秋天养生，红糖先行，收好这6种红糖用法，温暖过秋天！

俗话说“红糖是个宝，病毒全赶跑”。红糖作为生活中的常见食材，用对了方法，就有助于益气补血，轻松搞定各种小毛病。下面让我们一起来看看，红糖有哪些妙用吧~

红糖+生姜

红糖姜茶是以红糖和生姜为主要食材做成的家常饮品，感冒或女性经期，喝一杯驱寒暖胃的红糖姜水，都会感到很舒服。

缓解感冒症状

如果受了风寒，喝一杯温热的红糖姜水，几分钟即可感觉微微出汗，比吃感冒药还好用。

改善手脚冰凉

有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实不用，每天早晨一碗红糖姜水，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。

改善痛经

女性如果痛经，自制一杯红糖姜水，可以暖宫驱寒，有效改善痛经的症状。

红糖+乌梅

中医认为，乌梅味酸性平，是一味具有收敛固涩功效的中药。

风寒咳嗽

乌梅滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果。加上红糖，不仅能驱走风寒、止咳化痰，还可以滋阴润肺，改善无痰干咳的症状。

暖胃止泻

乌梅加红糖，可以起到温暖肠道、止泻润肠的作用，对秋后引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。

红糖+山楂

中医认为，山楂有降血脂、助消化等功能，但由于山楂本身酸，食用时要注意不要空腹吃，量不要太大。吃完及时刷牙，避免损坏牙齿。

咽喉发炎

感冒容易咽喉发炎，红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适的症状，还有助于平喘化痰。

防动脉硬化

天气寒冷，动脉容易出现硬化，红糖加山楂熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。

红糖+桂圆

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症， 妇女在产后调补也很适宜。

李时珍 对桂圆倍加推崇 ，并在《本草纲目》中记载： "食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。

受寒腹痛

受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用桂圆红糖水祛寒。

改善睡眠

红糖泡桂圆的功效，有效改善睡眠。

红糖+鸡蛋

中医讲气为血之帅，血为气之母，气血可以互化的，红糖煮鸡蛋有助于补血活血、调经止痛、润肠通便，尤其适合 经 期气血不足、身体疲倦的女性食用。

-好物推荐-

【膏状元】红糖姜膏

脾胃比较 虚寒的人，常喝红糖姜茶 暖 脾胃，秋冬也会过得更舒服一些哦。

红糖 | 小黄姜 | 蜂蜜 | 红枣

市场价：68元/瓶

粉丝福利价：48元/瓶

产品名称：【膏状元】红糖姜膏

产品规格： 350克/瓶

主要成分：红糖，小黄姜，蜂蜜，红枣

食用方法：温开水调服，或依个人口味调配

保质期限：18个月

贮藏方法：密封置于阴凉干燥处

每天早上起床后，用开水冲饮一杯， 只需1分钟，就可以得到一杯暖暖的姜枣茶啦。

用心选料  倾心品质

市面上许多商家为了节约成本，大都选用普通生姜，这会使姜膏的浓度大大减弱，品质参差不齐。

而膏状元红糖姜膏的原料，选用的是井冈山周边盛产的、 营养价值比普通菜姜高很多的 药用小黄姜。

这里的小黄姜是来自原生态的产物，不打除草剂和农药。 自然生长，纯天然无污染 ，让用户吃得更健康、更安心。

▲药用价值高的小黄姜

手工切姜  独特工艺

膏状元红糖姜膏所用的小黄姜，都来自当地与工厂长期签约供货的农户。 红糖姜膏卖得好，农户受益会更大 ，同时还可为当地留守妇女保住工作，甚至能为她们增加更多就业机会。

我们聘请了当地的阿姨们，把去皮后的生姜全部进行手工切成碎末。 人工切姜能更完整地保留姜的原味， 比起用机器切成的碎末，更胜一筹。而这也是我们这款红糖姜膏的独特之处哦！

▲人工切姜，更大程度地保留姜的原味

古法熬制  匠心打造

膏状元红糖姜膏采用古法熬制而成。将切好的姜末加入红糖碎末一起进行熬制，待它 熬制成非常粘稠的膏状 后，再进行瓶装。

装好瓶的姜膏，以 现代化水浴杀菌锅 进行杀菌，确保符合《中华人民共和国食品安全法》。