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余生，做个孤独不寂寞的人

慈怀读书会 · 公众号 · 读书 · 2024-11-03 06:30

正文

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解读：若水 | 朗诵：一凡

原著：袁哲生

曾听过一句话：“世人皆为情所困。”

很多时候，我们都会被亲情、友情、爱情，或是孤独的情绪牢牢困住。如果始终走不出来，就会沉溺在痛苦中难以自拔。

今天兹心分享的这本书《寂寞的游戏》，就是通过七篇短篇小说，给我们讲述了这个道理。我们想要摆脱“情”的困扰，就要学会处理好与自己、与他人的关系。

这本书被评为腾讯2017年度十大好书之一，它其中的一个情节，还被引用到电影《阳光普照》里，广受观众欢迎。

作者袁哲生，是台湾知名作家、时报文学奖得主，并被张大春誉为撑起21世界小说江山的两位作家之一。

今天兹心就带领大家一起翻开这本书，探讨一下与自己、与他人友好相处的秘诀，活出更幸福的模样。

一个人孤独时，是成长的重要阶段

人生在世，每个人都会面临很多孤独时刻，懂得在孤独中成长，是我们一生的课题。

本书同名小说《寂寞的游戏》里，孔兆年生活在一个无声的家庭里，父母很少给予关心和陪伴，但他充分利用孤独时光，把别人提去他家的垃圾一一分类，把有用的废弃物改装成另一种东西。

慢慢地，他的技能越来越强，可以把任何东西如电视、冰箱、熨斗等修理好，后来还创造出一艘能在湖面上环绕的遥控潜水艇，惹得周围人都前去参观、惊叹。

这让兹心想起一句话：“人总要在孤独中积蓄力量，熬过一段不为人知的艰难岁月，然后就像火车驶出轨道，温柔和光明一下子扑面而来。”

当我们利用孤独的力量默默耕耘自己时，往往会有意想不到的收获。

滑雪运动员张嘉豪曾是默默无闻的面包师，在朋友影响下热衷于滑雪，开启“一个人的冬奥会”旅程。

为了获得2022年冬奥参赛的入场券，他一人前往各国参赛，自行安排参赛行程、饮食、训练，还充当医师，把自己活成一支队伍。哪怕途中重重受阻，都挡不住他想冲刺冬奥的那团烈火。

虽然他最终无缘冬奥赛场，但凭借对梦想的坚韧和拼搏，担任冬奥会滑雪项目解说员，受到不少观众的瞩目；而他永不言弃、独立自主的精神，也被大家所推崇。

孤独，对于正在拼搏的人来说，是最有用的状态，是不断成长的契机。

兹心认为，当我们孤独时，要把所有精力放在自己身上，努力打造自己，摒弃任何消极的想法，才能通向更光明的未来。

面对失去时，前行才是最好的怀念

人的一生中，总会面临很多的失去，如果就此止步不前，那只会被痛苦裹挟，难以愉悦地活在当下。

本书《木鱼》里，王毅民从二十岁开始，脑海里就住着逝去的母亲，为此反复咀嚼痛苦。即使又过去了20年，他依然停留在过去，悲痛与日剧增。

他几乎每天都活得像行尸走肉，经常暗示自己“一辈子很快就过去了”。因为渴望与母亲尽快在另一世界相见，他没有好好把握住当下的幸福，就连婚姻也是支离破碎。

失去固然痛苦，但更让人痛苦的，是永远活在回忆里，感受不到当下的快乐，也失去创造美好未来的动力。

兹心觉得，当我们面对失去时，与其一味地怀念过去，把自己浸泡在悲痛中，不如走出痛苦的泥沼，以更积极乐观的方式面对。

众所周知，演员贾玲自导自演了电影《你好，李焕英》，把自己对母亲的怀念之情全部融入其中。

在现实生活中，母亲李焕英突然车祸去世让她猝不及防，她想和母亲相见的渴望落空，她的世界里只剩下对母亲无穷的挂念。

但她把悲痛化为积极的力量，创造了这部电影，在剧中她与母亲再次相聚，延长了彼此的相处时光，大大抚平了她“子欲养而亲不待”的创伤，完成了对自我的救赎。

人不可能永远活在过去，努力前行、好好生活才是对过往、对逝去的亲人最好的纪念。

兹心认为，当我们失去珍贵的人或物时，不妨把内心的苦转化成一种前进的动力，用自己擅长的方式，如绘画、写作等把曾经的回忆展现出来，释放自己内心的创伤，这也是对失去的一种怀念。

真正的爱情，要用心去感受

在一段关系中，如果我们只把伴侣当成室友，没有深入对方的内心世界，看不穿对方的喜怒哀乐，那这段关系很容易走到尽头。

书中的《密封罐子》，讲述了一对夫妻即使朝夕相处，也未能走进彼此内心的故事。

丈夫从未问过妻子是否想要孩子，也没有解释自己放弃写毛笔字的原因，更没有提过自己不喜欢花的事实。他的内心对妻子是封闭的，也不愿意探索妻子的真实想法。

有次妻子和他玩一个游戏，就是在白纸上写下各自最想告诉对方的话语后放进密罐，再埋进土里，二十年后才能揭开。

然而丈夫并不懂妻子这行为的意义，感受不到妻子因走不进他内心早已绝望透顶的心情，就把一张空白字条投了进去。

可没想到的是，妻子背着他提前挖出密罐，明白丈夫的心扉始终没向自己打开时，自己也封锁了心门，永远离丈夫而去。

《小王子》中，狐狸对小王子说道：“世界上一切表象的东西看似都能看见，但事实上只有用心才能看得清。”

我们与他人相处时，如果没有把太多心思投入到这段感情中，就看不懂对方行为背后的意思，但如果我们对对方的处境感同身受时，才能走进对方的内心世界，触摸到对方心里最柔软的地方。

《小欢喜》中，中年男人方圆失业后，不敢告诉家人，只能每天照常“上下班”。当妻子文洁知道事情的真相后，并没有任何抱怨，而是深刻感受到方圆的不易、焦虑和痛楚，及时给到他安慰，说一句：“不怕，有我呢，都过得去”，让方圆暖意融融。

兹心觉得，真心爱一个人时，应该把关注点更多地放在对方的经历上，而不只是言行。我们对对方的成长历程越了解，就越能站在他的角度思考问题，给到他所需要的东西，彼此相处也会更和谐。

父母的理解，是孩子健康成长的关键

威尔逊曾说过：“理解绝对是养育一切友谊之果的土壤。”

其实不只是友情，亲情也是如此。父母足够的帮助和理解，是孩子健康成长的肥料，帮助孩子更好地拥抱未来。

本书《父亲的轮廓》中，每次“我”被母亲批评或面临学习压力时，父亲总能看穿“我”的脆弱，及时抚慰“我”受伤的心灵。

“我”国三那年，因考试压力过大产生轻生的念头，只有父亲察觉到了。

有次夜里“我”在教室备考时，父亲给我带了热腾腾的食物，分别前还语重深长地说道：“好好活下去，不一定要在意别人的话，人生有时候要走自己的路。”

正因为父亲的话语和理解，“我”转变了观念，放弃了自杀的念头。

相反，如果孩子总感觉不到父母的爱和理解，必然会感到孤单、委屈、压抑，严重的甚至产生轻生的念头。

兹心看过一则新闻，有个14岁的女生，一直被父母要求要成为学霸。当她没有达到要求时，父母给到她的并不是理解和支持，而是数不尽的辱骂、殴打，最终她承受不住巨大的压力而选择跳楼自杀。

你的不理解，会是压死骆驼的最后一根稻草。

而你的理解，才是抚平对方内心创伤的良药。

兹心认为，对于自己最亲、最爱的人，我们要给予更多的关注，善于发现对方与往常的不同，并进行积极的沟通，这更有助于我们理解对方，并给到及时有效的帮助。

不管怎样，当对方的消极情绪或想法被我们捕捉到时，我们给予的陪伴和理解，会驱散对方的孤援无助感，让他更勇敢地面对生活。

网上看到一句话：“所有的情感关系，都是自己与自己的关系。”

我们对待别人的方式，最终都会回到自己身上。

孤独一人时，我们的敢于拼搏，换来的是自己的飞黄腾达。

失去一切时，我们的奋勇前行，换来的是痛苦的最大释怀。

对待爱人时，彼此的将心比心，换来的是甜蜜如初的恋情。

对待孩子时，我们的理解和爱，换来的是孩子的健康成长。

兹心认为，无论是处理与自己或与他人的关系，都离不开个人的智慧和修养。

当我们不断提升格局和眼界，提高情商，扩大包容心时，与他人的关系也会变得更融洽，收获更幸福美满的生活。

*注：配图来自摄图网

*解读：若水，愿你能透过我的字里行间，变得有点不一样。本文首发慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）因书明理，以慈怀道，投稿请在后台回复“阅读达人”。

*朗诵：一凡，广播主持人，喜马拉雅搜索“小城丹东的一凡”。愿用声音，陪伴你到达每个夜色阑珊。个人微信公众号：一凡倾听FM（ID：yfqtfm）。

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