你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。 彼得前书 5:7
人生会遇到各式各样令我们无奈、悲哀、惶恐的事，有些人会选择以正面、积极的态度去面对，有些人却是负面、消极、逃避的态度。不同的面对方式带来的是不同的结果。
学会正面思考，会在一切境遇中泰然自若。因为他深知，万事都互相效力，叫爱上帝的人得益处；他也深知上帝的主权安定在天。人和人的差距，其实就在这一点——我们是否可以培养出正面思考的能力。
正面、积极的思考，是使心情宁静愉悦的基本方法。但是我们的心思和身体其他的部分一样有一种惯性，要变换轨道是一件不太容易的事。不过为了心理健康着想，正向思考是值得学习的。
如果我们的思想一直脱不了窠臼，又狠不下心来另辟蹊径，那只好不断忍受一而再、再而三的压力、情绪的折磨了。不要说︰我就是没办法改。只要我们愿意改变，一切都可能改观的。只要下定决心，改变思想的老路，将心思定在正面的方向上，就会发现心情不再那么紧张、焦虑、自怜、忧伤了。
尤其在这个混乱的世代里，凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的，若是有什么德行、若有什么称赞，都是值得追求的。只是如果我们的脑子里装了一堆乱七八糟的东西，又去做一些乱七八糟的事，那么，我们怎么努力恐怕都还是老样子。
