立秋之后果然不同，一阵秋雨一阵凉，数个夜晚轰隆隆的雷雨声在我的窗前，一觉醒来已是秋，怀念盛夏跑步的日子。
习惯源自大学，每晚晚自习后绕操场四圈。听着篮球声有节奏地着地，望着远处两三星火，几圈轻松跑完，回去冲凉，那叫一个爽，第二天精神奕奕。
现在整日伏案，吹多了空调浑身不对劲，腰酸背痛，肩膀酸颈子疼。在室内呆着就容易抱着手机呈葛优躺，从工作到娱乐到购物全靠它，不知不觉已耗多时，更可怕的是过后脑子还空空如也。下午一觉睡醒后总有种闷闷的感觉，向晚意不适，出门去跑步。
冬练三九夏练三伏，跑步强身健体，也能带来精神上的放松。不管平日如何繁重琐碎，跑跑步接接地气又可满血复活。跑步的时候可以总结上周事项，盘点下周任务。譬如下周要开庭的案子，辩护人一定会提非法证据排除，会提资金来源的问题，对财务问题咬住不放，那么准备充足了吗？脑海里放地图一样将十余笔事实逐笔过掉，哪几笔可以定，哪几笔确实还有问题。如果辩护人质疑，该怎么应答。“百思不得其解的问题，时间并没有白费。将问题搁置一旁，过些时日再想，可有奇效。就是不再想答案也可能会在无意间得到的。人各有法，而等待是思考的一个重要的步骤”。在跑步中，很多问题不知不觉就这样想通了。当然也可以什么都不想，漫无目的顺着跑道向前，看天上云卷云舒，观旁边花开花落。每一季风景各不同。夏季能赏荷花，见天疯长，数周内看着它们从“小荷才露尖尖角”长成了“亭亭舞女的裙”。一阵风吹，好闻的清香扑面而来。细看水面，鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，趁机活动活动那久盯屏幕的近视眼。不出数步，又见紫薇。终于明白多年前的那部神剧为啥大明湖边夏雨荷的女儿叫紫薇了，原来是一个季节的。夏日酷暑，梧桐树遮天避日一片浓阴，不知疲倦的知了声声喊热，“蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽”。最爽的就是阵雨之后的跑步，闻着林间腐植质的味道，清新润肺。
跑着比走着累，但是跑完之后全身通泰的感觉妙不可言。人生就是要让自己在稍微累一点的环境中拓展。太安逸太舒服了反而不适，温水煮蛙的道理人人都懂。好友曾说“不经劳作，不知安逸之美”。跑步会带来征服感，以为坚持不下去的那段距离咬咬牙竟然也pass过去了。而且在某个节点之后，发现身体越来越轻快，状态越来越好，飞一般的感觉，竟然可以一口气跑向终点。听着全身的关节尤其是肩关节啪啪作响，浑身的臭汗汇聚成溪，是一件很酷，很燃的事。等到跑完停下脚步，大汗淋漓中买瓶冰红茶喝下第一口，之前的一切腿酸气喘都值了。坐在石头上听几首歌，写篇短文，很多时候灵感就是这样不经意地产生。臭球鞋一脱，脚往地上一放，踩着松软的草坪，从大地母亲吸收源源不断的动力。排毒养颜哪家强，我看还是跑步忙。身体和灵魂，总有一个在路上，不然就会呆掉。
夏季之外，其他时节依然很棒呀！
春天跑步那就更美了，春风十里，柳絮飘飞，看着树叶从鹅黄变浅绿色然后依次渐深。折一枝青翠垂柳，想到远方友人，“江南无所有，聊赠一枝春”。先是梅花迎春花然后桃花樱花漫天绽放，如云似霞的烂漫，喜欢这样灿烂热烈的姿态。漫长的严冬过后，每朵花尽情抒发着埋藏一冬的热情。
秋天跑步，晨风吹来一丝凉意，已经有了露，跑完步不小心会打个喷嚏。但是空气特别清新，天空也似更加高远，阳光明亮却不灼人。等这阵雨过后，又可以重新跑步了。枯黄的梧桐叶、柳树叶飞坠入地，脚踩着落叶沙沙声响，其实也不必那么悲春伤秋，它们只是以另一种形式涅槃，待到明年，又是满眼新绿春依旧。
而冬天呢，躲在被子里睡大觉的时间居多。在呼啸的北风与皑皑的白雪中究竟是什么体验，期待今天下第一场雪的时候去跑个步，这样四季就圆满了。
人生是一场漫长的马拉松，加油！
作者：吴晓敏，江苏省检察院。
