轻松。

但潜意识里，你并不能允许自己轻松。因为轻松是有代价的，潜意识里觉得轻松的代价比受苦受累还要大，潜意识就要保护你，让你继续保持苦和累的生活。

所以无论你怎么努力，你选哪条路，你都轻松不了。你可以想象下：如果有一天你真的轻松了，会有什么样的不好？

轻松的代价之一，就是平凡。

一旦你的生活变轻松了，你会感觉到自己没那么上进了，你会有一种自己没有在进步的感觉。这时候你会看着身边的人一直在进步，而自己在原地躺着，你的焦虑感就会袭来，让你怀疑自己的选择。即使你已经有了很多钱，但如果你有一颗比较的心，你还是会感觉到自己的相对平凡。

我遇到过很多躺平的人， 所谓的躺平只不过是他们又换了一个赛道焦虑。

辞职了，又开始在家务上累自己，想给外人一个好形象。旅游了，又开始在p图和摆姿势上累自己，想在朋友圈有个好形象。虽然离开了原来的累，但他们在用另外一种方式来优秀，再次让自己累。

因此实现轻松生活的方式之一，就是耐受平凡。

轻松的代价之二，就是空虚。

一旦你的生活变轻松了，意味着你有大量时间做自己了。可是，什么是自己？你喜欢做什么？什么让你开心？你对自由和开心是陌生的，你就无法找到让自己有这些感觉的事，你就会有空虚感。

有的同学说自己喜欢跳舞。当他有时间去跳舞的时候，突然发现自己又掉进了“自己跳的好不好”和“什么时候能快速跳好”的上进执着里，这又让他觉得压力和挫败了。

即使他已经没有了生活的压力，他依然要逼自己做好。因为一旦他把注意力放在自己身上，去感受：跳舞是什么感觉？我喜欢的是结果很酷的感觉，还是享受这个过程？

抛去了未来想要一个好结果的执著，他发现自己没那么喜欢跳舞。接下来就会感觉到：好像自己不知道自己喜欢什么。好像不知道快乐是什么。

要实现真正的轻松，你就要知道你喜欢什么。你真正喜欢的事里才能给你意义感，意义感就能解决空虚。只有带有意义感的轻松，才是真正的轻松。

因此实现轻松生活的方式之一，就是确认你喜欢什么，并觉得它重要。