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养生又减脂的七种主食,都在这一袋!不用泡、不用量,电饭煲一键就搞定!

下厨房  · 公众号  · 美食  · 2025-03-19 18:00

正文


减肥期的主食怎能没有糙米?


糙米跟普通大米相比,保留了更多营养,饱腹感更强,GI值更低,减脂人士的好搭档非它莫属。


这款七色糙米,由 糙米、黑米、燕麦米、血糯米、红米、荞麦米、紫米 混合组成



7种杂粮米,科学配比,既丰富了营养,又保证了口味。


不抛光、不染色、无添加 ,没有用来凑数凑分量的碎渣碎屑,所用的都是 当季新鲜稻米 。肉眼可见的色彩丰富、大小均匀。



做杂粮饭最麻烦的便是要提前泡米,而这款则不需要。


它采用了独家的专利预熟工艺,可 与白米饭同煮同熟,不会夹生 ,更不需要提前浸泡。

* 虽然七色糙米不浸泡也能煮熟,还是建议肠胃不好的朋友,提前用水浸泡4小时,煮烂后更易于消化。



七色糙米 每袋定量100g,刚刚好好1人饭量 ,吃多少开多少,也能避免防止谷物久置变质。



现在购买七色糙米还 送米饭分装盒1个 ,带盖不漏汤,盒身可以进微波炉加热,上班带饭非常实用~



除了煮杂粮饭,还能制作糙米饭团、煮杂粮粥,减肥餐也能换着花样吃~







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